<h3>一、大家晚上好，非常感謝陳老師把我引薦到567俱樂部里。先做個(gè)自我介紹：我叫：張利川。父母都是重慶人。出生在哈爾濱,但對(duì)四川老家有著深厚的感情，也因此名字里帶個(gè)川字。從小喜歡研究美食料理，做餐飲十多年。對(duì)全國各地的美食有著濃厚的興趣，也因此走遍了大江南北，尋找美食的同時(shí)也游歷了很多城市，喜歡體驗(yàn)民宿，感受當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情，喜歡去當(dāng)?shù)氐牟耸袌?chǎng)購買新鮮的食材，親自料理，希望不論在哪里都有種家的隨意感。先后去過沈陽、大連、吉林延吉、北京、上海、成都、重慶、長沙、廣州、深圳、中山、青島、煙臺(tái)、內(nèi)蒙古。后來又出國深造去了法國的巴黎、圖爾、圖盧茲、西班牙的巴塞羅那、洛薩斯、荷蘭的阿姆斯特丹、比利時(shí)首都布魯塞爾；因?yàn)橐淮闻既唬襾淼搅嗣利惖奶烊谎醢?防城港，這里有全世界第三大紅樹林，釋放豐富的負(fù)氧離子，讓我每天都能呼吸清新的空氣。體驗(yàn)了當(dāng)?shù)卦鷳B(tài)的美食與風(fēng)土人情，同時(shí)也愛上了這座“城在海中，海在城中”的城市。既然愛上了那就留下吧。</h3><h3>為了讓更多的朋友都能體驗(yàn)到當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情，于是開啟了我的民宿美食養(yǎng)老度假之旅。下面為大家分享我的親身經(jīng)歷；</h3> <h3>防城港是廣西壯族自治區(qū)下轄的地級(jí)市，環(huán)北部灣城市群城市，是一座濱海城市、邊關(guān)城市、港口城市，是北部灣畔唯一的全海景生態(tài)海灣城市，被譽(yù)為“西南門戶、邊陲明珠”，旅游之都，中國氧都、中國金花茶之鄉(xiāng)、中國白鷺之鄉(xiāng)、中國長壽之鄉(xiāng)、海鮮之城的美譽(yù)</h3><h3><br></h3><h3>它是老城，但依然保持著原始的美與自然景觀。它又很新，但又充滿著激情與活力。依山傍海，擁有著碧綠的海水，原始森蘭十萬大山，亞洲最大的海洋紅樹林，珍貴候鳥的棲息地，各種類型的海灘，無數(shù)開放式的海景，全國唯一聞不到腥味的海水，古老的漁村，出海打漁數(shù)不勝數(shù)的野生海鮮。全國空氣質(zhì)量連續(xù)五年排名第一。全國五大港口之一，全國唯一通行國際高鐵??的城市(泛亞高鐵直通新加坡)，東南亞一帶一路的出口，全國最大的小商品集散中心。這些都是它的代名詞</h3><h3></h3><h3>一座集:港口貿(mào)易、國際口岸、原始生態(tài)、養(yǎng)老度假的濱海城市。它就是美麗的廣西防城港</h3><h3><br></h3><h3>歷年平均氣溫為22.5℃，歷年最高氣溫為36.5℃，每年的七月份最熱，月平均氣溫為27.6℃～29.1℃之間，歷年最低氣溫為2.8℃，最低氣溫多在冬末春初之間。</h3><h3>防城港市擁有4萬多平方公里海域，是中國沿海最干凈的海域之一</h3><h3><br></h3><h3>生態(tài)方面，森林覆蓋率達(dá)59%，擁有世界唯一的國家級(jí)金花茶自然保護(hù)區(qū)和中國最大、最典型的海灣紅樹林，被聯(lián)合國環(huán)境署批準(zhǔn)列入中國第一、全球三大GEF紅樹林國際示范區(qū)，是國際間候鳥遷徙的重要通道。被權(quán)威專家認(rèn)定為“中國大陸海岸線最后一段還沒有得到有效開發(fā)的黃金海岸線”。</h3><h3><br></h3><h3>防城港市地處廣西北部灣經(jīng)濟(jì)區(qū)的核心區(qū)域和華南經(jīng)濟(jì)圈、西南經(jīng)濟(jì)圈與東盟經(jīng)濟(jì)圈的結(jié)合部，與越南社會(huì)主義共和國相連，是中國唯一一個(gè)與東盟陸海相通的城市。</h3><h3><br></h3><h3>防城港市內(nèi)三灣三島一核心：企沙半島（工業(yè)區(qū)）、漁萬半島（生活養(yǎng)老度假區(qū)）、江山半島（旅游區(qū)）、中心區(qū)（行政商務(wù)區(qū)）。區(qū)域劃分：中心區(qū)、港口區(qū)、防城區(qū)、東興市、上思縣；</h3> <h3>旅游：</h3><h3>1、防城月亮灣：位于江山半島東側(cè)的牛頭山腳下，東面與防城港隔海相望，相隔僅幾百米，因其形似彎月而名。月亮灣由3個(gè)灣組成，沙灘長約2公里，水面平穩(wěn)，沙質(zhì)細(xì)軟，潔凈金黃，灘后防護(hù)林帶郁郁蔥蔥。月亮灣現(xiàn)已開發(fā)為海濱公園，是游人漫步觀海、嬉水娛樂的好去處。月亮灣形如半邊月，柔若少女。寧靜的大海，溫柔的沙灘，美妙動(dòng)聽的傳說......游人身臨其境，樂而望忘憂，心曠神怡。月亮灣是離港口最近的海灣，最近的地方僅隔數(shù)百米遠(yuǎn)，萬噸貨輪清晰可見。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>2、防城港三塊石于江山半島旅游度假區(qū)環(huán)島東路中段。三塊石海洋樂園整體運(yùn)營面積600畝，按國家4A級(jí)景區(qū)標(biāo)準(zhǔn)打造，是防城港重點(diǎn)旅游發(fā)展項(xiàng)目，也是廣西自治區(qū)旅發(fā)委重點(diǎn)督查的項(xiàng)目。項(xiàng)目集薩維爾度假酒店、游艇碼頭、婚禮小島、婚拍基地、海上運(yùn)動(dòng)基地、兒童水上樂園、濱海酒吧等旅游配套設(shè)施于一體的大型濱海度假景區(qū)，園區(qū)是一個(gè)可同時(shí)接待千人食宿、近萬人游玩的大型綜合濱海度假旅游目的地，目標(biāo)打造成為北部灣乃至全國的精品旅游景區(qū)標(biāo)桿。</h3><h3>三塊石海洋樂園已于2018年4月18日正式對(duì)外開放。景區(qū)自開園以來，經(jīng)我公司不斷加強(qiáng)宣傳推廣，園區(qū)以其秀麗的沙灘，獨(dú)特的濱海風(fēng)情而吸引了大批游客前往游玩。目前，三塊石海洋樂園在廣西旅游市場(chǎng)上已經(jīng)擁有一定的知名度，甚至已經(jīng)成為防城港熱門旅游景區(qū)之一，以及江山半島旅游度假區(qū)的靚麗名片。該景區(qū)于2018年6月入選了《2018全國優(yōu)選旅游項(xiàng)目名錄》</h3> <h3>3、白浪灘（又名大平坡，因海灘地平寬廣而得名）。現(xiàn)為廣西壯族自治區(qū)防城港市著名的海濱度假旅游勝地。國家4A級(jí)旅游景區(qū)。</h3><h3>位于防城港市江山半島的東南部，是江山半島旅游度假區(qū)的核心景區(qū)，因沙灘平緩，常?？梢娕排虐桌藵L滾而來，壯觀瑰麗，故名白浪灘。</h3><h3><br></h3><h3>不到白浪灘，不知海灘有多寬；不到防城港，不知道海有多美。白浪灘長6公里，最寬3公里的黑色沙灘，在藍(lán)天白云一馬平川，濤白浪連綿不斷的親吻著寬廣的沙灘。在北部灣沿岸，丘陵臺(tái)地居多，而白浪灘卻是平原的延展，不僅僅是“戲水天堂”，白浪灘還是一個(gè)“運(yùn)動(dòng)天堂”，沖浪、沙灘足球、排球，沙灘車、摩托艇、跳傘、滑水，舒心愜意，同時(shí)白浪灘還是“美食的天堂”，周邊的度假村和美食廣場(chǎng)，各式生猛海鮮，使人思之垂涎。</h3><h3><br></h3><h3>白浪灘的第二大特點(diǎn)“黑金沙灘”之一鈦。白浪灘因沙子中富含鈦礦</h3><h3>l克二氧化鈦可以把450平方厘米的面積涂得雪白，且無毒無味，吸收輻射力強(qiáng)，被廣泛應(yīng)用于化妝品原料，幾乎所有的美白化妝品都含有二氧化鈦。二氧化鈦還被廣泛應(yīng)用于航天、醫(yī)藥、食品、環(huán)保等各行各業(yè)。</h3><h3>鈦沙浴是最簡單、最直接的天然美白方法。在沙灘上挖一個(gè)坑，讓鈦沙把自己埋起來，人體中分泌的汗液等酸性物質(zhì)可以催化鈦與氧的反應(yīng)。在沙堆里埋上一段時(shí)間以后，人體皮膚會(huì)感覺到明顯的爽滑感，如涂凝脂。但為避免海邊紫外線過強(qiáng)，建議游客租用太陽傘遮陽。</h3><h3>目前，白浪灘已成為眾多旅游者休閑療養(yǎng)的好地方</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>4、怪石灘位于廣西防城港市江山半島燈架嶺前，系海浪常年沖刷巖石而成的海蝕地貌，石頭呈褐紅色，故又名海上赤壁。為國內(nèi)著名婚紗攝影基地。系海蝕地貌，石頭呈褐紅色，經(jīng)海浪千百萬年的雕刻，形成今天形態(tài)各異、奇形怪狀的天然石雕群，當(dāng)?shù)匕傩論?jù)此起名怪石灘。2000年某核電公司曾計(jì)劃在此建核電站，遭到當(dāng)?shù)卮迕竦膹?qiáng)烈反對(duì)，村民不允許開發(fā)，原始勝景得以保存下來。怪石灘崖高巖矗，酷似內(nèi)陸江河邊上懸崖，故游人又賦名“海上赤壁”。</h3><h3>怪石灘受到區(qū)內(nèi)外游客的熱捧，大量的游客自駕車來到此地，觀賞大自然的鬼斧神工，欣賞漲潮時(shí)巨浪拍岸的壯觀景象。這里是攝影發(fā)燒友的勝地，這里激發(fā)了他們無限的創(chuàng)作靈感。這里也是年輕情侶拍攝結(jié)婚照的最愛，每天都有眾多的情侶在這“?？菔癄€”的壯美景色前拍攝婚紗照，見證他們的愛情。怪石灘是全國罕見的奇異景點(diǎn)，是人間少有的婚紗攝影天堂，這里，天高，海藍(lán)，石奇，是海誓山盟、?？菔癄€、滄海情深、深情似海等主題婚紗攝影的最佳場(chǎng)所。</h3><h3>第二大特色：出海打漁</h3><h3>由當(dāng)?shù)厝碎_發(fā)的打漁船，一排排停在岸邊。每條船出海打漁300元，時(shí)間大約1個(gè)半小時(shí)左右。怪石灘也是防城港出海打漁最理想的海灘，除了禁漁期，平均出海打漁都在30斤-60斤左右；主要出產(chǎn)：青蝦、老虎蝦、狼尾蝦、皮皮蝦、三眼蟹、藍(lán)梭蟹、老虎蟹、石斑魚、臘魚、鰻魚等海鮮；我們最多的一次打了100多斤海鮮，回來后盤子已經(jīng)裝不下了，只能倒在桌子上，因?yàn)槠てのr太多，最后扒的按手機(jī)指紋都不好使了。這里根據(jù)每個(gè)季節(jié)海鮮種類也不同。不過有的當(dāng)?shù)厝藶榱死瓟n生意會(huì)低價(jià)出海，相對(duì)出海時(shí)間比較短，打的海鮮自然也會(huì)少很多。建議還是找熟悉的船出海比較穩(wěn)妥。正所謂羊毛出在羊身上。打撈上來的海鮮可以在岸上的餐廳直接加工，收費(fèi)合理：白灼10到15元每斤，清蒸、炸、炒15到20元每斤。</h3> <h3>東興口岸位于廣西防城港市東興市區(qū)，距離防城港40公里，對(duì)應(yīng)口岸是越南國芒街市，距越南廣寧省首府下龍市180公里，首都河內(nèi)308公里，是我國邊境線上的重要口岸，1994年經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)重新開放。成為國家重點(diǎn)開發(fā)開放試驗(yàn)區(qū)</h3><h3></h3><h3>越來越多的人來到東興口岸旅游做貿(mào)易。未來這里也是中國通往東盟十國海上一帶一路的出口。</h3><h3>隨著一帶一路的開發(fā)，新國門即將竣工，屆時(shí)將真正開通中國的海上一帶一路，即將建成的全國第一條國際高鐵（泛亞高鐵）途徑：越南、老撾、緬甸、柬埔寨、泰國、印尼、馬來西亞、菲律賓、文萊終點(diǎn)新加坡；這條鐵路的建成將被世界矚目，防城港南站將成為泛亞高鐵的始發(fā)站</h3> <h3><br></h3><h3>特色1、東興去越南芒街市一日游很方便不用護(hù)照，憑身份證就可以辦理了。每天都有很多越南人一早過來這邊做點(diǎn)小生意，晚上的時(shí)候在匆匆的趕回去。東興市和芒街市當(dāng)?shù)貞艨诘木用衩刻於伎梢酝祪蓢啻?lt;/h3><h3><br></h3><h3>特色2、芒街市第一大特色建筑：越南原來是法國的殖民地，大部分建筑依然保留著法式建筑風(fēng)格，每家每戶都不同。顏色各異，清新舒適，大門及窗戶基本選用紅木制作，在國內(nèi)有套紅木家具已經(jīng)是很奢侈的，但在這里你可以隨處可見個(gè)人家的紅木大門（土豪的感覺）</h3><h3>當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)發(fā)展很快，在越南屬于富裕城市。大街上隨處可見進(jìn)口車來往。</h3><h3>特色3、越南男人較少，所以在越南男人最多可以取5個(gè)老婆（根據(jù)自身經(jīng)濟(jì)條件），一般男人都不出工作，大部分由女性出去賺錢養(yǎng)家。聽當(dāng)?shù)厝酥v，那個(gè)老婆賺錢多，老公就比較寵愛這個(gè)老婆（不過這個(gè)只是聽說哈）；不過在當(dāng)?shù)亟诸^巷尾隨處可見男人三五成群聚到一起談天喝茶，一副休閑的樣子，好生悠閑。在當(dāng)?shù)孛弊釉骄G代表男人地位級(jí)別越高（在國內(nèi)你試試）樣。</h3><h3><br></h3><h3>特色4、芒街的地下錢莊交易市場(chǎng)，一捆捆的錢就放在外面，有人民幣、美金、越南盾，全部都是女性。走的時(shí)候鎖在鐵皮箱子里沒人敢動(dòng)。越南的治安非常好，銀行基本沒有防彈玻璃，而且玻璃只有一半。在越南誰要是偷東西或者犯罪就要拉去坐水牢。不給吃不給喝，備受蚊蟲叮咬，當(dāng)你受不了的時(shí)候拉出來，給點(diǎn)水喝，然后在放回去，一直磨到死為止（好恐怖）看誰還敢犯罪。</h3><h3></h3><h3><br></h3><h3>特色5、都說泰國的榴蓮很好，其實(shí)越南的榴蓮也不錯(cuò)，山貓榴蓮。</h3><h3></h3><h3>個(gè)人建議，用不著在越南買水果，東興這邊多的是，而且價(jià)格也不貴。這里需要提示大家，在東興買榴蓮有兩種價(jià)格。問清楚，直接跟老板說要貴的價(jià)格，因?yàn)橘F的價(jià)格足金足兩。</h3><h3></h3><h3>在越南不用換越南盾，他們當(dāng)?shù)厝耸强梢允杖嗣駧诺?，但是買東西價(jià)格一定要先問好（其實(shí)到哪里玩都要先問好價(jià)格?。。。?lt;/h3><h3></h3><h3></h3><h3><br></h3><h3>特色6、越南美食</h3><h3></h3><h3>越南的雞粉一定要吃，味道很正（國內(nèi)的雞粉沒有可比性）。在越南一碗雞粉的價(jià)格在10-25之間RNB。</h3><h3></h3><h3>越南炸春卷：這個(gè)好，第一次吃它的時(shí)候還是在法國；一份38元RMB。越南糯米雞。每份足夠4個(gè)人吃，人民幣128元左右</h3><h3></h3><h3>越南當(dāng)?shù)氐囊环N小吃，屈頭蛋。跟我們北方的毛雞蛋差不錯(cuò)，不過這邊用的可是鴨仔哦。要搭配薄荷葉、羅勒葉、青菜、青檸汁、洋蔥酥等香料才能食用（好有儀式感哈）美容養(yǎng)顏，特別受當(dāng)?shù)嘏詺g迎。這種小吃在防城港也隨處可見，本人嘗試過，味道真的很好吃，吃習(xí)慣了還很上癮呢！</h3><h3><br></h3><h3></h3><h3>由于是法屬殖民地，咖啡文化在越南很盛行，尤其是滴露咖啡。價(jià)格在35元人民幣（可以續(xù)杯）</h3><h3></h3><h3><br></h3><h3></h3><h3>越南除了榴蓮不錯(cuò)，榴蓮餅也是非常不錯(cuò)滴，本人不吃榴蓮，但是榴蓮餅我還是很喜歡吃的</h3><h3></h3><h3>芒果干也是非常不錯(cuò)的特產(chǎn)，就是有點(diǎn)太甜了</h3><h3></h3><h3><br></h3><h3>除了可以越南一日游，也可以選著越南下龍灣河內(nèi)四天三夜游，景色宜人，著名電影《阿凡達(dá)》就是在這里取得景。下龍灣也是越南最著名的旅游勝地；無強(qiáng)制購物游參考價(jià)1288元四星標(biāo)準(zhǔn)，幾百塊的基本是購物團(tuán)，還有0元旅游的（真不建議嘗試，后果自負(fù)）</h3><h3></h3><h3><br></h3> <h3>金灘距離防城港30公里 ，位于萬尾島半島，有15公里長的海灘，集沙細(xì)、浪平、坡緩、水暖于一身，無污染，海水清澈，是廣西濱海旅游熱點(diǎn)。</h3><h3>金灘面積15平方公里，因沙色金黃而得此名。金灘之沙金黃、細(xì)膩而柔軟，純天然的沙灘延綿數(shù)十里，站在金灘上，迎著海風(fēng)、隔著蔚藍(lán)色的海水，可以遙望西南方向水天一色的越南海景。海灘上有一種風(fēng)蟹，俗稱“沙馬”，營養(yǎng)價(jià)值極高，有“一只沙馬一只雞”之說。萬尾金灘上風(fēng)平浪靜，宜于玩海；遠(yuǎn)處水天一色，舟帆點(diǎn)點(diǎn)，大可入畫；岸邊有長達(dá)數(shù)十里的環(huán)島大堤，沿堤遍植林木，漫步林中，清爽宜人，別具情趣。</h3><h3>京族是中國人口較少的民族之一。也是越南人的后裔。1958年定名為京族。主要分布在廣西壯族自治區(qū)防城港東興市的山心、金灘、巫頭三地等地區(qū)，京族人口數(shù)為2萬多人。主要從事漁業(yè)，農(nóng)業(yè)和鹽業(yè)。</h3><h3>萬尾金灘已被定為自治區(qū)級(jí)旅游景點(diǎn)，是一個(gè)集宿、食、游、商、休閑、度假為一體的場(chǎng)所。這里優(yōu)美迷人的風(fēng)景和獨(dú)特的京族民族風(fēng)情，每年都吸引著來自全國各地成千上萬的游客。金灘還承辦了2000年中國帆板公開賽、亞洲帆板巡回賽和全國帆板錦標(biāo)賽。</h3> <h3>南山?jīng)_皇溝旅游景區(qū)曲折蜿蜒，潭清瀑白，水質(zhì)清澈涼爽，樹木藤蔓遮敝，空氣清新，景色幽，初見清溪隱約于樹林。低處瀑布激石分叉流入清溪；相傳碧潭的水是從仙山傾瀉而下的圣水，專供皇母娘娘洗浴，有爽身提神，永葆肌膚嫩白紅潤的奇效，沖皇溝也由此得名。潭中可游泳、戲水。高處瀑布飛流直下匯入碧潭。</h3><h3>農(nóng)家樂：</h3><h3>在這里可以開車直接到山上農(nóng)家，可以品嘗當(dāng)?shù)靥厣苌诫u，池水魚、味道鮮美，原滋原味。由當(dāng)?shù)匕⒁逃H自料理，無需其他調(diào)味，食材全部取之自然，做好后直接在池水譚邊享用，好生歡快。酒足飯飽之后還可以在吊床上打個(gè)盹，聽著溪池流水做個(gè)美夢(mèng)。世外桃源般的生活。</h3><h3>這里農(nóng)家收費(fèi)合理，只收取餐食費(fèi)。無其他費(fèi)用。門票25元一位。</h3><h3></h3> <h3>野人谷漂流</h3><h3>國家AAAA級(jí)景區(qū)。千年山泉水中的溪流從海拔900多米的羅華山蜿蜒跌宕而來，谷床全市潔凈的花崗巖，千年流水沖刷，石頭裸露了原色，殷紅如血。習(xí)水隨著谷床的變化成潭、成灣、成瀑；谷道兩岸茂林修竹簇?fù)?，危崖中閑花點(diǎn)綴，青藤怪樹探首。移步換景、美不勝收。</h3><h3><br></h3><h3>野人谷樂園總占地面積30000平方，每天可容納5000人參觀游覽。主要建筑有戶外挑戰(zhàn)設(shè)施、石空隧道、首領(lǐng)房、鱷魚房、公主樓、釀酒坊、CS弓箭競技場(chǎng)、弓箭射擊場(chǎng)、農(nóng)耕主題體驗(yàn)區(qū)、火廣場(chǎng)等。</h3> <h3>石角紅樹林保護(hù)區(qū)：石角紅樹林保護(hù)區(qū)位于廣西壯族自治區(qū)防城港市江山半島西岸邊的石角，是北侖河口國家級(jí)自然保護(hù)區(qū)的重要組成部分，已被列入國際重要濕地名錄，擁有世界第三、我國大陸海岸連片面積最大的紅樹林，連片面積達(dá)1.6萬畝，155種大型底棲生物、27種魚類、187種鳥類（包括世界最瀕危鳥類黑臉琵鷺等）在這里嬉戲覓食，繁衍生息。</h3><h3>目前，保護(hù)區(qū)建有展覽館、觀林臺(tái)、棧橋等設(shè)施，準(zhǔn)備建成集科研、休閑、旅游、觀光于一體的國家4A級(jí)旅游景區(qū)。</h3> <h3>簕山古漁村</h3><h3>簕山古漁村地處防城港市企沙半島東南面, 距離企沙鎮(zhèn)約10公里，距防城港市行政中心約25公里，為一個(gè)面積約480畝的半島村落，村前為一片方圓數(shù)十平方公里的淺海沙灘。村民收入來源主要是養(yǎng)殖和捕撈沙蟲、牡蠣、青蟹、文哈、對(duì)蝦等海產(chǎn)品。村莊樹林清幽，礁石魔幻，崗樓威赫，具有較深厚的歷史文化底蘊(yùn)，是北部灣歷史較為悠久的漁村部落?，F(xiàn)為防城港市著名旅游景區(qū)。</h3><h3>2015年8月3日簕山古漁村當(dāng)選全國特色景觀旅游名村</h3><h3></h3><h3>村莊樹林清幽，礁石魔幻，崗樓威赫，是一個(gè)具有獨(dú)特幽林、古堡、碧海以及淵遠(yuǎn)歷史文化的自然村。 山古漁村是廣西現(xiàn)存較完整的古漁村之一，具有較深厚的明清歷史文化底蘊(yùn)，游客可以參與觀潮節(jié)、圍網(wǎng)捕魚、燒烤、垂釣等活動(dòng)，是北部灣沿海漁村歷史發(fā)展變遷的一個(gè)縮影。 村里現(xiàn)存有建于明朝的李莊古堡、有號(hào)稱“南方雪原”的沙丘、有“陸地紅樹林”之稱的古老銀葉樹、有參天古樹、珍稀樹種40類之多的濱海原始森林、有數(shù)10平方公里盛產(chǎn)沙蟲的沙質(zhì)臺(tái)地海灘……是北部灣不可多得的天然觀潮點(diǎn)之一。</h3><h3></h3><h3>海岸礁石奇特，受海浪日久侵襲姿態(tài)各異，形成勒山一道自然風(fēng)景線，觀賞價(jià)值高。海灣與欽州三娘灣隔海相望，因海灣無污染，亦有海豚出現(xiàn)。</h3><h3></h3><h3>村里現(xiàn)存有建于明朝的李莊古堡、有號(hào)稱“南方雪原”的沙丘、有“陸地紅樹林”之稱的古老銀葉樹、有參天古樹、珍稀樹種40類之多的濱海原始森林、有數(shù)10平方公里盛產(chǎn)沙蟲的沙質(zhì)臺(tái)地海灘……是北部灣不可多得的天然觀潮點(diǎn)之一。</h3> <h3>企沙漁港位于企沙半島，距離防城港19公里</h3><h3>沿海一帶為沙岸，天堂灘、沙耙墩、山心等地有大片沙灘，綿延數(shù)十公里。企沙海岸除了覆蓋紅樹林、海薯藤、仙人掌等天然植物，構(gòu)成了一道道綠色屏障，營造了一個(gè)良好的生態(tài)環(huán)境。</h3><h3></h3><h3>街上通粵語，但不拒絕沿海的各種方言和普通話。越南語人們也不陌生，每天總有不少越南人過海來做買賣。也有越南人長住船上，打魚為生。</h3><h3></h3><h3>真正把船當(dāng)家的是這里的“旦家人”。他們較富有，一家擁有一艘?guī)装賴嵓?jí)的燈光船，勞動(dòng)、婚嫁、讀書都離不開船。</h3><h3></h3><h3>企沙海鮮交易市場(chǎng)，在這里可以直接買到最新鮮的上港海鮮，都是剛從海上打撈出來的，是防城港最新鮮最便宜的地方。附近很多海鮮加工餐廳，收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)也不高?？梢灾苯淤I來直接加工，吃的就是這份新鮮的滋味。這里也有著名的光頭強(qiáng)，可以直接去他家加工，收費(fèi)非常合理，7.8個(gè)海鮮加工費(fèi)，餐費(fèi)、主食等全部下來一百多快。還可以跟他本人免費(fèi)合影。</h3><h3>天堂攤位于企沙漁港的南面，是一片天然的白沙攤，蔚藍(lán)的海水，清澈見底，遠(yuǎn)處不遠(yuǎn)的天堂島在退潮可以步行過去，感受大自然的美，島上隨處可見野生珍禽鳥類，這里也是世界珍禽鳥類的遷徙之地。</h3> <h3>防城港市內(nèi)旅游景點(diǎn)</h3><h3><br></h3><h3>1、東灣紅樹林生態(tài)區(qū)</h3><h3>有“紅樹林之城”美譽(yù)的防城港被聯(lián)合國環(huán)境署批準(zhǔn)列為亞洲第一，世界第三大的紅樹林國際示范區(qū)。</h3><h3></h3><h3>紅樹林是一種十分珍貴的天然植物，所到之處生態(tài)繁茂，是各種魚類、貝殼、螃蟹、珍貴鳥類的棲息地。</h3><h3></h3><h3>紅樹林屬于灘涂植物，生長在海中，隨著漲潮退潮，每一片紅樹林都是海水的凈化工廠，有效去除海水腥味，所以防城港的海聞不到腥味。</h3><h3>紅樹林對(duì)空氣有著非常重要的作用。紅樹林可以釋放每平方厘米7-10萬負(fù)氧離子(就是重癥監(jiān)護(hù)室里吸的高純度氧氣) 被稱為長壽之鄉(xiāng)~中國氧都</h3><h3>一年四季浸泡在咸的海水之中，可凈化海水和抵御海浪沖刷，被稱為海岸衛(wèi)士，散發(fā)負(fù)氧離子，被稱為空氣中的維生素，對(duì)人體有很多的好處。</h3><h3>1? 凈化血液</h3><h3>2? 促進(jìn)新陳代謝</h3><h3>3? 調(diào)節(jié)內(nèi)分秘和緊張情緒</h3><h3>4? 催眠、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、止咳、止癢、利尿、增加食欲、降低血壓</h3><h3>5? 軟化心腦血管、治療糖尿病</h3><h3> </h3><h3>常常帶朋友過來的時(shí)候都會(huì)來一句玩笑:注意點(diǎn)，別醉氧了，感覺受不了了告訴我，到后面吸兩口尾氣就好了</h3><h3></h3><h3>漫步在紅色步道上，呼吸著負(fù)氧離子超高的空氣，感受東灣紅樹林帶給我們的身心愉悅和那份安靜</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3></h3><h3>2、北部灣海洋公園</h3><h3></h3><h3>每次來到這里，都會(huì)帶上一塊面包，公園湖中數(shù)不盡的各種魚，只要丟一點(diǎn)下去，成群結(jié)隊(duì)的大魚就會(huì)一擁而上，剎那間水花四濺。小有魚苗，大有十幾斤的錦里。</h3><h3></h3><h3>公園有一大半是天然的紅樹林組成，每天都有潮起潮落，每到落潮時(shí)大量的蝦兵蟹將就會(huì)集體出來覓食</h3><h3></h3><h3></h3><h3>3、白鷺公園</h3><h3>防城港是國家二級(jí)保護(hù)動(dòng)物白鷺的棲息地</h3><h3>防城港白鷺公園位于倒水坳大橋北與迎賓路交匯處，可乘坐3路公交車到達(dá)。公園是防城港市政府為豐富市民文化、休閑生活，提高城市品位，帶動(dòng)城市中心區(qū)發(fā)展而建設(shè)的一個(gè)集自然生態(tài)、海邊文化元素為一體的山體公園。公園占地12萬平方米，其中綠化面積達(dá)8萬平方米，內(nèi)設(shè)白鷺群雕、船型觀景臺(tái)、山頂瞭望塔、人工湖、月亮拱橋等景觀景點(diǎn)，以及兒童海洋樂園、攀巖等游樂項(xiàng)目。</h3><h3><br></h3><h3></h3><h3>4、西灣紅樹林自然保護(hù)區(qū)</h3><h3>西灣旅游景區(qū)以“都市港灣、城市名片”為主題定位，重點(diǎn)建設(shè)西灣海上旅游，北部灣文化廣場(chǎng)、仙人山公園、西灣環(huán)海景觀帶等一批項(xiàng)目，是一個(gè)集休閑觀光、文化娛樂、高檔商務(wù)和康體運(yùn)動(dòng)為一體的高品位濱海休閑景區(qū)，被專家組稱為是北部灣經(jīng)濟(jì)區(qū)輻射力最強(qiáng)、最具有發(fā)展?jié)摿Φ膬?yōu)質(zhì)景區(qū)。 廣西自治區(qū)旅游局已經(jīng)發(fā)文，批準(zhǔn)防城港市西灣旅游景區(qū)為國家AAA級(jí)旅游景區(qū)。 </h3><h3><br></h3><h3>5、中國夢(mèng)大橋</h3><h3>讓有夢(mèng)的人飛翔，讓有夢(mèng)的人起航</h3><h3></h3><h3>西灣幸運(yùn)海鴨蛋</h3><h3>撿海鴨蛋要選擇時(shí)機(jī)。去早了，沒退潮，去晚了被人撿走了。</h3><h3>撿海鴨蛋和海邊挖貝殼螃蟹不一樣。數(shù)量就是絕對(duì)的一項(xiàng)。螃蟹滿地是，鴨蛋你就要好好練眼神和耐心了。運(yùn)氣好撿到一個(gè)可不得了，放在手里，沉甸甸的，特別有喜悅感和滿足</h3><h3></h3><h3></h3><h3><br></h3><h3>6、西灣大橋</h3><h3>防城港一座非常重要的跨海大橋，鏈接防城港與東興口岸的海上絲綢之路。未來中國海上一帶一路的出口。</h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3>龍馬明珠廣場(chǎng)坐落在西灣大橋之上，同時(shí)也是防城港的標(biāo)志建筑物之一</h3><h3></h3><h3>7、伏波公園</h3><h3></h3><h3>曾經(jīng)有位將軍叫伏波，為了保衛(wèi)祖國的邊關(guān)立下了汗馬功勞。后來為了紀(jì)念這位將軍修建了這座公園，命名為伏波公園。</h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3>8、烏龜島西灣沙灘</h3><h3></h3><h3>烏龜島是由2座形勢(shì)烏龜?shù)男u組成，每天茶余飯后可以登島觀光，欣賞夕陽西下的美麗景色</h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3><br></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3>10、仙人山公園</h3><h3>傳說呂洞賓就是在這里升天的，徒步登山大概需要30個(gè)小時(shí)左右，由4級(jí)階梯組成，每登到一個(gè)階梯一個(gè)景色，最佳攀登時(shí)間晚間5-6點(diǎn)?？梢愿╊麄€(gè)西灣城市美景和落日</h3><h3></h3><h3></h3><h3>11、桃花湖公園</h3><h3>桃花湖位于港口區(qū)，由三個(gè)湖組成，湖內(nèi)野生魚繁多，自然景觀依然，周邊亭臺(tái)樓閣比比皆是，適合散步，跑步，觀光的理想地。同時(shí)也是晨起鍛煉，看日出的好地方。</h3> <h3>防城港的海鮮</h3><h3>靠山吃山，靠海吃海，寧可三餐無肉，不可一日無魚。此話雖然夸張，卻真實(shí)地反映了防城港人日常飲食習(xí)慣。魚蝦蟹螺，蒸炒燜烤.....最能吃海鮮的就是防城港人了。無數(shù)種海鮮有無數(shù)種食法，你最喜歡哪一種呢？</h3><h3>1號(hào)：蟹</h3><h3>花蟹和青蟹是防城港人口中最常出現(xiàn)的兩種蟹。</h3><h3>2號(hào)：沙蟲</h3><h3>沙蟲，學(xué)名方格星蟲。雖沒有海參魚翅名貴，但是味道鮮美脆嫩，為海參、魚翅所不及。粉絲蒜蓉蒸沙蟲和炸沙蟲都是在餐廳不可不點(diǎn)的菜肴，喜歡吃魚生的人不妨試下防城港的生沙蟲。沙蟲干則是來防城港不可不賣的海產(chǎn)品。</h3><h3>3號(hào)：蝦</h3><h3>麻蝦、明蝦、花蝦、藍(lán)尾蝦……這都是看到蝦就先想到的名字。蝦營養(yǎng)豐富，且其肉質(zhì)松軟，易消化，對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。蝦還可減少血液中膽固醇含量，防止動(dòng)脈硬化，同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，有利于預(yù)防高血壓及心肌梗等。最常見的煮法就是白灼了，燒上一鍋水，滴上兩滴油，扔進(jìn)去一捆蔥，蝦就可以下鍋了?？粗r慢慢變彎，慢慢變紅，想起老人說的那句話“魚熟魚眼凸，蝦熟蝦彎弓”，就知道蝦熟了。除了白灼大蝦，還有蝦仔餅和煎大蝦。</h3><h3>4號(hào)：車螺（文蛤）</h3><h3>車螺，學(xué)名文蛤。文蛤不僅肉質(zhì)鮮美、營養(yǎng)豐富，而且具有很高的食療藥用價(jià)值。文蛤有清熱利濕、化痰、散結(jié)的功效，對(duì)肝癌有明顯的抑制作用，對(duì)哮喘、慢性氣管炎、甲狀腺腫大、淋巴結(jié)核等病也有明顯療效。</h3><h3>5號(hào)：花甲</h3><h3>花甲含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7—膽固醇和24—亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨(dú)特作用，甚至比常見的降膽固醇的藥物的功效還要強(qiáng)。中醫(yī)認(rèn)為，花甲肉有滋陰明目、軟堅(jiān)、化痰之功效。在防城港，最常見的煮法是老友炒花甲螺。不僅制作簡單方便，而且營養(yǎng)價(jià)值極高，是居家的必備菜肴之一呀。</h3><h3>6號(hào)：魷魚</h3><h3>魷魚，學(xué)名槍烏賊。魷魚營養(yǎng)成分含量多且高，脂肪含量少，營養(yǎng)價(jià)值豐富，口感富含彈性，肉質(zhì)鮮美。</h3><h3>7號(hào)：生蠔&蠔蠣</h3><h3>生蠔又叫牡蠣，防城港人一般說的蠔蠣是指小的牡蠣。生蠔的食用價(jià)值極高，味極鮮美，生蠔的功效甚多，有：滋補(bǔ)強(qiáng)壯、寧心安神、益智健腦、益胃生津、強(qiáng)筋健骨、細(xì)膚美顏和延年益壽等功效。生蠔含鋅極高，并有“海中牛奶”之稱。</h3><h3>8號(hào)：八爪</h3><h3>八爪魚，學(xué)名章魚。章魚含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素，并還富含抗疲勞、抗衰老，能延長人類壽命等重要保健因子—天然?；撬?。沙姜炒八爪是防城港人最經(jīng)典的吃法之一，沙姜有溫中散寒，開胃消食，理氣止痛的功效，章魚有益氣養(yǎng)血的功效，兩者搭配效果甚好。章魚的肉質(zhì)比較有韌性，切的時(shí)候要相應(yīng)的切小一點(diǎn)，炒的時(shí)候要特別注意控制火候，早了會(huì)沒熟，久了就老了，都會(huì)影響吃的時(shí)候的口感。</h3><h3>9號(hào)：扇貝</h3><h3>扇貝又名海扇，其肉質(zhì)鮮美，營養(yǎng)豐富，它的閉殼肌干制后即是“干貝”，被列入八珍之一。扇貝可以食用的部位是開啟貝殼的殼內(nèi)肌和生殖腺，大大的殼內(nèi)肌為白色，味道鮮美可口。</h3><h3>10號(hào)：皮皮蝦</h3><h3>也叫瀨尿蝦。是一種營養(yǎng)豐富、汁鮮肉嫩的海味食品。其肉質(zhì)含水分較多，肉味鮮甜嫩滑，淡而柔軟，并且有一種特殊誘人的鮮味。防城港人一般的烹飪方法有椒鹽蝦勾還有白灼蝦勾。</h3><h3>11號(hào)：巴碟魚</h3><h3>巴碟魚，防城港人最喜歡的小魚之一，味道鮮甜，煮湯清蒸皆可，最大有半個(gè)到三分之二手掌這么大。</h3><h3>12號(hào)：紅辣</h3><h3>紅辣（諧音），學(xué)名真鯛。真鯛肉質(zhì)細(xì)膩，味道鮮美，營養(yǎng)豐富，可煎燜也可以清蒸。</h3><h3>13號(hào)：馬鮫魚</h3><h3>馬鮫魚刺少肉多，體多脂肪，肉質(zhì)細(xì)嫩潔白，糯軟鮮爽，營養(yǎng)豐富，尾巴的味道特別好，物美價(jià)廉。素有“鯧魚嘴，馬鮫尾”之說，民間還有“山上鷓鴣獐,海里馬鮫魚”的贊譽(yù)。防城港人大多用馬鮫魚肉摸點(diǎn)鹽稍微腌一下，切成一段段然后香煎了送粥，任食不厭。</h3><h3>14號(hào)：海參</h3><h3>海參是生活在海邊至8000米的海洋棘皮動(dòng)物，距今已有六億多年的歷史。海參具有提高記憶力、延緩性腺衰老，防止動(dòng)脈硬化以及抗腫瘤等作用。海參不僅是珍貴的食品，也是名貴的藥材。一般可以煮湯，或者紅燒海參。清代大飲食家的代表人物文人袁枚在文中寫道，用顏色相近的香菇、木耳等與海參搭配，風(fēng)味甚佳。</h3><h3>15號(hào)：大眼雞（大眼鯛）</h3><h3>大眼雞，學(xué)名大眼鯛。因皮厚肉粗，多制成干品，部分鮮銷。其實(shí)不管是煎燜還是清蒸都應(yīng)該在吃的時(shí)候再去皮。這樣一來既保留魚肉的甜美也能保證里面魚肉的鮮嫩。其實(shí)大眼雞的魚眼、魚肝和魚唇才是精華所在。</h3><h3>16號(hào)：多寶魚</h3><h3>多寶魚學(xué)名大菱鲆魚，俗稱歐洲比目魚，在中國稱“多寶魚”，是世界公認(rèn)的優(yōu)質(zhì)比目魚之一。其膠質(zhì)蛋白含量高，味道鮮美，營養(yǎng)豐富，具有很好的滋潤皮膚和美容的作用，且能補(bǔ)腎健腦，助陽提神；經(jīng)常食用，可以滋補(bǔ)健身，提高人的抗病能力。防城港的食用方法多為清蒸、清燉，其魚頭、骨、皮、鰭也可以做湯。</h3><h3>17號(hào)：秋刀魚</h3><h3>秋刀魚的取名可能是由于其生產(chǎn)季節(jié)在秋天，體型修長如刀，故得其名。秋刀魚在防城港也是很常見的魚種之一，其體內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)和脂肪等，味道鮮美，所以蒸、煮、煎、烤都可以，而且價(jià)格便宜。</h3><h3><br></h3><h3>18號(hào)：帶魚</h3><h3>帶魚又叫刀魚、裙帶、肥帶、油帶、牙帶魚等，帶魚肉質(zhì)細(xì)膩，沒有泥腥味，不論鮮帶魚還是凍帶魚都易于加工并可于多種食材搭配，常見做法有清燉、清蒸、油炸、清蒸、紅燒，也可以做干鍋、火鍋以及0多重西式。魚肉易于消化，是老少咸宜的家常菜譜。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3>