<h3><h3>今天，雙遺馬在都江堰順利落下帷幕，數(shù)萬人齊聚千年古城，揮灑著汗水，將熱情回饋給這座城市。因?yàn)橹辛宋逶碌拇罄?00,今年以來我很認(rèn)真的在訓(xùn)練，當(dāng)然也包括跑前的三次全馬，由于武漢和重慶的完美錯(cuò)過，我只能再次來都江堰了，對于雙遺我有著很重要的情節(jié)，這是我們NS跑團(tuán)第一次以團(tuán)隊(duì)名義出省參加比賽，那些珍貴的畫面還歷歷在目。</h3></h3> <h3><font color="#333333">那時(shí)的我們可以說走就走，那時(shí)的我們?yōu)閴粝攵?，為友誼而跑，為愛而跑，每一步都是全新的開始！</font></h3> <h3>那一年的雙遺同我們一般年輕而充滿活力。但愿時(shí)光不會老，我們永遠(yuǎn)不會散。</h3> <h3>但是這次比賽之旅很波折，首先是它在三月的周末，大家都在周末六走進(jìn)，我跟同事調(diào)班才有機(jī)會出來，這一點(diǎn)我真的無比的感謝感動，雖然在外面，但是心里總是會想著單位的事，說實(shí)話有些焦慮和強(qiáng)迫癥，晚上一直沒睡好，這次機(jī)會來之不易，所以我一定要好好比賽，不能辜負(fù)在家里忙碌加班的同事，回去更要努力工作。特別是要感謝凌晨五點(diǎn)被我叫起來幫我開門拿身份證的糖糖，千萬無語都不能表達(dá)我的感激之情！</h3> <h3>頭條都江堰下了一夜的暴雨，很擔(dān)心會跑一場雨馬，慶幸的是第二天的天氣很好，沒有雨，沒有暴曬的太陽，氣溫剛剛，懸著的心終于放下了，住的民宿老板非常熱情，準(zhǔn)備了熱乎乎的早飯，還送開車送我們?nèi)プ藬[渡車，安利一下我住的青城山陽光度假別墅，剛好就在全馬終點(diǎn)附近，五星贊一個(gè)。</h3><h3><br></h3> <h3>3萬多人賽事一如既往的熱鬧和氣勢恢宏，對于跑馬的人來說，全國各地的跑友相聚于此感覺像過節(jié)一樣，心情是不用解釋的好。雖然身體有一點(diǎn)不舒服，但是我還是相信，今天的比賽我會跑出更好的成績，內(nèi)心不停給自己加油打氣！</h3> <h3>本次賽道自然環(huán)境優(yōu)美，讓參賽者在比賽的過程中，對身體進(jìn)行一次天然SPA。全程42.195km，最低海拔658米，最高海拔788米，對與參賽者身體素質(zhì)要求極高，沿途經(jīng)過金黃色的油菜花田，風(fēng)景美輪美奐，但是比起我大美花海羅平還是稍顯遜色。</h3> <h3>沿大河上行，穿越千年，跑回公元前，再現(xiàn)李冰父子治岷水盛景。途徑青城道茶觀光園<br>領(lǐng)略秀美的自然風(fēng)光，青城山新山門下完成沖線，感受到至高的榮譽(yù)。</h3> <h3>這個(gè)白發(fā)蒼蒼的老人一路同行，我們幾乎一起沖過終點(diǎn)，一頭飄逸的銀發(fā)絲毫沒有隱藏住老人瀟灑的精氣神，運(yùn)動精神值得敬重，特別是這樣一位以優(yōu)異成績完賽的老者，無不鼓舞著我們每一個(gè)年輕跑友，致敬！</h3> <h3>此次穿越世界歷史名城之旅還有一個(gè)讓我欣喜的地方是沃爾沃的傾情贊助，這是我超愛的車子之一，領(lǐng)航車，攝影車都是最新款最絢麗的沃爾沃XC90,養(yǎng)顏養(yǎng)心車，思想，沒有終點(diǎn)，征程，不止于此！</h3> 羅平的油菜花花期已過，都江堰正是油菜花的盛開之際，一路的新農(nóng)村和金燦燦的花海讓跑步變得很愉快，當(dāng)然最贊的是都江堰的助威團(tuán)隊(duì)非常敬業(yè)，非常走心，讓我們根本舍不得攜帶腳步，一路微笑，一路搖滾，一路歡歌，一路可見川西壩子的民族歌舞，一路都有沃爾沃的比基尼小姐姐為我們加油助威，我們真的很幸福！<br><h3><br></h3> <h3>這一路的好風(fēng)景我沒有錯(cuò)過，熟悉而美麗的賽道，連續(xù)的幾個(gè)大坡，陡的幾乎讓我一度腿軟，但是全馬最大的魅力在于身體的極限和意志力一直在博弈，很多時(shí)候，自我認(rèn)可和鼓勵(lì)真的很重要，各種突發(fā)狀況都會影響我們的信心，包括我這次的腳磨起水泡，27公里處我就感覺腳上有水泡了，刺痛一陣一陣的，我改變姿勢也無用，當(dāng)時(shí)是很打擊我的信心的，但是我默念著疼怕什么，向400發(fā)起挑戰(zhàn)，于是疼痛到最后似乎也慢慢被掩蓋。包括大陡坡，是的，這是跑馬的死穴之一，再一次告訴我核心肌肉訓(xùn)練的重要性，回去的當(dāng)務(wù)之急就是練起來，肌肉騙不了人的！</h3> <h3>是的，我最后依然沒有進(jìn)400,安全順利的以1分鐘的距離被隔在了400大門之外，對于業(yè)余愛好跑者來說，400是個(gè)門檻，當(dāng)然，也是我下一站努力的目標(biāo)，沒有遺憾，有進(jìn)步就是最大的鼓勵(lì)。</h3> <h3>終于，我拿到“我不胖”熊貓先生獎牌，還記得2017年是那只可愛熊貓，你可有伴啦。</h3> <h3>用的來說，我盡力了，所以完賽就是最大的收獲。我想說雖然我們工作真的很忙，事情很多，但是我們更應(yīng)該規(guī)劃好每天的時(shí)間，堅(jiān)持運(yùn)動不是讓我們放棄工作，懈怠工作，不是不換家人，不讓我們忽略朋友，而是要求我們更加學(xué)會科學(xué)規(guī)劃時(shí)間，提高效率，珍惜每一天的時(shí)光，正確去釋放壓力，練就一個(gè)好身體，而比賽也是一個(gè)檢驗(yàn)我們堅(jiān)持最好的機(jī)會，也是發(fā)現(xiàn)自己，鼓勵(lì)自己最好的方式，當(dāng)世界忙碌轉(zhuǎn)個(gè)不停，我們不妨讓自己抓住一個(gè)可以身心合一，學(xué)會安靜思考和靜心的短暫瞬間，讓時(shí)間告訴你所有堅(jiān)持和付出都是最大的滿足，勝于一切物質(zhì)的獎勵(lì)！</h3> <h3><h3>回程，明天要繼續(xù)回到工作的沖刺中，抬頭即見雪山，目之所及處皆是爛漫春色，一路的櫻花灑落身旁，耳畔一直回響那個(gè)輪椅跑友爽朗的加油聲……<br>#我的全馬#<br>問道青城山，拜水都江堰</h3></h3>