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第十周養(yǎng)成習(xí)慣

王景

<h3>談起習(xí)慣說起來簡單真正養(yǎng)成真是一件不易的事情。比如生活的早起早睡鍛煉飲食讀書聽音樂和旅游交友養(yǎng)花和寵物等等，孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣如上課專注聽講、高效的做作業(yè)和總結(jié)思考方法以及文理科各科的學(xué)習(xí)的方法不同。諸如此類以及遇事的思考方法做事的原則和做人的準(zhǔn)則等等，都會(huì)對(duì)我們的一生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。有了好的生活習(xí)慣生活態(tài)度工作的精神的養(yǎng)成讓終身健康受益，好的學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成讓孩子在學(xué)習(xí)之路走向成功有了捷徑。世界著名的鋼琴王子理查德.克萊德曼在鋼琴上取得的成就與他智慧的母親教育的是分不開的，孩童時(shí)期每天十個(gè)小時(shí)以上的鋼琴練習(xí)的強(qiáng)度是母親的愛與科學(xué)的方法讓他養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣才有如此高的成就，并教他學(xué)會(huì)了感恩……從小長大至今的理查德.克萊德曼無論在世界各個(gè)地方演出總會(huì)抽出兩個(gè)小時(shí)與母親通話分享，也是他終身從事音樂之路的快樂的源泉和動(dòng)力。放眼世界的各領(lǐng)域的科學(xué)家和名人無疑都有屬于自己的好的生活和學(xué)習(xí)工作習(xí)慣態(tài)度?？梢娏?xí)慣是鑄就成才的必經(jīng)之路。所以教育孩子也是從好養(yǎng)成習(xí)慣開始，比如早起愛閱讀鍛煉（跑步打球游泳）看佳片做美食旅游交友樂觀的學(xué)習(xí)生活工作的態(tài)度以及凡事都往好方面想的一種積極的心態(tài)，這將是我留給女孩遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于物質(zhì)最寶貴為人處事待物的精神財(cái)富。例如女兒做作業(yè)從來沒有不交過，即使生病住院很難受感冒頭疼后也及時(shí)補(bǔ)上的，寒暑假或大的節(jié)假日出去旅游小的時(shí)候指導(dǎo)計(jì)劃完成，大一些她自己會(huì)根據(jù)具體時(shí)間經(jīng)常調(diào)整計(jì)劃來完成。早晚的閱讀背書也是如此，做作業(yè)背誦起初完成不了被老師處罰時(shí)，要先接納情緒，被理解后孩子才愿意與你一同分析客觀的原因。是小目標(biāo)不明確不想做動(dòng)力不足是愛營養(yǎng)的不夠孩子接收不到的原因，基礎(chǔ)差不會(huì)找不到科學(xué)學(xué)習(xí)方法（聽做順序反思總結(jié)時(shí)間規(guī)劃）是術(shù)的原因，是需要家長幫助和找專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行培訓(xùn)需提升的。只有找對(duì)了原因從不正確的行為背后才能找到真正的解決問題的方法，在逐步制定每一小階段的小目標(biāo)，再進(jìn)行給確認(rèn)表揚(yáng)鼓勵(lì)反復(fù)訓(xùn)練逐漸達(dá)到一個(gè)思想上與行為結(jié)合習(xí)慣的養(yǎng)成固定下來，再經(jīng)過不斷強(qiáng)化就能變成終身受益的好習(xí)慣。就像我們生活中遇到危險(xiǎn)的環(huán)境和現(xiàn)象就會(huì)本能的逃離，遇到紅燈停綠燈行一樣深深的融入思維與行為之中人本能的反應(yīng)，不需要大腦的思考和來決定下一步行為。說到這我有一個(gè)深深的一個(gè)體驗(yàn)，學(xué)生時(shí)代多年的早讀習(xí)慣，后來走上工作崗位忙又趕時(shí)間無法閱讀一直特別難受，后來無論在公交上還在校車上盡量帶一本口袋小書才有精神愉悅起來，后從電視與手機(jī)與應(yīng)酬中抽離出來現(xiàn)在也改成了晚讀了，出了好書明朝那些事十幾本買回來不到一個(gè)月讀完――給孩子的愛閱讀養(yǎng)成了良好的習(xí)慣樹立了榜樣。即使天氣很不好無法實(shí)現(xiàn)戶外的鍛煉，女孩會(huì)適時(shí)提醒爸爸我們好幾天沒鍛煉了要補(bǔ)一補(bǔ)，這與我平時(shí)堅(jiān)持每天帶女兒跑步打球半小時(shí)以上習(xí)慣有關(guān)，也意外的收獲了女兒的健康成長驚喜――我1米68女兒初二現(xiàn)在已經(jīng)是1米71了。所以孩子任何好的學(xué)習(xí)和生活的某一方面習(xí)慣的養(yǎng)成你父母的堅(jiān)持對(duì)孩子的反復(fù)訓(xùn)練――鼓勵(lì)確認(rèn)贊揚(yáng)欣賞你自身的同時(shí)成長是分不開的，父母的成長與引領(lǐng)給足了孩子的精神養(yǎng)分科學(xué)的方法是培養(yǎng)孩子習(xí)慣的必經(jīng)之路，反之缺點(diǎn)比如父母愛喝酒抽煙娛樂晚歸，對(duì)孩子也會(huì)造成一定的影響甚至在孩子的潛意識(shí)弱已經(jīng)流程并且效仿，董老師的理論和張飛亮老師的實(shí)踐課鏡子深訓(xùn)原理寓意在此，孩子生活在什么樣的家庭環(huán)境在什么樣教育理念的基礎(chǔ)上成長什么樣的人，只有父母學(xué)習(xí)成長改變了養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)生活和工作習(xí)慣和良好的思維行為，孩子才能在生活中泰然處事，孩子才能站在父母的肩上走上捷徑成長成才，教育孩子的成功的目的就是為了放手孩子高飛。這就是父母的榜樣的作用。世界著名英國科幻作家阿瑟克拉克在他的墓志銘上寫到……我從來沒有長大，但我從來沒有停止過成長。我女兒小時(shí)候經(jīng)常會(huì)要求爸爸你要永遠(yuǎn)愛我陪我1萬年……稍長大一些后我教會(huì)女兒懂得當(dāng)你和爸爸一起養(yǎng)成好的習(xí)慣并且一直堅(jiān)持做的時(shí)候，即使爸爸走了，你依然感覺享受到爸爸愛并在永遠(yuǎn)陪伴著你……我給我和女兒的座右銘是爸爸永遠(yuǎn)是一個(gè)樂觀小小的分子但從來沒有停止過運(yùn)動(dòng)，只問過程不問結(jié)果，直至生命結(jié)束，但精神尚存。</h3>