<h3> 太極的立身中正與為人處事</h3><h3> 太極拳運(yùn)動(dòng)能強(qiáng)體健，按心靜、體松、立身中正等要求，習(xí)練傳統(tǒng)陳氏太極拳，堅(jiān)持一段時(shí)間后，每次練完拳都一中神清氣爽、周身舒坦的感覺(jué)。習(xí)練太極做立身中正，能帶來(lái)身心的愉悅，為人處事亦如此，保持一身正氣、不偏不倚，相信也會(huì)讓人的日子過(guò)得安然舒坦。</h3><h3> 太極拳運(yùn)動(dòng)有諸多要求和特點(diǎn)，其中一條就是保持立身的中正。立身，是指練習(xí)太極拳的時(shí)候身體姿勢(shì)；中正，就是要站穩(wěn)，控制好重心，不偏不倚。立身中正的關(guān)鍵在于領(lǐng)起精神，精神領(lǐng)起就是頂頭懸了，上邊領(lǐng)得起，下邊自然隨；上邊擺得正，下邊即豎得直。頭部為綱，身肢是目，綱舉則目張。習(xí)練太極做到了立身中正，氣血自然貫通上下，身心自然舒暢，日久必收到強(qiáng)身健體等多方面的效果。</h3><h3> 為人處世之道也是如此，必須有一種精神支配自己的行為，必須遵守一定社會(huì)規(guī)則，樹(shù)立正確的價(jià)值觀，保持中庸之道，保持不偏不倚的原則，生活才能安然舒暢。為人處世指人在社會(huì)上待人接物的種種活動(dòng)。人若沒(méi)有一種積極向上的精神，沒(méi)有一種服務(wù)社會(huì)發(fā)展的精神，就可能不會(huì)正確對(duì)待權(quán)力、金錢(qián)、地位，不會(huì)正確對(duì)待榮譽(yù)得失，而引發(fā)悲劇。歷覽諸多史例，凡過(guò)分追逐名利的，最后有幾個(gè)逃過(guò)了焦頭爛額的結(jié)局？追求和講究名利，是為了更好的生活的，本亦無(wú)可厚非，但如果無(wú)原則的沉浸其中，必會(huì)適度其反。近觀徐才厚等高官，他們的物質(zhì)生活應(yīng)該是相當(dāng)?shù)膬?yōu)厚了，但他們沒(méi)有正確利用手中的權(quán)力，把權(quán)力當(dāng)成謀取不正當(dāng)私利的工具，最終導(dǎo)致身敗名裂。</h3><h3> 天行健，君子以自強(qiáng)不息；地勢(shì)坤，君子以厚德載物。為人之道如同練太極拳一樣，練拳做到遵循拳理，為人保持積極進(jìn)取的精神，同時(shí)做到仁義為本，和而不流，擁有一份淡定的心態(tài)，不沽名釣譽(yù)，不思非份之財(cái)。不偏不倚，正直無(wú)欺，安立于世，享受中正安舒的生活。一味追逐名利，見(jiàn)風(fēng)使舵，有所偏倚，終會(huì)自倒。</h3>