<h3>2019年曲江書城“眾談人生”公益文化送給書友朋友一份新年禮——元月10日第14期活動。??????</h3> <h3>分享嘉賓涵雯老師帶來——《擺脫慣性生活，運動發(fā)現新我》</h3> <h3>涵雯老師生動科學地講述人為什么要運動——源于人類古老的基因，源于個體生命逐漸衰老的事實，源于現代環(huán)境食物供給的豐沛，源于人自身保持活力的本能需求……</h3> <h3>人類從遠古走來，基因密碼中蘊含運動的本能</h3> <h3>現代社會，科學技術廣泛運用，人類獲取食物不再困難，哈哈哈……</h3> <h3>千萬不要只將運動計劃列在紙上，行動，行動，行動……不要猶豫——運還是不動呢？跑還是不跑呢？走還是不走呢？……有猶豫的時間，運動已經完畢了……不找借口，不強調原因，朋友們一起運動起來吧……找到您最擅長，最喜愛，最適合，最便利開展的運動方式，堅持，堅持，堅持……接下來的事情交給時間，它會給您想要的結果——一個可以期待的美好成果??</h3> <h3>涵雯老師為書友海淘的金句！??????</h3> <h3>沙龍主人紀文倩老師分享個人運動健身心得——科學運動，堅持不懈……</h3> <h3>書友們按照慣例分享，書城熄燈才結伴離開！</h3> <h3>熱心參與公益文化沙龍的廣大朋友們，期待2月21日，晚上七點……我們再相逢！</h3>