亚拍区欧拍区自拍区|日本强奸久久天堂色网站|午夜羞羞福利视频|你懂得福利影院|国产超级Avav无码成人|超碰免费人人成人色综合|欧美岛国一二三区|黄片欧美亚洲第一|人妻精品免费成人片在线|免费黄色片不日本

2018跑馬那些事

五彩墊江歡迎您!

<h3><b><font color="#39b54a">先來點自我介紹,我是來自牡丹故里,聯(lián)合國教科文衛(wèi)組織命名的千年古縣一一墊江的跑步愛好者"五彩墊江歡迎您姚鴻",與老婆龔秀在2017年開始跑步并加入漫跑團。一年的時光很短,卻收獲頗豐。</font></b></h3> <h3>牡丹怎么樣?看看這里。</h3> <h3><b><font color="#ff8a00">墊江的牡丹與洛陽、菏澤的牡丹區(qū)別在于,一個是園林盆景牡丹,墊江則是山野牡丹。如果說一個是大家閨秀的話,另一個則是純樸的山姑。</font></b></h3> <h3><b><font color="#b04fbb">無論那次比賽我們都如影隨形,一起鼓勵,一起奔跑向前?,F(xiàn)在跑協(xié)越來越多的夫妻、父女、兄弟、姐妹共同參跑。</font></b></h3> <h3><b><font color="#ed2308">2018年總共跑了1727公里,相當(dāng)于41個馬拉松,遺憾的是還沒沖刺全馬。這一年體重始終保持在75公斤以下,精神狀態(tài)也特別好。從漫跑團升格為跑協(xié),組織的力量是強大的,跟著各位大神進步也很神速。我愛這樣的氛圍。</font></b></h3> <h3><b><font color="#808080">跑步128次,相當(dāng)于3天跑一次,也就是三天打魚有兩天在曬網(wǎng)。最長距離34公里,離全馬還有8公多里。</font></b></h3> <h3><b><font color="#167efb">這一年,共參加正規(guī)馬拉松賽8場,重馬,忠縣三峽馬,長壽湖馬,廣安馬,閬中馬,大學(xué)城搖滾馬,大足馬、開州漢豐湖馬。最佳成績是閬馬,半馬1小時56分。廣安馬第一次進入2小時。</font></b></h3> <h3><b><font color="#ed2308">各次參賽的軌跡和成績......</font></b></h3> <h3><b><font color="#ed2308">哦,這個不是比賽,這是在深圳出差第一次跑過的松山湖,華為就是從深圳搬到東莞的松山湖。孟晚舟事件后,再次到松山湖華為總部,參觀了他們的風(fēng)情小鎮(zhèn),乘座了華為小火車。我是華為堅定的支持者。</font></b></h3> <h3><b><font color="#ff8a00">華為美鎮(zhèn)和小火車</font></b></h3> <h3>小火車串起了華為松山湖的各式歐洲風(fēng)情小鎮(zhèn)。</h3> <h3>進入華小鎮(zhèn)得提前預(yù)約</h3> <h3><b><font color="#167efb">扯遠了,還是回到跑馬上來。這次與老婆攜手闖線,同為1小時58分03秒。</font></b></h3> <h3><b><font color="#ff8a00">有圖有真像-??</font></b></h3> <h3>忠縣三峽國際馬拉松</h3> <h3>搖滾馬拉松,彎彎扭扭????</h3> <h3>長壽湖馬拉松</h3> <h3><b><font color="#ed2308">閬中馬拉松,岳父岳母一同去參觀了閬中古城。</font></b></h3> <h3>跑到那,旗幟打到那????</h3> <h3><b><font color="#b04fbb">帶著岳父岳母一起去跑,逛閬中古城|!</font></b></h3> <h3>去閬中包了一輛大客車。這就是可愛的跑友們。??</h3> <h3><b><font color="#ed2308">成績單</font></b></h3> <h3>凈成績應(yīng)該是1小時56分,個人最好成績。</h3> <h3>廣安馬拉松</h3> <h3>開州漢豐湖馬拉松</h3> <h3><b><font color="#ed2308">我們跑到那里,豆花香就飄到那里。聞著豆花香我要去墊江!</font></b></h3> <h3>大學(xué)城搖滾馬拉松,舉著墊江豆花香的旗幟跑完全程。</h3> <h3>墊江團隊滿滿的正能量</h3> <h3><b><font color="#39b54a">墊江是中國石磨豆花美食之鄉(xiāng)。</font></b></h3> <h3><b><font color="#b04fbb">一路跑來的風(fēng)景。出差必帶一雙跑鞋,最遠跑到巴黎的城市森林,野鴨,天鵝,松鼠成群。廣東東莞的松山湖,武漢的東湖,漸江杭州的西湖,浙大西溪濕地和校園,上海會計學(xué)院的校園,廣東新興縣六祖慧能小鎮(zhèn).......</font></b></h3> <h3>這是松山湖,今年跑了兩次,最美環(huán)境和最佳跑道之一</h3> <h3>武漢東湖,漢馬比賽場地,美翻了。</h3> <h3>東湖的步道。</h3> <h3>山王坪的秋,森林中有氧跑步!一路風(fēng)景</h3> <h3>山王坪秋景</h3> <h3>山王坪秋景</h3> <h3>巴黎</h3> <h3>巴黎城市森林的半馬</h3> <h3><b><font color="#ff8a00">插播一下廣告??????</font></b></h3> <h3>完成長壽半馬</h3> <h3><b><font color="#b04fbb">來點福利!參加重慶女子馬拉松的墊江美女跑者。????</font></b></h3> <h3>巴黎夕陽下塞納河美景</h3> <h3>感謝有你。</h3> <h3>平時的訓(xùn)練。冬練三九,下練三伏。</h3> <h3>第一次參加越野??</h3> <h3>在烽頂山,墊江最高峰,來回30多公里。</h3> <h3>跑友公益活動。</h3> <h3><b><font color="#ed2308">所有快樂的背后是傷痛和汗水!</font></b></h3><h3><b>謝謝您一路看下來,哪點嗨到你點個??吧。</b></h3>