<h3> 每年的3月21日為“世界睡眠日”</h3> <h3> 睡眠是人體的一種主動過程，人生三分之一的時間在睡眠中度過, 睡眠作為生命所必須的過程，是機體復原、整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，是健康不可缺少的組成部分。</h3> <h3> 充足的睡眠、均衡的飲食和適當?shù)倪\動，是國際社會公認的三項健康標準。涉及妊娠、兒童、青少年、成人和老年全生命周期的各個階段。</h3> <h3>據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，世界范圍內(nèi)約1/3的人有睡眠問題，我國有各類睡眠障礙者約占人群的38％，高于世界27％的比例，包括了“睡不著、睡不醒和睡不好”三大類90余種睡眠疾病，因睡眠不足導致記憶力明顯下降，伴隨神經(jīng)元細胞營養(yǎng)不良、萎縮，乃至凋亡，與心腦血管病的發(fā)生直接相關，嚴重地影響人們的健康水平、生產(chǎn)安全和生活質(zhì)量，已引起國際睡眠醫(yī)學界的高度關注。</h3> <h3>進入21世紀，人們的健康意識空前提高，“擁有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有關睡眠問題引起了國際社會的關注。</h3> <h3>在第19個“3.21世界睡眠日”到來之際，烏海市蒙中醫(yī)院腦病科特舉辦” 健康睡眠 益智護腦”義診活動。</h3> <h3>時間：2019年3月21日</h3><h3>地點：烏海市蒙中醫(yī)院腦病科門診（102診室）</h3><h3>義診內(nèi)容：1.活動期間免掛號費；</h3><h3> 2.為患者進行睡眠障礙評估；</h3><h3> 3.對有睡眠障礙的患者免費進行一周特色耳穴壓丸治療；</h3><h3> 4.平衡罐放松治療可享半價優(yōu)惠一周。</h3><h3>咨詢電話：0473--6987856</h3>