<h3> 西藏，一個(gè)令我魂?duì)繅?mèng)繞的地方，從孩提時(shí)起我就對(duì)她充滿了好奇和期待，這次去西藏旅游了卻了我的心愿。2016年9月5日同17位朋友從武漢到拉薩的臥鋪火車，將近60小時(shí)到達(dá)拉薩，行程13天 ，完成了我一生中最大的心愿。</h3> <h3> 屹立在西藏自治區(qū)拉薩市西北紅山上的布達(dá)拉宮，始建于公元七世紀(jì)中葉(公元641年)，唐太宗李世民時(shí)期。布達(dá)拉宮緣何而建，一說(shuō)是因?yàn)榘l(fā)展需要，松贊干布為鞏固政權(quán)，將統(tǒng)治中心從山南澤當(dāng)一帶遷至拉薩，為了防御外來(lái)侵略，于定在拉薩紅山上建造了紅山宮，這是布達(dá)拉宮最早的稱謂。另一說(shuō)是松賃干布為迎娶文成公主，興建了此宮。還有一種說(shuō)法是，文成公主推箅后建議法王修建布達(dá)拉官。</h3> <h3> 始建后的布達(dá)拉宮經(jīng)歷了兩百多年的風(fēng)雨，于九世億末，隨著吐蕃王朝的消亡而毀壞。期間主因兩次事故，一次岌赤松德贊期間金頂受到雷擊，另一次是吐蕃末代贊普朗達(dá)瑪因反對(duì)佛教引發(fā)戰(zhàn)亂，布達(dá)拉宮被毀得只剩下兩間房屋。</h3> <h3> 17世紀(jì)重建后，布達(dá)拉宮成為歷代達(dá)賴?yán)锏亩瑢m居所，也是西藏政教合一的統(tǒng)治中心。整座宮殿占地10萬(wàn)多平方米，具有鮮明的藏式風(fēng)格。</h3> <h3> 布達(dá)拉宮主體建筑依山壘砌，群樓重迭，主樓高117米，共13層，東西長(zhǎng)370余米。山下附屬建筑有雪老城、龍王潭等。它是當(dāng)今世界上海拔最高、規(guī)模最大的宮殿式建筑群。</h3> <h3> 布達(dá)拉宮東庭院，也稱為德央夏:系白宮正門前面平坦廣闊的平臺(tái)。面積為1500余平方米，其西面為白宮主樓，東面為僧官學(xué)校，南北面為住房。</h3> <h3> 布達(dá)拉宮白宮門廊，有通向白宮的大門。在門廊上，四壁均繪有壁畫，其中北站壁繪有文成公主進(jìn)藏圖，南壁繪有五世達(dá)賴?yán)锿砟攴馍＝芗未霝榈谒?即執(zhí)政)的文告。</h3> <h3> 東有寂圓滿大殿，這是布達(dá)拉宮白宮主殿，也是白宮最大的殿，面積為717平方米，內(nèi)有34根柱。北側(cè)面設(shè)達(dá)賴?yán)飳氉戏綉仪逋位实塾鶗?quot;振錫綏疆”匾額。殿內(nèi)四壁滿繪宗教故事和歷史人物的壁畫。原達(dá)賴?yán)镒驳戎匾獞c典均在此舉行。</h3> <h3> 布達(dá)拉宮西日光殿是作為達(dá)賴?yán)锲鹁由畹膶m殿，位于白官頂層。由福地妙旋宮、福足欲聚宮、喜足絕項(xiàng)宮、寢宮和達(dá)賴?yán)锏罱M成。</h3> <h3> 布達(dá)拉宮東日光殿是十三世達(dá)賴?yán)锿砟陻U(kuò)建的起居宮，位于白宮頂層。由喜足光明宮，永固福德宮、達(dá)賴殿、長(zhǎng)壽尊勝宮和寢宮組成。</h3> <h3> 彌勒佛殿。主供彌勒佛塑像。左右為長(zhǎng)壽3尊，仙女頓珠卓瑪?shù)?，殿?nèi)沿供有其他佛像和佛塔，西側(cè)設(shè)有八世達(dá)賴?yán)飳氉?lt;/h3> <h3> 布達(dá)拉宮金頂區(qū)。金頂位于面達(dá)拉宮的最高處。金頂指的是靈塔殿和主供佛殿的鎏金屋頂，共7座，金頂上有許多鎏金裝飾，在日落余暉下顯得更加金碧輝煌。金頂區(qū)四周，尚有經(jīng)幢、經(jīng)幡等裝飾。</h3> <h3> 布達(dá)拉宮壇城殿。殿內(nèi)四周繪聲繪有壁面，大都是佛教名人名寺及教史。殿堂中心為桑旺堆巴壇城，東面為德卻壇城，西面為吉杰壇城。桑旺堆巴一(密集)、德卻(勝樂(lè))、吉杰(大威德)均為密宗本尊。</h3> <h3> 布達(dá)拉宮時(shí)輪殿。殿中心有銅質(zhì)鎏金時(shí)輪壇城1座，其周圍有時(shí)輪神像和歷算家塑像100余尊。</h3> <h3> 布達(dá)拉宮釋迦能仁殿，主供佛教始祖釋迦牟尼塑像，兩側(cè)排列其八大弟子立像，殿內(nèi)設(shè)有七世達(dá)賴寶座以及存放手抄甘珠爾經(jīng)典。</h3> <h3> 布達(dá)拉宮無(wú)量壽佛殿，殿中間的佛座上供奉9尊無(wú)量壽佛塑像以及白度母、綠度母塑像各1尊。殿堂四周滿繪壁畫。</h3> <h3> 布達(dá)拉宮法王洞，系七世紀(jì)葉蕃時(shí)期的建筑，被西藏佛教徙尊稱為法王的松贊干布當(dāng)年曾在此修行。殿內(nèi)有松贊干布、文成公主、尺尊公主以及吐蕃王朝大臣噶爾東贊和吞米.桑布扎等塑像，后者相傳為藏文創(chuàng)始人。尚有早期珍貴的壁畫。</h3> <h3> 布達(dá)拉宮普賢追隨殿。殿中間佛座上供奉銅質(zhì)鎏金釋迦尼坐佛，左右為觀世音和五世達(dá)賴?yán)锵竦取?lt;/h3> <h3> 布達(dá)拉宮響銅殿供奉的佛像皆為響銅鑄造，有釋迦牟尼像、無(wú)量光像等約3000余尊，其中大明宣德和永樂(lè)時(shí)內(nèi)地制造的塑像可達(dá)上百尊。</h3> <h3> 布達(dá)拉宮紅宮二回廓，素有畫廓之稱?；乩闹軡M繪面達(dá)拉宮修建史、紅宮落成慶典和佛事活動(dòng)等壁畫。</h3> <h3> 布達(dá)拉宮西有寂達(dá)賴?yán)锎蟮睢２歼_(dá)拉宮最大的殿堂，面積達(dá)725平立米，內(nèi)有44根柱子。西端設(shè)達(dá)賴?yán)飳氉?，上方高懸清乾隆皇帝御?quot;涌蓮初地"臣匾額。殿堂四周滿繪壁畫，面積達(dá)280平方米，其中五世達(dá)賴?yán)镞M(jìn)京覲見清順治皇帝的壁畫是極為珍貴的藝術(shù)品和歷史資料。殿內(nèi)木構(gòu)梁檁均有木雕鏤空佛像以及各種動(dòng)物和花紋圖案。</h3> <h3> 布達(dá)拉宮菩提道次第殿，主供藏傳佛教祖師宗喀巴坐像，殿內(nèi)還供奉格魯派及噶當(dāng)派名人銅像等。</h3> <h3> 布達(dá)拉宮殊勝三界殿。殿內(nèi)供奉一塊用藏、漢、滿、蒙4種文字書寫的"當(dāng)今皇帝萬(wàn)歲,萬(wàn)萬(wàn)歲"牌位。牌位上方所供為清乾隆皇帝肖像。周圍有金剛持、宗喀巴等塑像。殿內(nèi)尚有十三世達(dá)賴用萬(wàn)兩白銀鑄造的十一面音像。這是紅宮中一座重要的佛殿，有些重大活動(dòng)在此殿舉行。</h3> <h3> 布達(dá)拉宮長(zhǎng)壽樂(lè)集殿。此殿堂設(shè)有六世達(dá)賴?yán)飩}(cāng)央喜措的寶座，沿墻的佛龕中供奉千尊無(wú)量壽佛像。殿內(nèi)還供奉"埃革則底"達(dá)賴神和宗喀巴塑像等2000余尊佛像。</h3> <h3> 十三世達(dá)賴靈塔殿。靈塔通高12.97米，用優(yōu)質(zhì)黃金包裹的靈塔面鑲嵌的珠寶上萬(wàn)顆，可謂世間珠玉寶石蕓萃。殿內(nèi)陳設(shè)著各種法器、祭器。十三世達(dá)賴?yán)锿恋羌未胱袂瓣愒O(shè)一座由20萬(wàn)顆珍珠串成的珍珠塔。笫3層樓四壁均為十三世達(dá)賴一生的傳記壁畫。</h3> <h3> 布達(dá)拉宮上師殿。殿內(nèi)主要供奉著西藏著名上師的塑像。佛龕中尚有吐蕃王朝贊普像、賢者像等數(shù)千尊和佛塔上百座。</h3> <h3> 七世達(dá)賴?yán)镬`塔殿。七世達(dá)賴?yán)镬`塔供奉在殿堂中央，殿內(nèi)尚有七世達(dá)賴?yán)锔裆＜未胱?，以及佛龕、?jīng)書架等。</h3> <h3> 八世達(dá)賴?yán)镬`塔殿。殿內(nèi)主要供奉八世達(dá)賴?yán)锝蛋准未胱窦捌潇`塔，并在靈塔前供有八瑞物、八吉祥、七政寶等。</h3> <h3> 布達(dá)拉宮圣觀音殿。殿門上虧懸掛清同皇帝御書"福田妙果"匾額。殿內(nèi)正中央供奉的檀香木質(zhì)自在觀音像，為松贊干布所依本尊，屬布達(dá)拉宮的稀世珍品，尚有合金質(zhì)的六面閻羅王等許多珍貴的佛像和佛塔。</h3> <h3> 九世達(dá)賴靈塔殿。殿內(nèi)主要有九世達(dá)賴靈塔、九世達(dá)賴隆朵嘉措和宗喀巴的坐像，尚有經(jīng)書架等。</h3> <h3> 布達(dá)拉宮持明殿，主供藏傳佛教寧瑪派祖師蓮花生銀鑄塑像，其東側(cè)為8尊蓮花生傳承祖師塑像，西側(cè)為8尊蓮花生變身塑像。殿內(nèi)尚有8座銀鑄善逝佛塔，經(jīng)書架上存放著第司桑杰嘉措時(shí)精刻的甘珠爾經(jīng)。</h3> <h3> 五世達(dá)賴?yán)镬`塔殿。殿堂高3層，內(nèi)有16根柱，殿中央供奉的五世嗽嘛靈塔通高12.6米，塔身用金皮包裹，耗費(fèi)黃金3721公斤，塔面鑲嵌各種珠寶上萬(wàn)顆，殿內(nèi)尚有十世和十二世達(dá)賴?yán)镬`塔，以及8座鑲有各種珠寶的銀質(zhì)善逝佛塔等。</h3> <h3> 布達(dá)拉宮世襲殿。殿堂正中并列供奉金質(zhì)釋迦牟尼塑像和銀質(zhì)五世達(dá)賴?yán)锼芟?，其右?cè)是一世到四世達(dá)賴?yán)锼芟竦取Ｎ鱾?cè)是藥師八如來(lái)塑像。鄰西墻是十一世達(dá)賴?yán)锟酥榧未胱窦捌潇`塔。東、北壁的經(jīng)書架上存放著藏文丹珠爾經(jīng)。</h3> <h3> 布達(dá)拉宮于1961年由中華人民共和國(guó)國(guó)務(wù)院頒布為第一批全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位。1994年，布達(dá)拉宮正式被聯(lián)合國(guó)教科文組織作為文化遺產(chǎn)列入《世界遺產(chǎn)名錄》。</h3> <h3> 大昭寺在藏傳佛教中擁有至高無(wú)上的地位，是西藏現(xiàn)存最輝煌的一吐蕃時(shí)期的建筑，也是西藏最早的土木結(jié)構(gòu)建筑，并且開創(chuàng)了藏式平川式的寺廟布局。經(jīng)歷代多次整修、增拓，遂形成了如今占地25100余平方米的宏偉規(guī)模。</h3> <h3> 大昭寺是一座藏傳佛教寺院;1961年被國(guó)務(wù)院公布為第一批全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位;2000年11月，聯(lián)合國(guó)教科文組織將大昭寺作為布達(dá)拉宮的擴(kuò)展項(xiàng)目列入世界遺產(chǎn)名錄，成為世界文化遺產(chǎn)。</h3> <h3> 傳說(shuō)大昭寺寺址最早是一片湖，松贊干布曾在湖邊一向尺尊公主許諾，在戒指的掉落之處修建佛殿，孰料戒指恰好落入湖內(nèi)，湖面頓時(shí)遍布光網(wǎng)，光網(wǎng)之中顯現(xiàn)出一座九級(jí)白塔。于是，一場(chǎng)以千只白山羊馱土建寺的浩蕩工程開始了。</h3> <h3> 大昭寺共修建了三年有余，因藏語(yǔ)中稱山羊?yàn)槿?，稱土為薩，為了紀(jì)念白山羊的功績(jī)，佛殿最初名一為惹薩，后改稱祖拉康。</h3> <h3> 大昭寺不僅僅是一座供奉眾多佛像、圣物以使信徒們膜拜的殿堂，它還是佛敖中關(guān)于宇宙的理想模式一這一密宗義理一立體而真實(shí)的再現(xiàn)。在大昭寺的正門入口處的前面，有三根石柱。一根石柱上用漢藏兩種文字刻著公元823年簽訂的唐蕃會(huì)盟書。</h3> <h3> 大昭寺建成后，經(jīng)過(guò)元，明，清歷朝屢加修改擴(kuò)建，才形成了今天的規(guī)模。大昭寺殿高4層，整個(gè)建筑的金頂、斗拱為典型的漢族風(fēng)格。碉樓、雕梁則是西藏樣式，主殿二三層檐下排列成行的103個(gè)木雕伏獸和人面獅身，又呈現(xiàn)尼泊爾和印度的風(fēng)格特點(diǎn)。</h3> <h3> 寺內(nèi)有近千米長(zhǎng)的藏式壁畫《文成公主進(jìn)藏圖》和《大昭寺修建圖》。寺前終日香火繚繞，信徒們虔誠(chéng)的叩拜在一門前的青石地板上留下了深深印痕。</h3> <h3> 扎什倫布寺的藏語(yǔ)意為"吉祥須彌山”，是西藏佛教格魯派在后藏地區(qū)的最大寺院，也是全國(guó)著名的六大黃教寺院之一。寺院始建于明正統(tǒng)十二年，經(jīng)歷代班禪修繕、擴(kuò)建，形成了如今氣勢(shì)磅礴的建筑群。</h3> <h3> 扎什倫布寺為格魯派祖師宗喀巴的徒弟，即一世O根敦珠巴主持創(chuàng)建的，始建于明正統(tǒng)十二年(1447年)，以后經(jīng)過(guò)歷代班禪的修繕、擴(kuò)建寺院規(guī)模不斷擴(kuò)大，今占地約20萬(wàn)平方米，周垣長(zhǎng)約2000米。</h3> <h3> 步入寺院大門，呈現(xiàn)在眼前的最大的建筑物就是措欽大殿。措欽大殿門外是由回廊圍成的院落，是寺院的講經(jīng)場(chǎng)。過(guò)去班禪大師經(jīng)常在這里向全寺僧人講經(jīng)布道，也是一們進(jìn)行宗教答辯的場(chǎng)地。大殿前部是大經(jīng)堂，經(jīng)堂的中央是班禪的寶座，經(jīng)堂后面的三間佛殿，釋迦牟尼殿居中，西側(cè)是彌勒殿，東側(cè)為度母殿。釋迦殿內(nèi)供5米多高的釋迦牟尼鎏金銅像，據(jù)說(shuō)像體內(nèi)有釋迦舍利，還有宗咯巴的頭發(fā)以及根敦珠巴的經(jīng)師西繞格森的頭蓋骨。度母殿藏語(yǔ)稱卓瑪康，供2米高的白度母銅像，兩旁還有泥塑的綠度母像。"度母"是濟(jì)世度難的觀世音化身，為藏傳佛教所崇拜。</h3> <h3> 彌勒殿，藏語(yǔ)是"強(qiáng)巴康"，建于明順五年(1461年)，所供彌勤佛像高11米，由藏尼工匠合作制成;兩旁為根敦珠巴親手塑的觀音和文殊菩薩像，是扎什倫布寺最古老的塑像。大彌勒殿內(nèi)供奉1914年九世班禪確吉尼瑪主持鑄造的鎏金青銅彌勒坐像，像高22.4米，蓮座高3.8米，總高26.2米。造這座像吋，用銅115000千克，黃金279千克，珍珠300余粒，珊瑚、琥珀、松耳石等各種珍貴寶石1400多顆，僅大佛像的眉間，就鑲嵌有特大鉆石1顆，蠶頭大的鉆石30顆，珍珠和其他寶石60多顆，是世界上最大的銅佛坐像。位于寺院東部的7座靈塔殿，其中最為著名的為覺(jué)干夏殿，殿中四世班禪靈塔建于清康熙元年(1662年)，塔高11米，金銀為底，銀皮裹身，嵌有珠寶玉石等物，塔內(nèi)放有四世班禪遺骨。寺內(nèi)墻上的壁畫主要以人物傳記為主，有禮佛圖，十八羅漢圖等。寺內(nèi)藏有珍貴文物多種，其中人價(jià)值較高的要算懸掛在"加倆拉康"內(nèi)清乾隆皇帝的畫像和收藏在此的各種文物:有宋、元、明、清時(shí)代的影青、青花、龍泉等名貴瓷器，有絲或織綿的佛像卷畫，有玉石、.水晶等工藝品，有題款的明代銅佛等，這些都是傳世的珍貴文物。</h3> <h3> 扎什倫布寺很大，走馬觀花似的閑逛，不一定會(huì)看得出什么，有時(shí)在角落里，倒可能有不少發(fā)現(xiàn)。在寺廟內(nèi)，很多地方都上鎖，可以找那里的開鎖。寺廟內(nèi)有很多很多的學(xué)生。</h3> <h3> 珠穆朗瑪峰，藏語(yǔ)意為"圣母"，海拔8848米，為世界第一高峰，位于喜馬拉雅山中段之中尼邊界上、西藏日喀則地區(qū)定日縣正南方。峰頂終年積雪，一派圣潔景象。珠峰地區(qū)擁有4座8000米以上、38座7000米以上的山峰，被譽(yù)為地球第三級(jí)。</h3> <h3> 珠峰山腳下建有一座世界海拔最高的寺廟一一絨布寺，同時(shí)，絨布寺也是觀看珠穆朗瑪峰的最佳位置，兩者直線距離25公里。</h3> <h3> 珠穆朗瑪峰是典型的斷塊上升山峰。在其前寒武紀(jì)變質(zhì)巖系基底和上覆沉積巖系間為沖掩斷層帶，早古生代地層即順此帶自北往南推覆于元古代地層上。峰體上部為奧陶紀(jì)早期或寒武一奧陶紀(jì)的鈣質(zhì)巖系(峰頂為灰色結(jié)晶石灰?guī)r)，下部為寒武紀(jì)的泥質(zhì)巖系，并有花崗巖體、混合巖脈的侵入。巖層傾向北北東，傾角平緩。始新世中期結(jié)束海侵以來(lái)，珠穆朗瑪峰不斷急劇上升，上新世晚期至今約上升了3000米。由于印度板塊和亞洲板塊以每年5.08厘米的速度互相擠壓，致使整個(gè)喜馬拉雅山脈仍在不斷上升中，珠穆朗瑪峰每年也增高約1.27厘米。珠穆朗瑪峰山谷冰川發(fā)育，山峰周圍輻射狀展布有許多條規(guī)模巨大的山谷冰川，長(zhǎng)度在10公里以上的有18條，末端海拔3600∽5400米。其中以北坡的中絨布、西絨布和東絨布3大冰川與它們的30多條中小型支冰川組成的冰川群為著。珠穆朗瑪峰周圍5000平方公里范圍內(nèi)冰川覆蓋面積約1600平方公里。在許多大冰川的冰舌區(qū)還普遍出現(xiàn)冰塔林。古冰斗、冰川槽形谷地、冰川或冰水侵蝕堆積平臺(tái)、側(cè)磧和佟磧壟等古冰川活動(dòng)遺跡也屢見不鮮。寒凍風(fēng)化強(qiáng)烈，峰頂巖石嶙峋，角峰與刃脊高聳危立，遍布巖屑坡或石海。土壤表層反復(fù)融凍形成石環(huán)、石欄等特殊的冰緣地貌現(xiàn)象。</h3> <h3> 珠峰大本營(yíng)位于絨布寺南方，由一群帳篷旅館圍成，中間樹立一面國(guó)旗和一面珠峰保護(hù)區(qū)旗幟。珠峰大本營(yíng)主要是提供游客住宿，有衛(wèi)生間和帳篷郵局，此帳篷郵局是我國(guó)海拔最高的郵局。珠峰大本營(yíng)，是為了保護(hù)珠峰核心區(qū)環(huán)境而設(shè)立的保護(hù)地帶，位于海拔5200米，與珠峰峰頂?shù)闹本€距離約19公里。汽車走到絨布寺就必須停下，登山者和游客換乘馬車或徒步7公里前進(jìn)到珠峰大本營(yíng)。主要是提供游客住宿，有帳篷為登山者和游客服務(wù)，包括旅館、茶座、商店甚至郵政所，是中國(guó)海拔最高的郵局。</h3> <h3> 南迦巴瓦峰是林芝地區(qū)最高的山，海拔7782米，高度排在世界最高峰行列的第15位，但它前面的14座高山全是海拔8000米以山山峰，因此南迦巴瓦是7000米級(jí)山峰中的最高峰。其巨大的三角形峰體終年積雪，云霧繚繞，從不輕易露出真面目。</h3> <h3> 南迦巴瓦在藏語(yǔ)中有多種解釋，一為"雷電如火燃燒"，一為"直刺天空的長(zhǎng)矛"，由這些充滿陽(yáng)剛的名字里，我們大概也能揣摩出南迦巴瓦峰的剛烈。的確，由于南峰所在的雅魯藏布大峽谷地區(qū)地質(zhì)構(gòu)造復(fù)雜板塊構(gòu)造運(yùn)動(dòng)強(qiáng)烈，造成南峰地區(qū)山壁聳立、地震、雪崩不斷，攀登難度極大，因而使南迦巴瓦曾很長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)成為未被人類登上的最高的一座"處女峰"。</h3> <h3> 南迦巴瓦峰的西坡是一陡峭的斷崖絕壁，直達(dá)谷底。而其西北則伸延出一條長(zhǎng)長(zhǎng)的山脊，由一系列海拔7000米以上的高峰連接，高峰如鋸齒，如刃鋒，頂上覆蓋著厚厚的冰雪。南迦巴瓦峰南邊是乃彭峰，兩山之間發(fā)育著3條巨大的山谷冰川，一直往下伸延到郁郁蔥蔥的一里。南迦巴瓦峰北面隔江相望的加拉白壘峰，海拔7234米，為一鞍形雙峰山，也是終年云遮霧鎖。</h3> <h3> 南迦巴瓦峰所在地到墨脫縣雅魯藏布江出境處的巴昔卡，從海拔7782米的皚皚白雪的峰頂?shù)浇度~搖曳的熱帶風(fēng)光，這樣反差強(qiáng)烈對(duì)比鮮明的氣候帶居然就在直線距離不足兩百千米的南迦巴瓦南坡下順序排開，也造就和組成了一道完整無(wú)缺的植物垂直分布帶譜。在這里你既可以看到生長(zhǎng)著香蕉、龍腦香、扇尾葵等熱帶獨(dú)有植物的熱帶雨林，也能看到生長(zhǎng)著刺栲、香樟、楠木的山地闊葉林，還有鐵杉、喬木杜鵑組成的山地暖溫帶針葉林，藤狀杜鵑、墨脫冷杉，蒼山冷杉等組成的寒溫帶針葉林，灌木杜鵑、報(bào)春花、驢蹄草和許多不知名的花朵組成的高山寒帶灌木草甸帶，總之能想到的都無(wú)所不包無(wú)所不有，將讓你嘆為觀止。</h3> <h3><span style="line-height: 1.8;"> 羊卓雍措，簡(jiǎn)稱羊湖，藏語(yǔ)意為"碧玉湖"、"天鵝池"，是西藏三大圣湖之一，位于雅魯蕆布江南岸、山南浪卡子縣境內(nèi)。湖面海拔4441米，東西長(zhǎng)130公里，南北寬70公里，湖岸線總長(zhǎng)250公里，總面積638平方公里，大約是杭州西湖的70倍。湖水均深20一40米，最深處有60米，是喜瑪拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖。羊湖汊口較多，像珊瑚枝一般，因此它在藏語(yǔ)中又被稱為"上面的珊瑚湖"。羊湖是高原堰塞湖，大約億年前因冰川泥石硫堵塞河道而形成，它的形狀很不規(guī)則，分叉多，湖岸曲折蜿蜒，并附有空姆錯(cuò)、沉錯(cuò)和糾錯(cuò)等3小湖。歷史上曾為外流湖，上述湖連為一體，湖水流入雅魯藏布江，但后來(lái)由于湖水退縮成為內(nèi)流湖，并分為若干小湖，其湖面高度相差不過(guò)6、5米。湖中山地突冗，湖內(nèi)分布有21個(gè)小島，各自獨(dú)立水面，大的可容五六戶居住，小的則僅有百余平方米，最大面積約18平方公里，島上牧草肥美，野鳥成群。</span><br></h3><h3> 湖西有寧金抗沙峰等三大雪峰。此峰高7206米，是后藏地區(qū)最重要的神山，也是西藏傳統(tǒng)四大神山之一。另外，世界上海拔最高的抽水蓄能電站一一羊湖電站即坐落于此。</h3> <h3> 八廓街引又稱為八角街，在拉薩市舊城區(qū)，是拉薩著名的轉(zhuǎn)經(jīng)道和商業(yè)中心，比較完整地保存了古城的傳統(tǒng)面貌和居住方式。八廓街原街道只是單一圍繞大昭寺的轉(zhuǎn)經(jīng)道，藏族人稱為"圣路"?，F(xiàn)逐漸擴(kuò)展為圍繞大昭寺周圍的大片舊式老街區(qū)。八廓街是由八廓東街、八廓西街、八廓南街和八廓北街組成多邊形形街道環(huán)，周長(zhǎng)約1000余米，街內(nèi)岔道較多，有街巷35個(gè)。八廓街屬城關(guān)區(qū)八廓街辦事處，下轄4個(gè)居委會(huì)，199個(gè)居民大院?！?lt;/h3><div><br></div><h3> 八廓街是拉薩市內(nèi)的一條著名街道，也是拉薩歷史上最早、最繁榮的一條街道。其正確譯音為"帕廓"街。帕，意為中;廓，意為轉(zhuǎn)。按西藏佛教徒的說(shuō)法，以大昭寺為中心，沿著長(zhǎng)方形的街道繞一圈稱為"帕廓"，意即"中轉(zhuǎn)"，表示向供奉在大昭寺內(nèi)的釋迦牟尼佛朝拜。</h3><h3> 八廓街是圍繞大昭寺修好建的一條拉薩最繁華的商業(yè)街。街道以大昭寺為中心，西接藏醫(yī)院大樓，南臨沿河?xùn)|路，北至幸福東路，東連拉薩醫(yī)院河林廓東路。到拉薩的人沒(méi)有不知道八角街的。但提到"八廓街"，知道的人就少多了。其實(shí)，八廓街是八角街的正確稱呼。</h3> <h3> 八廓街又稱八角街，據(jù)說(shuō)，由于在拉薩四川人占很大比例，在四川話中，"廓"與"角"的發(fā)音相近，所以，就把八廓街誤讀成"八角街了。后來(lái)，望文生義，收沘傳沘，甚至以為八角街是因?yàn)榄h(huán)形街道有八個(gè)角了。</h3><h3> 八廓街是由八廓東街`，八廓西街、八廓南街和八廓北街組成的多邊形街道環(huán)，周長(zhǎng)約1000多米，街內(nèi)岔道較多，有街巷35個(gè)。</h3> <h3> 林芝地區(qū)是中國(guó)西藏自治區(qū)曾經(jīng)存在的一個(gè)人地區(qū)，古稱工布，藏語(yǔ)意為"娘氏家庭的寶座或太陽(yáng)的寶座”，位于西藏自治區(qū)東南部，行政公署駐林芝縣八一鎮(zhèn)。林芝地處雅魯藏布江中下游。</h3> <h3> 南伊溝位于西藏米林縣南部的南伊鄉(xiāng)境內(nèi)，是喜瑪拉雅山無(wú)數(shù)個(gè)美麗溝谷之一，距縣城5公里。有"藏地藥王谷"之稱，又有小江南之稱，傳說(shuō)藏藥始祖宇妥`云丹貢布曾在此地?zé)挼げ⑿嗅t(yī)授徒，是神秘藏醫(yī)藥文化的重要發(fā)源地。南伊溝溝內(nèi)生態(tài)保護(hù)完好，氣候濕潤(rùn)，動(dòng)植物資源十分豐富，平均海拔2500米，被譽(yù)為"中國(guó)綠色峰級(jí)的森林浴場(chǎng)"，"地球上最高的綠色秘境”該景區(qū)既是民俗旅游點(diǎn)，又是生態(tài)旅游區(qū)</h3> <h3> 納木錯(cuò)，世界上海拔最高的咸水湖，被尊崇為"圣湖"、"天湖"，它就像一顆晶瑩的寶石，鑲嵌在羌塘大草原上。每個(gè)到過(guò)納木措的人，整個(gè)靈魂仿佛被純凈的湖水所洗滌。站在納木措湖邊，這世界上最高最美的神湖讓人震憾，仿佛置身于一個(gè)藍(lán)色的世界:湖水湛藍(lán)明凈如無(wú)云的藍(lán)天，寧?kù)o、浩瀚;湖周邊的雪峰倒映于湖中，水天相融，渾然一體。納木措，也是藏傳佛教的著名圣地，每逢羊年，成千上萬(wàn)的信徒潮涌而來(lái)，轉(zhuǎn)山轉(zhuǎn)湖頂禮膜拜，信徒香客的隊(duì)伍在陽(yáng)光的映照下生納木措湛藍(lán)的湖水滋養(yǎng)著無(wú)數(shù)手搖轉(zhuǎn)經(jīng)。</h3> <h3> 多謝各位朋友駐足瀏覽！</h3><h3> 轉(zhuǎn)發(fā)是最好的鼓勵(lì)！</h3><h3><a href="http://www.kamkm888.com/2fdbln5g?share_from=self" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> 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