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<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">羅根·帕索·史密斯說過一句極富智慧的話：</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">“生命只有兩個目標。其一，追求你所要的；其二，享受你所追求到的?！?lt;/h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">所以，在這個2019年，總要說點什么吧</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">01 關(guān)于跑步</span><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">跑了有快3年了吧，總里程也有超過2000KM，從一個跑步小白到現(xiàn)在略懂一些知識，知道選擇性的配置一些裝備了。不足就是速度一直起不來，一是覺得自己就是這種沒有任何身體優(yōu)勢的人，二是接受第一條后更清楚地知道自己跑步是為了什么，為了健康。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">自跑馬季開始，報了幾個本地馬拉松居然沒有一個中簽，這個憑運氣的事實在是難以控制。想想自己也是跑步的人啊，好賴在2018年也得跑一場吧，怎么也得有個完賽證書，以后才能有報名的機會呢。剛好隊友有橫琴馬拉松贊助商名額，于是我們就快快組隊去參與了。也想著賽后剛好大家可以一起聚聚，畢竟距離沙7賽后也有半年的時間了。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">30號這一天氣溫10度，瑟瑟發(fā)抖中按照自己的節(jié)奏完成了橫琴馬拉松的半程。為了備賽，自己還是做了一些訓(xùn)練準備，每周1-2次爬大南山，3次夜跑,開賽前15公里L(fēng)SD,心里基本有數(shù)。所以，在賽場上以 7’30的速度保持到15公里，后半段右膝蓋酸痛，只好邊走邊跑最終完賽。無波無瀾 。這也算是對自己2018年的跑步有所交待了。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">下午和隊友們聚會，相談甚歡。有隊友提議明年再一起參加南京馬拉松和清遠馬拉松。我倒是有點心動了，行不行，試過才知道。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">02 中年人的心靈雞湯</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">年末這兩天最令人觀注的莫過于羅胖和吳曉波的兩場跨年演講了。朋友圈里很多人轉(zhuǎn)發(fā)了文字內(nèi)容，我也大概看看，了解一下二位的年終總結(jié)和趨勢預(yù)測，看看有哪些值得引起關(guān)注的內(nèi)容。越看到最后越覺得這個年終的SHOW日趨娛樂化，人人趨之若鶩。臺上的神似精神領(lǐng)袖，臺下的癡迷追隨。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">有人去現(xiàn)場看直播，有人看文字，有人看回放。群里有人發(fā)了一個轉(zhuǎn)貼，看完之后令人忍俊不禁。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">帖子說：中年人聽羅胖的跨年演講與老年人買權(quán)健的營養(yǎng)保健品，其本質(zhì)上是沒有任何差別的。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">這一記貼回的讓我等中年人真的有點不知所措了，啞然失笑。神評價！</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">03 新年flag</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">現(xiàn)在，最令人感慨的大概就是時間了。年輕人總覺得時間過得慢那是因為他們還有時間可以浪費，中年人覺得時間過得快那是因為他們沒有時間可以浪費。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2018年在MBA功課的學(xué)習(xí)中忙忙碌碌地過去了。這一年，學(xué)習(xí)、工作、生活、旅行、陪孩子，一樣都沒有少過。于自己而言，越發(fā)的清楚，屬于自己可以支配的時間不能再隨意的浪費，而是應(yīng)該有些計劃和安排。當(dāng)再回首時，可以清晰地看到那其中的某一天做了什么，可以回看留下的痕跡。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">于是，給自己也簡單羅列了一些。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1、學(xué)習(xí)</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">MBA順利畢業(yè)/英語口語/考證</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2、運動</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">跑步（1場越野/1個全馬/1個半馬）/瑜伽</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">3、閱讀</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">看書36本/讀書筆記</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">4、工作</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">繼續(xù)折騰，擁抱變化</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">5、生活</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">全家旅游/提高廚藝/畫畫/粉刷房子/陪伴孩子/陪伴家人……</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">所以，我只需要一樣一樣地去完成它。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">給自己加油吧！</h3>