<h3>2019年3月3日，去菏澤舒樂(lè)心理咨詢(xún)中心，第六次參加了陳桂梅老師主持的心理同學(xué)會(huì)。</h3> <h3><span style="line-height: 1.8;"> 本次心理同學(xué)會(huì)的主題是積極心理學(xué)技術(shù)的制作與轉(zhuǎn)換。因其他參與者有事脫不開(kāi)身，這次參加的碰巧都是網(wǎng)校學(xué)員。于是，我們協(xié)商了一下，省略了前期的暖場(chǎng)活動(dòng)，變?yōu)樯钊胩接懞徒涣餍睦韺W(xué)學(xué)習(xí)和課程推廣過(guò)程中的種種問(wèn)題?？偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)吸取教訓(xùn)，反思自身挖掘原因。</span><br></h3><h3> 接下來(lái)陳老師帶領(lǐng)我們體驗(yàn)了戴高帽心理技術(shù)。著人坐在椅子上，其他人將一頂精心制作的紅色高帽鄭重的給這個(gè)人戴上，并真誠(chéng)表達(dá)對(duì)她的贊賞。</h3><h3> 我對(duì)姐姐表達(dá)了與她深厚的緣分，我們之間超越姑嫂情分的源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的友誼。她熱情善良親切真誠(chéng)，身上充滿(mǎn)正能量，像個(gè)發(fā)光發(fā)熱的小太陽(yáng)，讓人不由自主愿意靠近。姐姐促成了我的姻緣，更感謝因?yàn)橐鼍壟c姐姐有這樣深的連接，每次交流都能發(fā)自肺腑，深入內(nèi)心，每次相見(jiàn)都感覺(jué)時(shí)間太短，意猶未盡。說(shuō)到動(dòng)情處，不由淚光閃閃。</h3><h3> 對(duì)桂榮同學(xué)表達(dá)了對(duì)她的一見(jiàn)如故，相見(jiàn)恨晚。其實(shí)我倆都是早聞大名，只是沒(méi)機(jī)會(huì)見(jiàn)面，居然是網(wǎng)校把我們聚到了一起，感謝心理學(xué)讓我們彼此相見(jiàn)歡 : 咦——原來(lái)你也在這里！我真的沒(méi)有想到，人到中年還能撿到一個(gè)如此投機(jī)的朋友，天上掉下個(gè)榮妹妹。她也不止一次鼓動(dòng)我，你來(lái)菏澤定居吧，這樣我們就能經(jīng)常見(jiàn)面了，讓孩子也來(lái)菏澤上學(xué)。呵呵，實(shí)在感動(dòng)于她的盛情和真誠(chéng)。</h3><h3> 我對(duì)陳老師表達(dá)了初見(jiàn)她微信頭像時(shí)對(duì)她優(yōu)雅高貴的第一感覺(jué)，以及見(jiàn)到她時(shí)完全沒(méi)有距離感的親切。表達(dá)了對(duì)她一直以來(lái)堅(jiān)持帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)的熱情和誨人不倦精神的感謝和佩服。陳老師的進(jìn)取精神，在心理學(xué)上的經(jīng)驗(yàn)和造詣，形象裝扮、言談舉止、待人接物各方面都是我學(xué)習(xí)的榜樣，陳老師是我們?nèi)松飞系囊幻嫫鞄谩?lt;/h3><h3> 當(dāng)我坐在椅子上的時(shí)候，她們也分別向我做了表達(dá)。</h3><h3> 姐姐說(shuō)，她感覺(jué)他們家能娶到這樣溫柔賢惠漂亮能干的媳婦何其幸運(yùn)，列舉了我照顧臥病在床婆婆的種種。雖然認(rèn)識(shí)這么久，結(jié)交這么深，我真的是第一次聽(tīng)到她親口說(shuō)出這些肯定和贊揚(yáng)話(huà)，心里漾起舒松和寬慰。</h3><h3> 桂榮同學(xué)表達(dá)了對(duì)我的“久仰”及見(jiàn)面后的驚喜，還轉(zhuǎn)述了她女兒初見(jiàn)我對(duì)我“干練”“有氣質(zhì)”的贊譽(yù)。聽(tīng)的心里熱乎乎。</h3><h3> 陳老師也說(shuō)她對(duì)我的第一印象“干練”，真的想問(wèn)一句，這是真的么？“干練”這個(gè)詞以前可是與我從未沾邊的，以前人們對(duì)我的印象多是“文靜”，聯(lián)想到妹妹堂姐及同事同學(xué)也說(shuō)過(guò)“你跟以前不一樣了”，“你像變了個(gè)人”“你變化太大了”，我終于確信，我真的不是原來(lái)的我了。我欣慰我在成長(zhǎng)，我更加自豪的是，我熱愛(ài)學(xué)習(xí)，渴望向上，愿意成長(zhǎng)。學(xué)習(xí)新知識(shí)，突破新領(lǐng)域，接觸新事物，會(huì)讓人充滿(mǎn)活力，充滿(mǎn)魅力，會(huì)讓你的人生與眾不同，充滿(mǎn)無(wú)限可能。陳老師還表達(dá)了對(duì)我學(xué)習(xí)熱情和進(jìn)步的充分支持和肯定。</h3><h3> 聽(tīng)著一個(gè)個(gè)真誠(chéng)的贊美，戴上一頂頂高帽，心里是開(kāi)花一樣的感覺(jué)。難怪這項(xiàng)心理技術(shù)也叫“戴高樂(lè)”。</h3><h3> 下一個(gè)“舞動(dòng)心靈”環(huán)節(jié)把我們的活動(dòng)推向了高潮。桂榮同學(xué)放起了她精選的音樂(lè)，陳老師指導(dǎo)帶領(lǐng)我們隨心所欲的舞動(dòng)，不管有沒(méi)有舞蹈基礎(chǔ)，不管跳的是什么舞步，盡情釋放自己的肢體和心靈。沒(méi)想到年齡最長(zhǎng)的陳老師不光時(shí)尚漂亮，跳起舞來(lái)也有模有樣，美麗優(yōu)雅。當(dāng)我拋卻一切顧慮和雜念隨著音樂(lè)跳動(dòng)的時(shí)候，突然想起大約二十年前，有一次心情淤積太深太重，當(dāng)家里只有我一人的時(shí)候，我把錄音機(jī)調(diào)到最大音量，放起了韓磊的《走四方》，并跟著奔放粗獷的歌聲盡情跳放聲唱，過(guò)后一身輕松。當(dāng)出現(xiàn)心理問(wèn)題的時(shí)候，這是一種音樂(lè)療法，療效真的很顯著哦！沒(méi)有心理問(wèn)題也可以用來(lái)放飛心靈。</h3><h3> 時(shí)間已經(jīng)六點(diǎn)，天色漸晚，我們才戀戀不舍的結(jié)束活動(dòng)。我驅(qū)車(chē)帶陳老師回家，在這難得的跟陳老師單獨(dú)相處的時(shí)間，早想跟陳老師說(shuō)說(shuō)我一直以來(lái)的心底的不如意，以求得到督導(dǎo)。沒(méi)想到機(jī)會(huì)來(lái)了，卻感到?jīng)]什么好說(shuō)了，當(dāng)初要求助的那些問(wèn)題已經(jīng)那么微不足道。想起了我們韋校長(zhǎng)剛發(fā)的金句 : 當(dāng)你抬頭仰望星空的時(shí)候，鞋里的沙子也變得柔軟起來(lái)。</h3><h3> 再次體驗(yàn)到地面心理同學(xué)會(huì)提升心理資本的充電站作用。</h3><h3> 神奇吧！你并未感覺(jué)到強(qiáng)大，但問(wèn)題已踩在腳下。</h3>