<h3> 謙崗為傣語(yǔ)，意為小土司住的中間寨子，那里曾經(jīng)是滇藏茶馬古道的驛站。所以?，F(xiàn)在還保留著滇藏茶馬古道的百年"風(fēng)雨橋"。</h3> <h3> 謙崗的鄉(xiāng)村景色迷人。</h3> <h3> 一條蜿蜒的西薩河穿過(guò)田野，清澈見(jiàn)底是踏春的好地方。</h3> <h3> 踏春，中國(guó)民間踏青習(xí)俗由來(lái)已久，傳說(shuō)遠(yuǎn)在先秦時(shí)已形成，也有說(shuō)始于魏晉。它是民間人們?cè)诖禾鞎r(shí)節(jié)的郊游和散步。人們結(jié)伴到郊外原野遠(yuǎn)足踏青，并進(jìn)行各種游戲以及蕩秋千、放風(fēng)箏等活動(dòng)，按現(xiàn)代說(shuō)是一種郊外旅游習(xí)俗。</h3> <h3> 之所以古今人們對(duì)踏春甚感興趣，是因?yàn)榇号R大地，萬(wàn)象更新，風(fēng)和日麗，郊外的叢林生長(zhǎng)著繁茂綠色植物，不僅空氣清新，而且在陽(yáng)光照射下，會(huì)釋放大量氧氣，在林邊溪畔還有充足的陰離子，使人精神抖擻;同時(shí)人們置身于綠色植物中，有助于消除視覺(jué)疲勞，綠色植物還能分泌出特殊氣味，刺激人們的嗅覺(jué)器官，令人產(chǎn)生愉快的感覺(jué)。</h3> <h3> 謙崗踏春以散步為主，在那里置身于大自然之中，接受日光浴、呼吸新鮮空氣、欣賞自然風(fēng)光，看綠色，那翠綠的原野和潺潺的流水，碧綠的草地，都能使人盡情的領(lǐng)略大自然的溫馨，使人心胸開(kāi)闊、心情舒暢、振奮精神、昂揚(yáng)向上。此時(shí)全身的新陳代謝旺盛，整個(gè)身體的健康狀況就會(huì)得到改善。踏春還是增長(zhǎng)知識(shí)的好機(jī)會(huì)，邊觀賞自然風(fēng)光，調(diào)節(jié)心理素質(zhì)，又提高文化修養(yǎng)，陶冶情操，品味人生。</h3> <h3> 謙崗踏春還可野炊。在那里和朋友一起野外燒火做飯，也是一種難得享受到的休閑娛樂(lè)活動(dòng)。</h3>