初春幼兒園正確穿衣指南！

尛茹

<h1>　　春季晝夜溫差漸增，要注意給幼兒保暖防寒，增添衣物。但是到底給孩子穿多少才合適呢？</h1><h3></h3> <h1>　　幼兒穿太多，容易造成“捂熱綜合癥”。<br>　　在幼兒園里，老師都會帶孩子做很多運動，幼兒經(jīng)常蹦蹦跳跳，會出很多汗。這時如果在室內(nèi)穿了過多的衣服，出門后被冷風(fēng)一吹，反而更容易受涼。而發(fā)燒后的捂汗行為更加危險，熱量無法散發(fā)可能導(dǎo)致幼兒體溫持續(xù)上升，而短時間大量出汗還可能導(dǎo)致孩子脫水、休克。<br>　　此外，幼兒的新陳代謝比較旺盛，過厚的衣服導(dǎo)致高溫和出汗，痱子、毛囊炎、濕疹等皮膚疾病很容易會找上門來。</h1> <h1> 穿多少？穿多厚？<br>　　在穿多少這個問題上，我們平常認為“孩子要比大人穿得多”的想法，其實是個誤區(qū)。三歲以上的幼兒已經(jīng)可以自我表達冷暖，只要孩子不覺得冷，家長就不必給孩子多穿。<br>　　可以和大人穿的一樣多，甚至有時也可以比大人少一件。其一是因為幼兒園的活動較多，孩子們跟著老師動動手動動腳，非但不會冷，反而會有些熱；其二是為了適當鍛煉幼兒的御寒能力，可以增強孩子的體質(zhì)，俗話說“春捂秋凍”是有一定道理的。<br>　　醫(yī)生建議，判斷孩子衣服是否穿得夠，有兩種辦法：一摸鎖骨二摸背。如果鎖骨是溫熱的，說明衣服穿的不多不少；如果后背有汗，甚至衣服都已經(jīng)濕了，顯然孩子需要及時減衣了。</h1> <h1> 怎么穿？<br> ▲ 根據(jù)實踐研究顯示，26℃是孩子合適的穿衣溫度<br> ▲ 三暖二涼原則<br> 所謂“三暖”，即背暖、肚暖、足暖；“二涼”即頭涼心胸涼。前者重點在保暖和保護脾胃神經(jīng)，后者的重點在于散熱和維持呼吸正常。<br> ▲ 貴“暖”不貴多<br>衣服的保暖性要好，但數(shù)量要盡量減少。試想一下，孩子渾身被裹得動彈不得，老師在午睡的時候應(yīng)該怎么脫？少脫幾件，孩子睡地滿身大汗，多脫幾件，醒了要花很長時間才能穿好衣服，反而更容易感冒。<br> 穿什么？<br> 給孩子的衣服不僅要溫暖，更要舒適。孩子的小手小腳都在發(fā)育階段，過硬過緊的服飾都會使血管肌肉緊繃，不僅壓迫四肢，有些還會壓迫到內(nèi)臟和神經(jīng)。給孩子穿得漂亮不如穿得舒服，孩子在幼兒園里蹦蹦跳跳，更要穿得安全。<br> 建議：少點綴的套頭衫、毛線衫<br>不建議：帶長帽帶的連帽衫、有水鉆、亮片裝飾的衣服<br> 給孩子穿的衣服要少些裝飾多些實用性，脖子或帽子上有繩帶的衣服容易在幼兒玩鬧時發(fā)生危險，更別提多余的裝飾物可能會帶來的劃傷和誤食了。而且家長要記得在給孩子穿衣服時，檢查紐扣、拉鏈的牢固性，防止脫落后弄傷孩子。<br> 建議：寬松的棉褲和羊毛褲、寬松的運動褲<br>　　不建議：牛仔褲、緊身褲、背帶褲、連褲襪<br>　　媽媽們都想把孩子打扮的漂漂亮亮，熟不知這些褲子都不適合孩子。且不說牛仔褲又緊又硬，既不方便穿脫又不利于孩子活動；就說背帶褲過于繁瑣，不利于孩子學(xué)習(xí)穿脫衣物，而且一旦沒有穿好，背帶可能會勒住孩子、上面的金屬紐扣更有可能誤傷孩子。<br>　　而寬松的運動褲既方便活動又方便穿脫，冬天時還能在里面套棉褲和毛褲，既保暖也不會緊裹在幼兒身上，是秋冬的最佳選擇。</h1>