<h3> 祥和豬年，有話好好說
挑戰(zhàn)21天不生氣
各位親愛的家人大家好！
有人說，家長的情緒里藏著孩子的未來。無數(shù)事實證明，家長情緒狀況不良，孩子的情緒狀況也會令人擔(dān)憂；家長的情緒調(diào)控能力低，孩子在情緒上的自我調(diào)控能力也不會太高。只有善于調(diào)節(jié)自身情緒，時常帶著正面情緒的家長才能教育出健康、快樂、積極向上的孩子。為了假期里對孩子、對家人有更好地陪伴，讓家庭氛圍更和諧。我們推出“祥和豬年，有話好好說挑戰(zhàn)21天不生氣”活動。<br></h3> <h3> 分享者：六年二班劉崇霄媽媽</h3> <h3> 尊敬的謙德學(xué)校的老師，家長和可愛的謙德學(xué)子們大家好！
參加祥和豬年挑戰(zhàn)21天好好說話，讓我們?nèi)艺嬲^了一個祥和美滿的幸福年！
在這些日子里，我改變了以往對孩子的說教，催促指責(zé)，嘮叨的負(fù)面情緒。而是把焦點轉(zhuǎn)向自己，嚴(yán)以律己，看好自己的念頭，反求諸己，把看人不對地方轉(zhuǎn)成想人好處的念頭，情緒平和了。記得有一次，父母公婆都來家里做客，晚上父母沒有走，我忙完就快12點了，趕緊讀經(jīng)，過后想到孩子一定沒有完成晚上的作業(yè)，就來到他的房間，看到他在玩手機(jī)，我輕聲地說：“劉崇霄，你是不是晚上英語作業(yè)沒有做??！”他說：“是的，你怎么還管我的事啊！”我趕緊說：“哦，媽媽是完成自己的事想起你來，就提醒你一下，媽媽知道你一定是忘了，不過今天的事今天還是完成好，這樣明天不會很累，而且你還做到了當(dāng)天事當(dāng)天必做，自律”。他馬上起床去拿書本，我呢，也沒有去早睡，繼續(xù)做我當(dāng)天要做的事情，一方面可以陪孩子，一方面給孩子做榜樣。一會兒，孩子出來說：“媽媽我現(xiàn)在做題又進(jìn)步了”。我抱了抱孩子，贊美他做的好，還鼓勵他要為自己的行為而自豪。孩子跟我都開心地各自去睡覺了。
跟孩子好好說話，讓我心情平靜了，跟愛人關(guān)系更親密了，跟公婆也更融洽了，就連來家里了娘家人，也感染到我家里氣氛，而不想離開住下來，全家里的人，其樂融融。
我過去是一個最不會說話的人，經(jīng)常讓家里人不高興，而自己也常生悶氣。跟郭老師學(xué)習(xí)《父母規(guī)》，是郭老師的輕聲細(xì)語，好好說話，改變了我的性情，現(xiàn)在我不緊跟孩子能好好說話，跟全家里人都能柔順說話，感謝謙德學(xué)校的老師，救了我的孩子、我的全家人，讓我改掉了多年的惡習(xí)，變成一個慈母、柔妻、好兒媳婦、順姑娘，全家人喜歡的人。感謝為我們家長付出的老師們，舉辦的每一個活動，都讓我進(jìn)步受益，無以回報，只有做好自己，就是對老師們的回報！感恩！<br></h3> <h3> 分享者：六年二班劉崇霄</h3> <h3> 尊敬的謙德學(xué)校老師們，家長們和我的學(xué)長們，大家好！
我跟媽媽在這14天里，相處的非常和睦，一家人其樂融融。首先，媽媽說話不急不火，我也聽話懂事，獨立完成假期作業(yè)，復(fù)習(xí)，預(yù)習(xí)，不讓媽媽操心。我還經(jīng)常做家務(wù)，關(guān)心媽媽身體，早睡覺。媽媽一直都在學(xué)習(xí)，進(jìn)步著，潛移默化地影響著我。我們之間沒有隔閡，有的只是母子間的親情與愛。我的學(xué)習(xí)哪里需要更進(jìn)，學(xué)校有什么事情，媽媽都非常清楚，我一有時間就與她分享。還談到我在生活中體悟到的道理，無話不說。所以我們母子也是知己，一直都很好。媽媽常告誡我，要用自己的正能量感染帶動感化身邊的人，要多感恩每個人，讓自己做太陽，溫暖別人，給他們帶去快樂！
總結(jié)在過去的生活中，媽媽多多少少還是會有些發(fā)脾氣。但通過學(xué)校21天好好說話以來，媽媽也不再生氣，一家人也都有了明顯的好現(xiàn)象，爸爸不擔(dān)心家里，更加努力工作，爺爺奶奶更愛笑了。
所以我也很感恩我有一位精進(jìn)學(xué)習(xí)的母親，生活中總能不生氣、不發(fā)火，教育我做人，做事。我的演講到此，感恩所有謙德學(xué)校的老師，感恩我的父母，也感恩大家！<br></h3> <h3> 分享者：二年一班李欣蔓媽媽</h3> <h3>尊敬的老師及家人們，大家晚上好！
學(xué)生非常慚愧！原來脾氣比較急，對家人說話有時聲音比較大，有時明明是好心，結(jié)果卻變成了壞事。后來通過學(xué)習(xí)圣賢教育后，有所改變，但也是時好時壞的。知道是自己不好，但有時就是控制不住自己的情緒，改變不大。一切都是最好的安排！當(dāng)我正在想如何下決心改的時候，老師就安排了這個活動，所以當(dāng)時就非常高興的馬上報名了。后來把這個消息告訴女兒時，孩子說：媽媽您一定挑戰(zhàn)不成功的?！蔽耶?dāng)時就想，這是孩子的激將法，是孩子在鼓勵媽媽。孩子非常懂事孝順，從來不怨媽媽，還給媽媽磕頭感恩。媽媽真的很后悔那一段時間。媽媽現(xiàn)在知道了，一定要改掉這個壞毛病，好好說話不是二十一天就完了，而是一生都要好好說話，不怨人，感恩一切人事物。
通過這么多天的努力改過，每天的讀誦經(jīng)典，真的發(fā)現(xiàn)好好說話講道理，孩子也越來越懂事孝順了。家人也越來越理解了，家的氣氛也越來越好了。身體力行，以身作則，多做少說，好好說，為孩子做一個好樣子。在2019的新年里，得到了先生的肯定與鼓勵。也得到了欣蔓爺爺?shù)谋頁P。感恩家人的包容理解與鼓勵。但是我做的還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠好，以后一定更加努力，要真正用慈悲心對待一切人、事、物。真正做到和顏悅色，做一個好媽媽，做一個好樣子。
感恩謙德學(xué)校，感恩老師們慈悲智慧的引導(dǎo)，感恩家人們的陪伴，感恩孩子，感恩一切……祝福謙德學(xué)校越辦越好，讓更多的家人們學(xué)習(xí)圣賢教育。祝愿所有的家人們家家祥和！幸福安康！<br></h3> <h3> 分享者：二年一班李欣蔓</h3> <h3>尊敬的老師，親愛的家人們大家好！ </h3><h3> 通過祥和豬年，好好說話，挑戰(zhàn)二十一天不生氣活動，我感覺媽媽變得比以前更溫和了。爸爸雖然沒有參加，不過他也開始改變自己，反省自己了。</h3><h3> 這次活動老師讓做公益事業(yè)，媽媽就和我一起撿垃圾，一開始我還怕別人笑話。不過通過媽媽的細(xì)心教導(dǎo)，我感覺撿垃圾是一件光榮的事情，就很歡喜的去撿了?？吹桨职謰寢屌Ω恼?，我也要繼續(xù)努力，學(xué)習(xí)圣賢文化，好好孝順爸爸媽媽，做一個孝親尊師的好孩子。</h3><h3>以上是學(xué)生李欣蔓的一些體會。祝大家新年快樂！合家幸福！吉祥如意！</h3> <h3> 分享者：二年一班李妙妍媽媽<br></h3> <h3>尊敬的老師親愛的家人們，大家晚上好！</h3><h3> 我是二年一班李妙妍媽媽，挑戰(zhàn)“祥和豬年，有話好好說21天不生氣”活動已經(jīng)過去兩周時間了，通過學(xué)習(xí)感覺自己有了很大的變化！我是三個孩子的媽媽，第一眼看到家長群里老師發(fā)布的活動，我就感覺很有必要參加！為了孩子為了家人為了自己我果斷報了名！每天按老師的要求認(rèn)真完成了作業(yè)，也時刻警醒自己。孩子們很支持、鼓勵我，尤其妙妍妹妹，我表情一有波動，孩子就及時提醒“媽媽，你生氣了嗎？”“媽媽，你要好好說話！”一聽到孩子的話，我立馬變得很溫和！其實真的孩子們并沒有犯什么錯，我就是不能控制好自己的情緒，一次次傷害了孩子們幼小的心靈，不能智慧的處理和面對孩子們的問題和行為！在此，向孩子們說聲“對不起，媽媽錯了”！誦讀的作業(yè)會堅持下去，遇事不生氣，不著急，不發(fā)脾氣，做到有話好好說！堅信“父母好好學(xué)習(xí)，孩子天天向上”！感恩老師們的大愛付出、鼓勵、支持和耐心陪伴！感恩謙德學(xué)校提供的高能量平臺！感恩孩子們給了我成長的機(jī)會！感恩家人們的耐心聆聽！</h3> <h3> 分享者：二年一班李妙妍<br></h3> <h3> 尊敬的郭老師、王老師，親愛的叔叔阿姨們大家晚上好！</h3><h3> 我是二年一班李妙妍，媽媽參加“挑戰(zhàn)21天不生氣”活動，我和妹妹都很支持。媽媽每天按時完成了作業(yè)，情緒越來越穩(wěn)定，生氣發(fā)脾氣的時候也少了！看著媽媽能用平和的心態(tài)面對遇到的事我們都很高興！真的很感恩老師學(xué)校給了我和媽媽成長學(xué)習(xí)的機(jī)會！感恩老師和長輩們的耐心聆聽！感恩媽媽為了我們的健康成長努力做出的改變！感恩一切為我們付出的人！<br></h3> <h3> 分享者：高一一班王永平爸爸</h3> <h3>尊敬的諸位老師，各位家人，大家晚上好！</h3><h3> 參加21天挑戰(zhàn)，兩周以來的學(xué)習(xí)，有很大收獲。接到老師的這個題目時，我非常高興。因為什么呢？正好對我的機(jī)。我跟外人說話時態(tài)度都很好，跟家人說話帶有情緒，不好好跟家人說話?？醇胰俗鍪伦霾缓茫艺f話時就急了，經(jīng)常批評孩子媽媽。所以說話時都是帶有情緒，有脾氣秉性的態(tài)度。自從聽到老師說有話好好說這個挑戰(zhàn)，感覺真好，這是對我的心理治療。在參加過程中，每天時時刻刻都在觀照著自己說話的態(tài)度。對我來說，起到一個很好的幫助。我在這14天里就有兩天生氣，如果不參加這個學(xué)習(xí)，就不加以把握和控制自己說話，那樣的話大多數(shù)時間都得生氣。這里增加學(xué)習(xí)了，就有所改變。在我看來說話這方面是人生很關(guān)鍵的大問題，我以后要把不好好說話的毛病改掉，用智慧解決問題。好好說話，讓一家人和和睦睦的生活！感恩老師。感恩家人們。</h3> <h3> 分享者：高一一班王永平</h3> <h3>尊敬的諸位老師，諸位家長，大家晚上好！</h3><h3> 首先，非常感恩老師，給我這次分享的機(jī)會。<br></h3><h3> 在活動開始之前，我爸跟我說有這個活動，問咱們能不能參加？有沒有精力和能力參加？我當(dāng)時看了一下活動的要求，感覺沒什么困難，就同意了。其實內(nèi)心還是有一點不太愿意，因為作業(yè)也比較多，但看見我爸非常認(rèn)真，也不忍心拒絕。</h3><h3> 現(xiàn)在挑戰(zhàn)已經(jīng)14天了。我爸經(jīng)過了這些天的挑戰(zhàn)與學(xué)習(xí)，在說話這方面也有了一定的改變。以前的時候呢，說話聲很大。有些時候，說著說著就會很激動。媽媽做錯事就會受到很嚴(yán)厲的訓(xùn)斥，而且會說很長時間。訓(xùn)斥的時候，氣氛會很壓抑，因為家庭的氛圍就是成長的環(huán)境。自從我爸參加了這個活動，他的脾氣得到了改善，基本上都能有話好好說，家庭的氛圍也很好。讓我們一家人開開心心的過了一個祥和的年，感恩爸爸為我，為我們的家庭所付出的一切！</h3> <h3> 謙德家長班</h3><h3> 2019.02.18</h3>