<h3><font color="#010101"><b>都9012年了，你還在被抑郁情緒困擾嗎？</b></font></h3><h3><br></h3> <h3>抑郁的情緒總是來的悄無聲息，每個人都可能被它俘獲。在日常的生活中容易被瑣碎的事情所困擾；在一個特殊的瞬間，抑郁的情緒甚至?xí)蝗槐l(fā)。</h3> <h3><b>他們時常感到苦悶，沒什么可以引起興趣，</b>沒有目標(biāo)，不知道為什么不快樂，仿佛一切都失去了意義和重量。心里空落落的感覺真讓人苦悶。</h3> <h3><b>他們時常感到無助，有著逃脫抑郁的牢籠的強烈愿望。</b>像是一場噩夢進行時，想拼命地醒來，但拼命奔跑后，卻依然找不到出口，聲嘶力竭卻依舊找不到正確的方向。</h3> <h3><b>他們時常感到孤獨，認為沒有人可以理解他們</b>。他們開始戴上面具，假裝自己一切都很好；</h3> <h3>他們開始把自己封閉起來，呆在自己的世界里，小心翼翼地避開他人的“關(guān)心”與“猜疑”。</h3> <h3>全世界有<b>3.5億人</b>患抑郁癥，如果你問抑郁患者眼中的世界到底是怎樣的？</h3><h3>你可能會得到這樣的回答：“<b>世界是灰蒙蒙的一片，一切都失去了意義”、“我仿佛掉進了一個黑洞里，瘋狂地奔跑卻找不到出路”、“像在做夢、疏離、麻木，看著人群的熱鬧，他們的世界我觸摸不到，感受不到”……</b></h3> <h3>但你要相信，總有人能理解——你身上正在發(fā)生的一切，總會有人懷揣著真心去關(guān)心你，總會有人陪在你身邊，總會有人愿意與你共渡難關(guān)。</h3> <h3>本片主要從一個抑郁情緒患者的內(nèi)心獨白和生活來敘述內(nèi)心的痛苦，最后在舍友的溫暖救助下，再次對生活充滿希望。</h3> <h3><b>抑郁情緒的人兒脆弱而敏感，他們把自己封閉起來是因為內(nèi)心的孤獨與害怕</b>。害怕自己的情緒“傳染”給朋友們、害怕會被朋友們嫌棄。于是在自己的世界里和自己成為了最親密的朋友，但是孤獨真的很辛苦呀。</h3> <h3>當(dāng)他們來找你傾訴，請一定要站在他們的角度去關(guān)懷他們，多問為什么？怎么了？今天過得如何？而不是用道理和規(guī)則告訴他們解決方案。<b>其實，很多時候他們需要的是一個傾訴的對象，希望有一個能陪伴在旁的人。</b>多傾聽他們發(fā)生了什么，讓他們在你這里感受到溫暖，讓他們不再覺得只有自己孤獨地面對生活。</h3> <h3>我們要多去關(guān)心身邊帶有抑郁情緒的朋友，認真地告訴Ta：“<b>你還有我，我會一直在你身邊</b>?！痹赥a的世界點亮一盞燈，讓Ta從此不怕迷路。</h3> <h3><b>2019年，愿大家都能被生活溫柔以待！</b></h3>