<h3> 那本是一件小事，我也不知道當(dāng)時(shí)怎么那么沖動(dòng)？我只是和他傾訴一下，他怎么打了對(duì)方？一個(gè)美麗、秀氣的女孩，怎么罵出那么難聽(tīng)的話？的確，很多校園攻擊行為后，我們也許會(huì)困惑，會(huì)后悔。我們到底怎么啦！下面帶你一起了解校園暴力的因素與應(yīng)對(duì)。</h3> <h3><font color="#167efb"><b>什么是暴力行為？</b></font></h3><h3> 暴力行為或者攻擊性行為，是指?jìng)€(gè)體有意傷害他人的行動(dòng)。主要特征是情緒不穩(wěn)定，缺乏沖動(dòng)控制能力。尤其在受到他人批評(píng)、尊嚴(yán)受到侵害時(shí)，突然爆發(fā)強(qiáng)烈的憤怒和沖動(dòng)，自己完全不能克制，時(shí)常對(duì)他人造成暴烈的身體傷害和言語(yǔ)傷害。</h3><h3><br></h3> <h3><font color="#167efb"><b>為什么青少年易有攻擊性行為？</b></font></h3><h3><font color="#b04fbb"><b> 1.生理原因</b></font></h3><h3> 一些生理學(xué)家指出小腦成熟延遲，傳遞快感的神經(jīng)道路發(fā)育受阻，難以感受和體驗(yàn)愉快與安全。此外，青少年的身體極速發(fā)育，內(nèi)分泌腺和雄性激素過(guò)多是暴力行為發(fā)生的重要原因。</h3><h3><br></h3> <h3><font color="#b04fbb"><b>2. 心理因素</b></font></h3><h3> 青春期的我們強(qiáng)烈關(guān)注自己的外貌風(fēng)度，強(qiáng)烈關(guān)心自己的個(gè)性成長(zhǎng)，對(duì)他人針對(duì)自己個(gè)性特征的評(píng)價(jià)非常敏感。很容易將自我的情緒、情感體驗(yàn)擴(kuò)大化、絕對(duì)化，而不理解他人為什么與自己的感受和觀點(diǎn)不同。此外，在心理上制造想象中的觀眾，自我欣賞便以為人人都欣賞自己，自感不足，便以為別人都對(duì)自己無(wú)好感。獨(dú)特自我和假想觀眾的心理特性加上情緒穩(wěn)定性差是攻擊性發(fā)生的又一重要原因。</h3> <h3><font color="#b04fbb"><b>3. 家庭原因</b></font></h3><h3> 暴力行為與家庭教育方式密切相關(guān)。父母溺愛(ài)的孩子個(gè)人意識(shí)太強(qiáng)，遇到不合心意的事，立即攻擊。父母過(guò)于專制，常遭打罵，心理受到壓抑，遇事易于爆發(fā)。父母處理問(wèn)題的方式，往往成為我們面臨壓力時(shí)處理問(wèn)題的模式。</h3> <h3><font color="#b04fbb"><b>4. 社會(huì)因素</b></font></h3><h3> 暴力的小說(shuō)、影視作品和網(wǎng)絡(luò)暴力信息很容易成為我們認(rèn)同和模仿的對(duì)象。虛擬世界不同于現(xiàn)實(shí)，愿我們共同努力，遠(yuǎn)離暴力文化。</h3> <h3><font color="#167efb"><b>如何避免校園暴力行為？</b></font></h3><h3><font color="#b04fbb"><b>1. 體育鍛煉</b></font></h3><h3> 體育鍛煉有助于耗散巨大的生命能量，同時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)，大腦會(huì)產(chǎn)生內(nèi)啡肽和多巴胺，這兩種激素有助于人更加快樂(lè)。競(jìng)技性的體育運(yùn)動(dòng)，比如運(yùn)動(dòng)會(huì)，輪滑、啦啦操、瑜伽、器樂(lè)等都是不錯(cuò)的選擇。</h3> <h3><font color="#b04fbb"><b>2.學(xué)會(huì)正確應(yīng)對(duì)</b></font></h3><h3> 青春期的我們具有很大的可塑性。治療師薩提亞說(shuō)過(guò)，問(wèn)題不是問(wèn)題，如何應(yīng)對(duì)才是問(wèn)題。學(xué)會(huì)控制情緒，在尊重自己也尊重他人的基礎(chǔ)上真誠(chéng)溝通才能更好解決問(wèn)題。</h3> <h3><font color="#167efb"><b>3.尋求心理幫助</b></font></h3><h3> 如果攻擊性行為反復(fù)發(fā)作，無(wú)法控制，嚴(yán)重影響您的學(xué)習(xí)與生活，則需要尋求心理幫助，以防形成品行障礙，成年后形成攻擊性人格障礙。通過(guò)心理訪談，尋求攻擊成因，提高抗挫力，形成符合社會(huì)規(guī)范的行為模式。校心理健康教育中心時(shí)刻歡迎您的到來(lái)！</h3> <h3><font color="#b04fbb"><b>4. 承擔(dān)責(zé)任</b></font></h3><h3> 成長(zhǎng)需要直面現(xiàn)實(shí)，接納現(xiàn)實(shí)，轉(zhuǎn)化不合理的現(xiàn)實(shí)。如果您在暴力行為中給對(duì)方造成了嚴(yán)重的傷害，按照法律，校規(guī)的懲罰是必須的。成長(zhǎng)本身就伴隨著痛苦，自己痛了，才能更好去理解他人，約束自己，承擔(dān)起對(duì)自己、家人和社會(huì)的責(zé)任。</h3><h3> 青青校園是我們相遇、相識(shí)、求知、成長(zhǎng)的圣地。在這里將會(huì)度過(guò)我們一生中最美的年華，愿我們攜起手來(lái)拒絕校園暴力，共建和諧校園！</h3>