<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">多特瑞精油分享：疼痛管理</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">疼痛的類型</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">當身體疼痛時，是身體給予你的一個警告。也許你并不知道你的疼痛是什么性質(zhì)的。通常來說，疼痛可以分為很多類型，但大致可分為兩類， 分別是神經(jīng)性疼痛和傷害性疼痛。當你感到疼痛的時候，你首先需要分清，你的疼痛是來自神經(jīng)受損，亦或是肌肉組織的受損。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">疼痛管理與精油養(yǎng)護</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">人的身體根據(jù)狀況會有不同類型的疼痛，而疼痛是人體組織在溝通時，產(chǎn)生的一種狀況，而這種狀況，通常是由炎癥引發(fā)的。通過一些實驗研究表明，我們身體的細胞里，有一種叫大麻素-CB2的受體，疼痛便是細胞的受體在溝通中產(chǎn)生的，我們可以通過一種叫做β-石竹烯的物質(zhì)來幫助抑制隔絕受體，以此來緩解疼痛。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">有趣的是，β-石竹烯是一種倍半萜烯。在黑胡椒、依蘭依蘭和香蜂草等精油中大量存在。它能激活一種特定類型的大麻素受體，通過它們，可以幫助我們抵抗發(fā)炎緩解疼痛。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">細心的朋友也許會發(fā)現(xiàn)，自然界中除了這些植物精油，其實還有很多其他的植物精油可以幫助我們緩解疼痛，這些不同種類的植物精油都能降低疼痛和發(fā)炎，而發(fā)炎則是一切疾病的開始。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">通過上圖我們可以看出，木質(zhì)類的植物精油對組織的修護很好；薄荷類的植物精油可以幫助局部清涼；而香料類的植物精油很溫和，常常帶有一種酥麻的感覺，可以幫助緩解疼痛。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">實際應(yīng)用舉例</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">乳香+丁香：可以幫助止痛，防止發(fā)炎，使身體舒適，緩解疼痛感。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">檸檬草+冬青：幫助舒緩放松，有清涼酥麻的感覺。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">香蜂草+檸檬草+乳香+馬郁蘭：幫助修復(fù)細胞組織，抵抗發(fā)炎，緩解疼痛。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">丁香+薄荷+冬青：對抗發(fā)炎，緩解肌肉疼痛。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">簡單易學(xué)的疼痛管理用油Tips</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">當你感到疼痛的時候，也許你并不知道你的疼痛是什么類型的，如何引起的！但現(xiàn)在，多特瑞給您準備了三種不同配方的復(fù)方精油，以此來幫助您緩解各種疼痛。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">Deep Blue</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">舒緩復(fù)方</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">舒緩復(fù)方由多種針對疼痛管理的植物配方組成，其中德國藍艾菊中含有很珍貴的天藍烴成分，能夠保護肌肉，對抗發(fā)炎及舒緩疼痛。同時還含有更為珍貴的永久花及桂花成分，幫助肌肉的修護。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">PastTense</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">舒壓復(fù)方</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">舒壓復(fù)方是一款專為舒緩神經(jīng)性的疼痛而研發(fā)的復(fù)方精油，可以幫助阻斷神經(jīng)元引起的疼痛。幫助舒緩頭部和頸部緊繃的肌肉，同時還能幫助鎮(zhèn)靜情緒，減少焦慮感。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">AromaTouch</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">芳香調(diào)理復(fù)方</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">芳香調(diào)理是一款調(diào)理舒緩身心的復(fù)方精油，能夠幫助緩解肌肉痙攣，放松肌肉組織，緩解緊張感及疼痛。同時還能幫助調(diào)理舒緩身體的循環(huán)，幫助減輕壓力。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">八支疼痛管理精油：牛至，芳香調(diào)理，冬青，檸檬草，生姜，絲柏，冷杉，薄荷。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">骨骼、肌肉、韌帶常見問題精油（深圳市人民醫(yī)院王多醫(yī)生）</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">疼痛：冬青</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">止血：永久花</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">活血散瘀：天竺葵（骨骼，陳舊期）</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">肌肉韌帶放松：馬郁蘭</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">韌帶修復(fù)：檸檬草</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">水腫、囊腫：絲柏</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">水腫、疝氣、韌帶損傷、神經(jīng)刺激：羅勒</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">收斂（皮膚潰爛、潰瘍）：沒藥</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">萬能精油（抗炎、促進愈合、通過血腦屏障，這類似軟骨、椎間盤無法吸收營養(yǎng)一樣）：乳香、檀香 ?神經(jīng)痛、蛻變性疾病（甲狀腺功能低下、肌無力、骨質(zhì)疏松）：薄荷 ?擠壓手指：72小時內(nèi)（內(nèi)出血期）:永久花、冬青、72小時后:天竺葵、薰衣草、檸檬草 ?骨折：冬青、絲柏、永久花/乳香、丁香、檸檬草，迷迭香（促進生長）。 ?揮鞭樣損傷（肌肉、韌帶過度拉伸撕裂，劇烈疼痛、軟組織損傷、神經(jīng)損傷）：冬青、永久花、馬郁蘭、檸檬草、羅勒、丁香（神經(jīng)損傷，多用激素）、白樺、安定 ?腕管綜合癥、腱鞘炎、彈響指（鼠標手、帶小孩的媽媽們、摩擦引起壓迫神經(jīng)，慢性炎癥）：牛至、檸檬草、絲柏、羅勒、馬郁蘭、乳香、薰衣草 ?網(wǎng)球肘：冬青、永久花（早期）、檸檬草、薄荷、馬郁蘭（急性期）</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">?大趾囊腫（拇趾外翻，骨頭旁邊長期勞損引起的囊腫）：冬青、絲柏、安定復(fù)方 ?肩周炎（冷凍肩、寒冷是最經(jīng)常的誘因，韌帶出現(xiàn)發(fā)炎、多活動、幅度大、頻率慢）：冬青（可在鍛煉前使用）、羅勒、生姜（鍛煉前）、冷杉（軟骨炎癥）、檸檬草、薄荷（鍛煉后） ?滑膜炎（滑膜發(fā)炎便分泌絨毛樣?xùn)|西，關(guān)節(jié)腫脹、發(fā)炎）?滑囊炎（滑囊保護關(guān)節(jié)、肌肉）：冷杉、絲柏、羅勒、生姜、冬青 ?椎間盤突出（沒有血管）：冬青，絲柏，馬郁蘭，薄荷，舒緩、乳香、檀香滋養(yǎng)滋補。 ?坐骨神經(jīng)痛（腫瘤、椎間盤突出，神經(jīng)水腫、損傷）：冬青、永久花、冷杉、薄荷、乳香。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">?骨質(zhì)疏松，常見女性（對雌激素敏感，更年期后加速）：冬青、天竺葵、丁香（抗氧化、對衰老、腫瘤有幫助，對內(nèi)分泌不足有幫助，幫助腺體恢復(fù)）（光補鈣沒有用，邊補邊丟）薄荷。香薰，脊椎腳底膝蓋等處涂抹。 ?骨關(guān)節(jié)炎，常見男性 又稱老寒腿（軟骨損傷）：迷迭香、馬郁蘭、冬青、天竺葵、生姜、白樺、冬青、冷杉、檀香、乳香 ?痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎：（尿酸高）冬青、天竺葵、冷杉、檸檬。絲柏，葡萄柚均可。 ?類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：馬郁蘭、絲柏、生姜、丁香、天竺葵，檸檬草，檸檬，冬青、薰衣草、佛手柑。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">王醫(yī)生補充：</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">骨質(zhì)增生不是病，是一種自然現(xiàn)象，但如果壓迫神經(jīng)，摩擦關(guān)節(jié)，就需要處理了。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">骨質(zhì)增生在不同位置，會有不同的癥狀，可以參照骨性關(guān)節(jié)炎、坐骨神經(jīng)痛等。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">椎間盤突出可以用絲柏，減少椎間盤的水份，緩解神經(jīng)的水腫。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">薄荷對神經(jīng)痛有幫助。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">靜心之道專業(yè)精油康復(fù)理療師團隊歡迎您的留言咨詢</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">武老師：</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">精油療法康復(fù)理療師初級班報名</h3>