</a></h3></br><h3><strong>很多人在學舞蹈的過程中</strong></h3></br><h3><strong>都會疑問</strong><strong>為什么任何舞種</strong></h3></br><h3><strong>都要練習芭蕾集訓，</strong></h3></br><h3><strong>或許你也會提出類似的質(zhì)疑，</strong></h3></br><h3><strong>從字面上理解，</strong></h3></br><h3><strong>的確是，</strong></h3></br><h3><strong>中國舞就是中國舞</strong></h3></br><h3><strong>國標舞就是國標舞</strong></h3></br><h3><strong>民族舞就是民族舞</strong></h3></br><h3><strong>肚皮舞就是肚皮舞等</strong></h3></br><h3><strong>芭蕾就是芭蕾，</strong></h3></br><h3><strong>干嘛要扯到一塊去呢？</strong></h3></br><h3> </h3></br><h3><strong>就像你去菜館點了一道紅燒小龍蝦，</strong></h3></br><h3><strong>卻上來一盤紅燒肉一樣，</strong></h3></br><h3><strong>的確能讓不懂的舞蹈的人不知所措。</strong></h3></br><h3><strong>那么，</strong></h3></br><h3><strong>下面就用我的一點點認識來嘗試解釋一下，</strong></h3></br><h3><strong>希望能有些幫助！</strong></h3></br><h3><strong>在舞蹈之前，</strong></h3></br><h3><strong>芭蕾可以幫你奠定一個良好的身體基礎？</strong></h3></br><h3> <br><h3><strong>幾乎每一個出身草根的學員，</strong></h3><br><h3><strong>都不具備練習舞蹈的身體基礎，</strong></h3><br><h3><strong>松軟的肌肉和佝僂的肩膀，</strong></h3><br><h3><strong>更不用說那原地跳起落地時轟隆作響的控制力，</strong></h3><br><h3><strong>轉(zhuǎn)個圈，</strong></h3><br><h3><strong>都有可能摔倒，</strong></h3><br><h3><strong>更別提完成一只完整的舞蹈。</strong></h3><br><h3></h3> </h3></br><h3><strong>他</strong><strong>們看到舞臺上優(yōu)美的舞姿，</strong></h3></br><h3><strong>卻忽略了舞者們長年累月的訓練過程，</strong></h3></br><h3><strong>不斷重復的訓練，</strong></h3></br><h3><strong>排練廳里如雨的汗水，</strong></h3></br><h3><strong>造就了他們在</strong></h3></br><h3><strong>舞臺上挺拔的身體和優(yōu)美的舞姿，</strong></h3></br><h3><strong>而芭蕾基訓，</strong></h3></br><h3><strong>就是這群優(yōu)秀舞者們必定要練習的基本功，</strong></h3></br><h3><strong>就如學武術(shù)要扎馬步一樣，</strong></h3></br><h3><strong>是必不可少的基礎。</strong></h3></br><h3> </h3></br><h3><strong>目前，</strong></h3></br><h3><strong>全世界幾乎所有的舞蹈院校，</strong></h3></br><h3><strong>不論任何舞種專業(yè)，</strong></h3></br><h3><strong>甚至雜技 體操專業(yè)</strong><strong>，</strong></h3></br><h3><strong>頭兩年必須的，</strong></h3></br><h3><strong>就是標準化的芭蕾基本功訓練，</strong></h3></br><h3><strong>起源意大利，</strong></h3></br><h3><strong>興盛于法國的芭蕾，</strong></h3></br><h3><strong>成為全世界公認最權(quán)威</strong></h3></br><h3><strong>最科學的身體訓練法，</strong></h3></br><h3><strong>并且，</strong></h3></br><h3><strong>是世界上唯一擁有通用標準的</strong></h3></br><h3><strong>舞蹈語言和口令的舞蹈形式，</strong></h3></br><h3><strong>當之無愧的舞蹈冠上明珠，</strong></h3></br><h3><strong>其專業(yè)性可見一斑，</strong></h3></br><h3><strong>芭蕾標準化近乎死板的訓練要求和覆蓋</strong></h3></br><h3><strong>全身每一個部位的訓練模式，</strong></h3></br><h3><strong>造就了世界上無數(shù)的優(yōu)秀舞者，</strong></h3></br><h3><strong>其中，</strong></h3></br><h3><strong>包含了幾乎所有的優(yōu)秀舞蹈大師。</strong></h3></br><h3> <br><h3><strong>芭蕾的訓練目的</strong></h3><br><h3><strong>第一就是塑形</strong></h3><br><h3><strong>塑形就是解決身體氣質(zhì)的第一步</strong></h3><br><h3><strong>其二就是身體柔韌的開發(fā)</strong></h3><br><h3><strong>因為任何舞種都需要以身體柔韌為載體</strong></h3><br><h3><strong>完成更多的教學動作組合及成品劇目</strong></h3><br><h3><strong>第三就是身體能力的訓練</strong></h3><br><h3><strong>因為舞蹈中的自我控制能力</strong></h3><br><h3><strong>或者</strong></h3><br><h3><strong>跳躍能力都必須進行系統(tǒng)規(guī)范的訓練</strong></h3><br><h3><strong>才能完美展現(xiàn)身體最舒展的肌肉線條。</strong></h3>