<h1><b style=""><font color="#010101"> 新的學期再次來臨，本院幼兒園體檢也拉開了帷幕，這些天本院體檢的小朋友陸陸續(xù)續(xù)多了起來，眼科檢查是各項檢查中非常重要的一個環(huán)節(jié)，家長們切莫忽視。</font></b></h1><h1><b style=""><font color="#010101"> 有些家長們感覺自己家孩子看起來健康，無需系統(tǒng)檢查，這是非常錯誤的，有一些問題是外表看不出來只有通過詳細體檢才能發(fā)現(xiàn)的了的。另外，如果孩子有以下已經表現(xiàn)出來的這幾種癥狀，就更加需要進行深度檢查:</font></b></h1><h1><b style=""><font color="#ed2308">1</font></b><b style=""><font color="#ed2308">瞇眼看東西：</font><font color="#010101">長期瞇眼睛會導致眼部肌肉疲勞，近視度數(shù)加深的更快。<br></font><font color="#ed2308">2看東西歪頭：</font><font color="#010101">歪著頭看物體可減少散射光線對視力的影響，因此有的寶寶在近視早期會歪著頭看東西。<br></font><font color="#ed2308">3頻繁眨眼：</font><font color="#010101">孩子看不清東西時，會頻繁眨眼，因為頻繁眨眼在一定程度上可緩解近視，增加視力清晰度。<br></font><font color="#ed2308">4愛揉眼睛：</font><font color="#010101">當眼睛不適時我們會揉眼，以防看不清楚東西，但如果孩子經常揉眼睛則要警惕近視了。<br></font><font color="#ed2308">5斜視</font><font color="#ed2308">：</font><font color="#010101">當孩子一只眼睛視力下降快時，會開始主要用另一只正常的眼睛，有的有些近視的患兒也會合并有斜視。<br>鄒眉頭：經常皺眉會使眼外肌壓迫眼球，會反向刺激眼睛肌肉，加速近視形成。<br></font><font color="#ed2308">6拉扯眼角：</font><font color="#010101">這樣能減少光的散射，并壓平角膜，改變屈光力，讓輕度近視視力暫時性的提高。但長期拉扯眼角，會造成散光。<br></font></b></h1> <h1><b><font color="#39b54a">科學用眼指南</font><br></b><b><font color="#167efb">看書時要注意：</font><br></b><b>不在光線太強、太弱或者燈光閃爍的地方看書。<br></b><b>如果陽光透過窗戶直射桌面，書寫時應拉上薄紗窗簾。<br></b><b>線不足時需要打開臺燈。<br></b><b>看書寫字時，燈光應從左上方射入。<br></b><b>看書寫字時，坐姿要端正。<br></b><b>近距離看書超過40分鐘時，應該停下來讓眼睛休息10分鐘。<br></b><b><font color="#167efb">看電視時應注意：<br></font></b><b>看電視時應坐在距離屏幕3米外。<br></b><b>使用電腦時，眼睛距離屏幕至少50厘米。<br></b><b>看電視玩電腦時，保持室內明亮<br></b><b>看電視玩電腦半小時以上，需要讓眼睛休息10分鐘。<br></b><b>使用符合自己身高的桌椅<br></b><b>每學期應根據(jù)身高調整一次課桌椅，在家也要根據(jù)身高變化，及時調整學習用的桌椅的高度。<br></b><b><font color="#167efb">讓眼睛休息10分鐘，你可以：</font><br></b><b>做眼保健操或閉目養(yǎng)神。<br></b><b>憑窗眺望，看遠處或看綠植花草。<br></b><b>到室外活動，打球。<br></b><b>看書寫字要坐直，做到"三個一"<br></b><b>身體距離桌沿一拳。<br></b><b>雙眼距離書本一尺（33厘米）。<br></b><b>握筆處距離筆尖一寸（3.5厘米）。<br></b><b>三個"不"，要牢記<br></b><b>不彎腰駝背。<br></b><b>不坐車走路看書。<br></b><b>不躺著看書。</b></h1> <h3>眼睛是心靈的窗戶，外界信息的80%以上靠眼睛獲取，因此需要我們用心呵護。除了日常用眼習慣的注意和配套使用眼部按摩儀外，還應定期到醫(yī)院或者專業(yè)機構做視覺檢查，及時發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)和發(fā)生的視覺問題，將近視扼殺在搖籃里！</h3>