<h3> 生活節(jié)奏的加快，對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，時(shí)間往往不夠用。那么該如何合理地管理和安排好自己的時(shí)間呢？這里給大家提供了一個(gè)時(shí)間管理四象限法則，供大家參考一下，希望每個(gè)人都能安排好各自的時(shí)間，生活工作都過(guò)得愉快。</h3><h3><br></h3><h3></h3><h3></h3> <h3>時(shí)間管理四象限法則，是由著名管理學(xué)家史蒂芬.科維（Stephen R. Covey）提出的一個(gè)時(shí)間管理理論。</h3><h3><b>把要做的事（如工作中的事）按照重要和緊急兩個(gè)方面的不同成都進(jìn)行劃分，可以分為四個(gè)象限：重要而且緊急、重要但不緊急、不重要但緊急、不重要而且不緊急。</b></h3><h3>日常工作中往往有機(jī)會(huì)去很好地計(jì)劃和完成一件事，但常常卻又沒(méi)有及時(shí)地去做，隨著時(shí)間的推移就會(huì)造成工作質(zhì)量的下降。時(shí)間管理理論的一個(gè)重要觀念是把主要的精力和時(shí)間集中地放在處理那些重要但不緊急的工作上，這樣可以做到未雨綢繆，防患于未然。要把經(jīng)理主要放在重要但不緊急的事務(wù)處理上，需要很好地安排時(shí)間，一個(gè)好的方法是建立預(yù)約。建立了預(yù)約，自己的時(shí)間才不會(huì)被別人所占據(jù)，從而有效地開展工作。四象限法則改變了傳統(tǒng)時(shí)間管理法以“急”為重方式，高效時(shí)間管理的核心應(yīng)該：“先輕重，后緩急”。</h3><h3>時(shí)間管理四象限法則</h3><h3>界限</h3><h3>如果把要做的事情按照緊急、不緊急、重要、不重要的排列組合分7成四個(gè)象限，這四個(gè)象限的劃分有利于我們對(duì)時(shí)間進(jìn)行深刻的認(rèn)識(shí)及有效的管理。</h3><h3><b><font color="#ed2308">第一象限</font></b></h3><h3>這個(gè)象限包含的是一些緊急而重要的事情，這一類的事情具有時(shí)間的緊迫性和影響的重要性，無(wú)法回避也不能拖延，必須首先處理優(yōu)先解決。它表現(xiàn)為重大項(xiàng)目的談判，重要的會(huì)議工作等。</h3><h3><font color="#ff8a00"><b>第二象限</b></font></h3><h3>這二象限不同于第一象限，這一象限的事件不具有時(shí)間上的緊迫性，但是，它具有重大的影響，對(duì)于個(gè)人或者企業(yè)的存在和發(fā)展以及周圍環(huán)境的建立維護(hù)，都具有重大的意義。</h3><h3><font color="#167efb"><b>第三象限</b></font></h3><h3>第三象限包含的事件是那些緊急但不重要的事情，這些事情很緊急但并不重要，因此這一象限的事件具有很大的欺騙性。很多人認(rèn)識(shí)上有誤區(qū)，認(rèn)為緊急的事情都顯得重要，實(shí)際上，像無(wú)謂的電話、附和別人期望的事、打麻將三缺一等事件都并不重要。這些不重要的事件往往因?yàn)樗o急，就會(huì)占據(jù)人們的很多寶貴時(shí)間。</h3><h3><font color="#167efb"><b>第四象限</b></font></h3><h3>第四象限的事件大多是些瑣碎的雜事，沒(méi)有時(shí)間的緊迫性，沒(méi)有任何的重要性，這種事件與時(shí)間的結(jié)合純粹是在扼殺時(shí)間，是在浪費(fèi)生命。發(fā)呆、上網(wǎng)、閑聊、游逛，這是飽食終日無(wú)所事事的人的生活方式。</h3><h3>關(guān)系</h3><h3><b>1.優(yōu)先解決第一象限</b></h3><h3>首先要有準(zhǔn)確的判斷能力，確定是既緊急又重要的事情，然后優(yōu)先處理。</h3><h3><b>2.區(qū)分一三象限</b></h3><h3>第一象限和第三象限難以區(qū)分，第三象限對(duì)人們的欺騙性是最大的，它很緊急的事實(shí)造成了它很重要的假象，耗費(fèi)了人們大量的時(shí)間。依據(jù)緊急與否是很難區(qū)分這兩個(gè)象限的，要區(qū)分它們就必須借助另一標(biāo)準(zhǔn)，看這件事是否重要。也就是按照自己的人生目標(biāo)和人生規(guī)劃來(lái)衡量這件事的重要性。如果它重要就屬于第一象限的內(nèi)容；如果它不重要，就屬于第四象限的內(nèi)容。</h3><h3><b>3.投資第二象限</b></h3><h3>第一象限的事情重要而且緊急，由于時(shí)間原因人們往往不能做得很好。第二象限的事情很重要，而且會(huì)有充足的時(shí)間去準(zhǔn)備，有充足的時(shí)間去做好。可見(jiàn)，投資第二象限，它的回報(bào)才是最大的。</h3><h3><b>4.走出第四象限</b></h3><h3>具有假象的第三象限因?yàn)樗木o急性往往使人們難以脫身，所以人們經(jīng)常會(huì)跌進(jìn)第四象限而無(wú)法自拔。例如，打麻將的時(shí)候三缺一，只要一玩起來(lái)就很難脫身，而且要耗費(fèi)很長(zhǎng)的時(shí)間才能打出結(jié)果。</h3><h3>第一象限的事情必須優(yōu)先去做，第三象限的事情人們不會(huì)去做。第四象限的事情是沒(méi)有意義的，但是又很難纏，因此，必須想方設(shè)法走出第四象限。</h3><h3>策略</h3><h3><b>馬上做：</b></h3><h3>如果你總是有緊急又重要的事情要做，說(shuō)明你在時(shí)間管理上存在問(wèn)題，設(shè)法減少它。</h3><h3><b>計(jì)劃做：</b></h3><h3>盡可能地把時(shí)間花在重要但不緊急（第二象限）的事情上，這樣才能減少第一象限的工作量。</h3><h3><b>授權(quán)做：</b></h3><h3>對(duì)于緊急但不重要的事情的處理原則是授權(quán)，讓別人去做。</h3><h3><b>減少做：</b></h3><h3>不重要也不緊急的事情盡量少做。</h3> <h3>澤媽語(yǔ)錄:</h3><h3>跟大家說(shuō)一下關(guān)于時(shí)間的問(wèn)題，為什么要說(shuō)這個(gè)話題呢，就是因?yàn)槠綍r(shí)很多班班和朋友聊天的過(guò)程中，就聽(tīng)到最多的話就是:</h3><h3>哎呀，我太忙了，</h3><h3>哎呀，我?guī)逈](méi)有時(shí)間。</h3><h3>哎呀，我都不知道我一天能忙什么呀，就這么過(guò)去了</h3><h3>哎呀，我這個(gè)月特別忙，下個(gè)月再說(shuō)吧，</h3><h3>哎呀，還是等到某個(gè)事情結(jié)束再說(shuō)吧，</h3><h3>這是不是已經(jīng)經(jīng)常聽(tīng)到的話呢，是不是你經(jīng)常掛在嘴邊告訴別人的話呢，如果是的話，那你一定要認(rèn)真的聽(tīng)我說(shuō)了，接下去要說(shuō)的。</h3><h3> 其實(shí)呢，咱們班班有很多很多，善于時(shí)間管理的大咖，我談不上是多厲害，我只是個(gè)人的一些經(jīng)驗(yàn)而已，希望能給大家提供一些幫助。</h3><h3>那我呢從三個(gè)部分來(lái)聊一下啊，我個(gè)人的時(shí)間管理大法，把這一條呢，放在首要位置，就是因?yàn)楹芏鄬殝屓菀壮霈F(xiàn)的情況，就是身在曹營(yíng)心在漢，心里時(shí)時(shí)刻刻都掛念著寶寶，想著他，這會(huì)兒在干嘛呢，有沒(méi)有吃好，喝好，有沒(méi)有好的睡覺(jué)。而其實(shí)呀，總是你想了1萬(wàn)遍，晚上回家的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人家該吃吃，該睡睡，該玩玩，甚至比你在的時(shí)候還要乖呢，孩子是比我們想的要堅(jiān)強(qiáng)許多，其實(shí)呀，就是媽媽自己離不開孩子，更多一些。然后又返。又開始反過(guò)頭來(lái)啊，自己想的太多了，這些亂七八糟的時(shí)間就這些亂七八糟的想法啊，全部都浪費(fèi)了，然后什么問(wèn)題都沒(méi)有解決，什么收獲呀，都沒(méi)有得到。</h3><h3> 所以呢，如果要是不在我的身邊啊，請(qǐng)你利用好自己的時(shí)間，如果陪伴他，就請(qǐng)你全身心的去投入，做好了這一點(diǎn)，心態(tài)建設(shè)，才能開啟馬達(dá)，全速前進(jìn)，第二點(diǎn)呢，就是非常非常重要的，利用好所有不帶孩子的時(shí)光，我是兩個(gè)孩子的媽媽，我家大寶從一出生就是我自己一個(gè)人帶，當(dāng)然那也是也是因?yàn)樽约鹤錾?，所以呀，時(shí)間上來(lái)說(shuō)是稍微寬松一些，但是自己做生意也是最辛苦的，需要管理大大小小的事情啊，所以說(shuō)呢，我是非常理解媽媽們帶孩子的，辛苦的，忙碌的。我自己呢，是做時(shí)間管理，有兩個(gè)小工具，也是跟小伙伴們學(xué)習(xí)的，一個(gè)是番茄中，一個(gè)是城建計(jì)劃手冊(cè)，番茄中的是一個(gè)以25分鐘為節(jié)點(diǎn)的高效率工作，煮熟。就是25分鐘之內(nèi)要做完所有的事情。</h3><h3>這個(gè)番茄鐘，就是一個(gè)以25分鐘為節(jié)點(diǎn)的高效率工作助手，就是25分鐘之內(nèi)，你要做的事情之外的所有的東西都拿開。尤其是手機(jī)一定要關(guān)為靜音，然后專注做你所以想要做的事情，25分鐘之后呢，這個(gè)就會(huì)有畸形，那你可以站起來(lái)喝口水呀，或者休息一下，也可以同時(shí)設(shè)定兩個(gè)或三個(gè)不間斷的番茄重來(lái)，高效率的完成工作，然后城建計(jì)劃呢，就是每天早晨都把每天的計(jì)劃完成，所要完成的事情，就是從必需要做到可真正完成的。一項(xiàng)一項(xiàng)列好，完成一項(xiàng)，打一個(gè)勾，然后一天，一個(gè)月，一年，這個(gè)本子上記錄著你的成長(zhǎng)。我是用筆記本兒記錄的啊，然后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)你每一天都沒(méi)有白過(guò)。</h3><h3>所以呢，如果你全天不帶孩子，那么就在早晨寫下你的純潔計(jì)劃表，鬧鐘。只是你快速學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的最好的手段，看書呀，寫字呀，或者是寫素材呀，健身，畫畫啊，都可以，可以做一些這些不去浪費(fèi)光陰的事情，但是呀，千萬(wàn)不要葛優(yōu)躺在床上，然后淘寶抖音睡覺(jué)，輪回，一整天。其實(shí)呀，自律不簡(jiǎn)單，但是總要開始的，如果想要找借口，就先看一看咱們銀行卡里面滴余額，然后再看一看體重上的數(shù)字兒，學(xué)習(xí)不進(jìn)去，無(wú)非就是五個(gè)原因:心里難受，手里有個(gè)手機(jī)，然后心里有個(gè)傻逼，旁邊有個(gè)逗比，智商不在服務(wù)區(qū)，然后就是窗外有一臺(tái)挖掘機(jī)啦。</h3><h3>怎么樣，是不是說(shuō)中了，你所有不夠?qū)Ｗ⒆鲆患虑榈乃械臓顟B(tài)呢，比如說(shuō)我自己上班的時(shí)間段，我會(huì)在早晨做了，今天的計(jì)劃之前，我是從來(lái)不做計(jì)劃的，但是我發(fā)現(xiàn)不做計(jì)劃會(huì)遺漏很多的事情，工作的事兒就放在首要的紀(jì)蘭。然后把自己的事情列出四五項(xiàng)，抓緊時(shí)間把自己工作上的事情先做完，然后再做自己的事情，如果這一天比較忙，我也會(huì)先處理工作的事情，然后再利用碎片的時(shí)間來(lái)完成自己的事情，當(dāng)然啦，并不是說(shuō)要求你365天，每天都要如此高效率的去工作學(xué)習(xí)，在完成以上目標(biāo)得到一個(gè)成就之后，獎(jiǎng)勵(lì)自己一段旅行，一頓美食，一次美好的聚會(huì)都是幸福的，和旁人的溝通就是思想的碰撞，別人的一句話也許就是點(diǎn)醒了夢(mèng)中人</h3><h3> 其實(shí)那我自己來(lái)說(shuō)吧，家里也有矛盾。因?yàn)槲沂呛臀易约旱陌职謰寢?，還有公公婆婆，還有姥姥，這些都一塊兒生活的。其實(shí)呢，如果要是每天都去關(guān)注，大家是怎么想的，誰(shuí)做的對(duì)呀，誰(shuí)做的不好呀，感覺(jué)我就會(huì)變成一個(gè)祥林嫂，身上除了抱怨和愁眉苦臉，其實(shí)我什么都改變不了。那我就讓自己完全跳脫出來(lái)，不去理會(huì)這些家常理短啊，不去理會(huì)這些家里面滴那個(gè)繁瑣形式，我就是讓自己好啊，只有我自己好了，我才能夠有一個(gè)好的心態(tài)，才有一個(gè)好的榜樣，給孩子有失必有得嘛，失去的必然是抓不回來(lái)的，那就抓住能夠抓住的。然后把自己的心思放在有意義的方面，比起那些家常里短惹人心煩的小事，哎呀，能夠過(guò)得開心多了。</h3><h3> 跟大家后面說(shuō)的這些內(nèi)容主要是，就是要做好專注的心態(tài)建設(shè)啊，避免身在曹營(yíng)心在漢的狀態(tài)，就是專注去做一件事情，然后呢，就是利用好每一個(gè)不帶娃的時(shí)間。然后第三呀，就是培養(yǎng)寶寶的良好作息啊，然后完整的利用碎片時(shí)間。其實(shí)啊，不只是說(shuō)要把寶貝培養(yǎng)起來(lái)，我們自己也是需要提升的，我作為一個(gè)媽媽，我是說(shuō)我可以作為一個(gè)那辣媽啊，來(lái)去面對(duì)我以后的生活狀態(tài)，或者是說(shuō)這個(gè)社會(huì)，而不是說(shuō)我生了孩子啦，我在家里相夫教子啊，我就要變成一個(gè)黃臉婆了，對(duì)不對(duì)呀，所以說(shuō)咱們呀，一定要好好的對(duì)自己，把那些煩心事啊，或者是不重要的事情一定要舍去。</h3><h3><br></h3>