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天驕實驗幼兒園溫馨提醒:冬天里十個孩子九個咳,你用對方法了嗎?

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冬季,幼兒易生病,尤其是“哮喘”“咳嗽”“氣管炎”。幼兒園里恨不得十個里有八九個在咳嗽。同時,在家里的時候,家里的畫風是這樣的~ “咳嗽怎么還沒好啊,都一個禮拜了!”(咳嗽本來就好的很慢) “白天明明好好的,怎么一到晚上就咳個不停?”(本來就是晚上容易咳嗽) “xx偏方有沒有用啊,要不還是喝個止咳藥水吧~”(都,沒,用) 以上對話,是不是聽著很耳熟呢? <h3>  咳嗽,它不是病 別慌,其實咳嗽只是最常見的呼吸道癥狀,是保護喉嚨和呼吸道清潔的重要途徑。咳嗽對身體是有益的,比如幫助排出分泌物、異物等等。 所以,咳嗽不過是呼吸道在“正當防御”。咳嗽,通常是病毒或者細菌引起的。 還有一些咳嗽是完全正常的:孩子早上起床有幾聲輕輕的咳嗽,是清理晚上寄存在呼吸道的粘液;外出時冷空氣刺激呼吸道黏膜,引起刺激性咳嗽。<br></h3> <h3>不怕咳嗽就怕亂吃藥 聽到孩子咳得難受,止咳藥、抗生素和各種止咳化痰的民間偏方就趕緊翻出來!但藥不可亂用。 1、小兒一咳嗽就用鎮(zhèn)咳藥 一些家長認為咳嗽就要鎮(zhèn)咳,孩子一咳嗽就馬上用鎮(zhèn)咳藥治療,這是非常危險的。 2、小兒咳嗽與鼻塞、流涕沒有直接關(guān)聯(lián)小兒咳嗽時常有鼻塞流涕的癥狀,但家長往往只針對咳嗽的癥狀治療,殊不知鼻塞、流涕也是小兒咳嗽的主要原因。 3、小兒咳嗽要先用消炎藥 很多家長認為小兒咳嗽就是呼吸道有炎癥,所以孩子咳嗽時就一定要用消炎藥,這會對小兒帶來很多不利影響。 4、小兒咳嗽可以使用成人止咳藥 一些家長不懂得用藥之道,不了解兒童與成人的差別,誤以為只要將用藥量減半或減少用量就行了,此種做法是非常有害的。 5、小兒使用中藥止咳,副作用少 一些家長認為中藥副作用小,孩子咳嗽就隨便給小兒服用中藥,這會造成意想不到的后果。 孩子咳嗽家長千萬要科學的對待,以免孩子反復咳嗽引起其他并發(fā)癥。 <br></h3> <h3>不吃藥,但可以讓孩子舒服點 1、保持呼吸道濕潤 加濕器可以增加空氣濕度,讓孩子感覺舒服。<br></h3> <h3>2、經(jīng)常開窗通風 污濁的空氣可能會對孩子的呼吸道產(chǎn)生刺激,引發(fā)咳嗽,經(jīng)常通風,有助于空氣流通,減少刺激<br></h3> <h3>  3、多喝溫開水 溫開水能濕潤呼吸道,稀釋黏在咽部的痰液,減少因空氣干燥導致的咳嗽,幫助痰液排出。<br></h3> <h3>4、適當?shù)膽敉膺\動 10~15分鐘的戶外活動,對孩子的身體恢復有利。<br></h3> <h3> 這樣拍痰更有效 通過拍背幫助孩子排出痰液,并不是一定要看見痰吐出,只要讓肺部的痰到咽部,隨著孩子的吞咽,痰可以經(jīng)過消化道通過大便排出。 拍背方法Tips: 讓孩子躺在床上,把頭側(cè)向一邊,墊高下半身,呈頭低腳高的姿勢。<br></h3> <h3>手指并攏彎曲成杯狀,即“空心掌”,拍孩子后背,力度比拍嗝稍重些。<br></h3> <h3> 從下往上、從兩側(cè)往中間,每次拍10~15分鐘(兩側(cè)各拍5~10分鐘),每天拍3~5次。<br></h3> <h3>  孩子可以躺在家長腿上,或者將其面對面豎抱靠在自己胸口,讓脊柱力量尚未發(fā)育完全的孩子得到充分的支撐,也能防止胃食管反流,拍背排痰更加有效。<br></h3> <h3> 注意: 在飯前1小時左右拍,或者霧化治療結(jié)束后拍效果較好。 拍痰時,如果孩子的嘴巴和鼻子里有分泌物排出,要立即擦凈,防止呼吸道堵塞。 如果拍時孩子出現(xiàn)異樣,馬上停止<br></h3> <h3>  困惑解答 Q:孩子不??人詴兂煞窝讍?? A:不!會!請注意因果關(guān)系,肺炎會導致咳嗽,但咳嗽不會引發(fā)肺炎。那些因為長時間咳嗽,檢查出肺炎的小朋友,往往一開始就已經(jīng)被肺炎襲擊了。擔心肺炎?很簡單,去醫(yī)院請醫(yī)生用聽診器聽一下就知道了。 Q:為什么晚上咳嗽會加重? A:孩子晚上睡覺時,平躺會阻礙呼吸道分泌物往下流,分泌物就容易聚集在咽喉后部,而且夜間痰液容易粘稠,引發(fā)咳嗽加重。遇到這種情況時,可以在睡覺時,把孩子的上半身墊高些;增加夜間拍背;或者用噴鼻劑減少鼻腔分泌物。 Q:孩子咳了好多天,是不是很嚴重? A:孩子咳嗽嚴不嚴重,看他的呼吸頻率、精神狀態(tài)就知道了。如果吃飯、玩耍、睡眠影響不大,基本上不會有問題。而且一般的咳嗽,1-2周會逐漸好轉(zhuǎn)。如果時間過長,或急性加劇,不妨去醫(yī)院檢查一下。 在寒冷的冬季,“咳咳咳”真的很常見。 孩子生病到底要不要去醫(yī)院,其實根本上還是看孩子的表現(xiàn)和精神狀況,吃飯、玩耍、睡眠有沒有受影響。小孩是不會騙人的,家長不用急于讓孩子吃藥。<br></h3>