崔璨寒假的鍛煉記錄曉曉 <h3>放假了，也要堅(jiān)持體育鍛煉，</h3> <h3>一開始坐仰臥起坐三十個(gè)有點(diǎn)吃虧，鍛煉了幾次，一次可以做四十個(gè)了。</h3> <h3>窗臺上也可以鍛煉哦！今天做仰臥起坐沒那么費(fèi)勁了。</h3>