<h3>豬年初春，老慢支患者該如何預(yù)防_毅正堂國醫(yī)館</h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3>在預(yù)防上要做到以下幾點(diǎn)：</h3><h3></h3><h3>1. 防寒。</h3><h3></h3><h3>老慢支患者大多對(duì)天氣的變化很敏感，有時(shí)風(fēng)一吹就會(huì)出現(xiàn)頭痛，頭暈，惡心等等各種感冒癥狀的表現(xiàn)，這主要是因?yàn)槔下Щ颊叩牡挚鼓芰τ兴陆?，有時(shí)候風(fēng)一吹就會(huì)出現(xiàn)頭部不適。</h3><h3></h3><h3>因此，老慢支患者在春季要特別注意保暖，特別是對(duì)頭部的保暖。走親訪友要穿厚！</h3><h3></h3><h3>2. 運(yùn)動(dòng)。</h3><h3></h3><h3>對(duì)于老慢支患者來說，運(yùn)動(dòng)是不可少的，但是在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目以選擇消耗體力較小的有氧運(yùn)動(dòng)為好，如打打太極，再比如散步，以讓呼吸得到均衡、暢通為佳。</h3><h3></h3><h3>3. 戒煙和防止二手煙：</h3><h3></h3><h3>對(duì)于抽煙的人來說，患上老慢支以后是一定要戒掉的，因?yàn)槌闊煂?duì)氣管的損害是極大的，也就是說，戒煙有助于支氣管炎的康復(fù)。抽煙對(duì)人體的上呼吸道的危害是極大的，尤其是對(duì)支氣管的危害是最大的，所以說，如果患上了支氣管炎癥，煙是要第一時(shí)間戒掉的。</h3><h3></h3><h3>同樣，在春季走親訪友中，二手煙的預(yù)防也是特別重要的。在親朋好友走訪中，有效的提醒與躲避二手煙，保護(hù)自身健康。</h3><h3></h3><h3>4. 戒酒:</h3><h3></h3><h3>對(duì)于喝酒的人來說，如果患上了老慢支就應(yīng)該是戒酒的開始，這里所說的酒不僅僅指各種白酒，包括含有酒精濃度的飲量也應(yīng)該不喝為妙。</h3><h3></h3><h3>還有我們平常的食材中也要注意含酒精的食材，比如，我們常常食用的豆腐乳，在春季也要少吃為好，因?yàn)檫@樣的食材中同樣含有灑精等對(duì)人體支氣管有危害的成分，還是少吃或不吃為好。</h3><h3></h3><h3>5. 注意晚上的保暖。</h3><h3></h3><h3>春季晚上也要格外的注意，保持臥室的濕度和溫度，不要太熱和太冷，18度到25度是最適合的溫度。</h3><h3></h3><h3>最后，老慢支患者一定切記以上該注意的幾大事項(xiàng)，祝大家在春季，在豬年過的舒舒服服、健健康康！</h3>