<h3><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); caret-color: rgb(237, 35, 8); letter-spacing: 2px;"><font color="#ed2308" face="PingFang SC, Source Sans Pro, Hiragino Sans GB, Helvetica Neue, Helvetica, Microsoft Yahei, arial, sans-serif"><b>陳氏太極拳</b></font></span></h3><h3><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); white-space: normal; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18px;"><br></span></h3><h3><font color="#ed2308"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); white-space: normal; caret-color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18px;">起源于河南溫縣陳家溝，由明末清初陳氏第九世陳王廷在祖?zhèn)魅档幕A(chǔ)上，結(jié)合易學(xué)的陰陽五行之變化、中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)學(xué)、道家的導(dǎo)引和吐納術(shù)所創(chuàng)立的。</span></font></h3><h1><br></h1> <h1><br></h1><h1><span style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); caret-color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, sans-serif; font-size: 18px;"><font color="#ed2308">太極拳在外形上是緩慢柔和，平穩(wěn)舒展。在內(nèi)功上要求用意不用拙力。</font></span></h1><h1><br></h1><h1><font color="#ed2308"><span style="caret-color: rgb(237, 35, 8);">練習(xí)太極拳時</span></font><span style="color: rgb(237, 35, 8);">，通過腹式呼吸來攝入大量氧氣，并且在</span><span style="caret-color: rgb(237, 35, 8); color: rgb(237, 35, 8);">心臟不加速的前提下，達(dá)到出汗健身的目的。這是區(qū)別于其他運(yùn)動最重要的一項。</span></h1> <h1><font color="#ed2308">練習(xí)太極拳時，要求身心完全沉浸在運(yùn)動當(dāng)中，通過動作、呼吸、加上意念的導(dǎo)引，能使身體和心理，得到相應(yīng)的安靜和平衡。</font></h1><h3><br class="Apple-interchange-newline" style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">正確的練習(xí)太極拳能促進(jìn)全身氣血流通，大腦也會變得更清醒，食欲，睡眠質(zhì)量明顯改善，身體疲憊感越來越少，各項指標(biāo)趨于正常。</span></h1><p><br></p> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">陳躍輝</span></h1><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">陳氏太極拳非物質(zhì)文化傳承人</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">陳氏太極拳第十三代傳人</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">中國武術(shù)青龍六段</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">國際太極拳年會75公斤推手冠軍</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">上海國家核電站特約教練</span></p> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">2004年獲江蘇省徐州市精英對抗賽男子70公斤第一名</span><br></h1><h1><font color="#ed2308">2005年11月獲中國溫縣陳家溝“三零杯”75公斤推手第一名<br></font><font color="#ed2308">2006年4月獲溫縣十一屆錦標(biāo)賽男子70公斤推手第一名<br></font><font color="#ed2308">2008年6月獲焦作市精英對抗賽男子70公斤第一名<br></font><font color="#ed2308">2010年4月獲第七屆浙江國際傳統(tǒng)武術(shù)比賽第一名，<br></font><font color="#ed2308">2010獲中國陳家溝太極邀請賽男子太極推手75公斤級第一名<br>2011年8月獲第六屆中國·焦作國際太極拳交流大賽太極推手男子75公斤級第一名<br>2013年5月獲全國武術(shù)太極拳比賽男子80公斤第一名<br>2017年1月獲中國武術(shù)協(xié)會陳式太極拳武術(shù)段位六段<br>2017年12月受邀參加河南電視臺、寧夏電視臺、甘肅電視臺“文武決”節(jié)目錄制<br>2018年3月受邀參加杭州中美加武術(shù)交流大賽榮獲太極劍金牌</font></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">養(yǎng)生班：太極拳站樁功、八窩功、八段錦、精編26勢。</span></h1><p><br></p><h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">招熟班：太極拳站樁，老架一路。</span></h1><h1><br></h1><h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">懂勁班:太極拳站樁，陳氏太極一路，陳氏太極拳二路。</span></h1><p><br></p><h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">器械班：陳氏太極拳單刀，單劍，五虎</span></h1><h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">群羊棍，太極槍，青龍偃月刀，太極球。</span></h1><p><br></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">弟子班：包含上面全部，太極思維，處世哲學(xué)等。</span></p><h1><br></h1><h1><br></h1><p><br></p> <h1><font color="#ed2308">適合人群：</font></h1><h1><br><font color="#ed2308">頸椎、腰椎問題，三高人群，神經(jīng)焦慮，食欲不振，工作壓力大等等。<br></font><font color="#ed2308">慢性病恢復(fù)者<br></font><font color="#ed2308">想通過運(yùn)動改善身體健康的人<br></font><font color="#ed2308">需要增加體質(zhì)的少年兒童<br></font><font color="#ed2308">熱愛傳統(tǒng)文化的人<br></font><font color="#ed2308">想學(xué)太極拳又找不到好老師的人。</font></h1><h3><br></h3> <h3><font color="#ed2308">培訓(xùn)方式：</font></h3><h3><br></h3><h3><font color="#ed2308">企業(yè)團(tuán)體、個人私教。</font></h3> <p class="ql-block">武義市民廣場</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">聯(lián)系我們 </span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">13967970728</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">17521099553</span></p>