<h3>不論人生的哪個(gè)階段，我們總有心累的時(shí)候。
為感情困擾，為生活煩惱，看不到明天的希望，不清楚人生的意義。
當(dāng)你感到心累的時(shí)候，不妨聽一聽復(fù)旦大學(xué)女教授陳果的這5句話。
你會受益良多。</h3><h3>
01
“人生知己難求，最好的知己其實(shí)是自己?！?
談及知己的話題時(shí)，陳果把人生的因緣際會喻作桌上的臺球，蕓蕓眾生，每個(gè)人彼此擦肩而過，但大多數(shù)都像臺球，碰一下四散而去。
相識滿天下，知己有幾人？
我們每個(gè)人終其一生，都在尋找與自己契合的靈魂。
可是，誠如王家衛(wèi)在《重慶森林》里所說：
“不知道從什么時(shí)候開始，在每個(gè)東西上面都有一個(gè)日子。我開始懷疑在這個(gè)世界上，還有什么東西是不會過期的？”
世間好物不堅(jiān)牢，彩云易散琉璃碎。
好友漸行漸遠(yuǎn)，讓人悵然若失；
愛人絕情轉(zhuǎn)身，教人心碎不已；
親人溘然長逝，令人肝腸寸斷。
這時(shí)，我們忽然明白了，人生就像一輛列車，有人上車，有人下車，沒有人會陪你走到最后。
從生到死，始終伴你左右的，只有你自己。
當(dāng)你身處巔峰的時(shí)候，只有你自己才能感受到欲望膨脹，而后明白浮華不得，喧囂不得，更張狂不得。
當(dāng)你深陷谷底的時(shí)候，只有你自己才能掙扎成長，奮力向上，倘若自暴自棄，任何人也扶你不起。
當(dāng)你深感孤獨(dú)的時(shí)候，只有學(xué)會與自己相處，聆聽內(nèi)心的聲音，才能在寂寞中收獲豐富與歡愉。
山一程，水一程，遇見的人只能伴你走一程，唯有自己，才是伴你一生的知己。</h3><h3>
02
“當(dāng)一個(gè)女人對鏡子微笑的時(shí)候，她在對全世界微笑?！?
很多年以前，陳果在食堂吃飯的時(shí)候，有個(gè)學(xué)生問她：“陳果啊，你說別人喜歡你和你自己喜歡你，哪個(gè)更重要？”
她答道：“都很重要?！?
想了想，又補(bǔ)充了一句：“但是，當(dāng)兩者不能兼顧的時(shí)候，你喜歡你自己更重要。”
有沒有過那么一刻，你看著鏡子里面色蠟黃的自己，眉梢染上了風(fēng)霜，眼角爬滿了皺紋，心里倏然一驚。
歲月無情，我們怎么就從楚楚動人的純情少女變成了不忍直視的中年婦女？
鏡子里的自己，似乎是我們曾經(jīng)最討厭的模樣。
但是，請別忘記，縱然生活將我們碾壓成泥，只要你喜歡自己，無論何時(shí)何地，你都是獨(dú)一無二的風(fēng)景。
當(dāng)一個(gè)女人真正喜歡自己的時(shí)候，她會從容自信，由內(nèi)而外散發(fā)出一種歷練后的成熟和魅力。
恰似一束光，照亮自己的同時(shí)，讓他人忍不住靠近。
“我見青山多嫵媚，料青山見我應(yīng)如是?！?
對自己滿意，才會對世界滿意。
請送給自己一朵發(fā)自內(nèi)心的微笑：你，真的很好。</h3><h3>
03
“長久的愛情，就是一次又一次地愛上同一個(gè)人。”
一位研究宗教哲學(xué)的老師曾經(jīng)和陳果說：“當(dāng)你愛上了一個(gè)人，你也就找到了你的神?！?
愛情是神圣的，那是一個(gè)凡人對神的求告，是一種五體投地的順服，是一份毫無保留的交托。
然而，對大多數(shù)人而言，這只是愛情最初的樣子。
當(dāng)我們步入婚姻，愛情便褪去了光環(huán)，赤裸裸散落一地雞毛。
“好吧，我的錯(cuò)行了吧？隨便你怎么想。”
“你要這么想，我也沒辦法?！?
“當(dāng)初真是瞎了眼，看上你這樣自私的人?！?
婚前兩人默契十足，心意相通，婚后各執(zhí)一詞，爭吵不休。
有人說，婚姻就像一座山，橫看成嶺側(cè)成峰，每個(gè)人都只能看到朝向自己的那一面。
于是，在生活的瑣碎中，我們耗盡了耐心，只看到對方最不堪的樣子。
卻忘了，如果你不能接受Ta最差的一面，那么也不配擁有Ta最好的一面。
長久的愛情，新鮮過后會疲倦，但如果你能學(xué)會用完美的眼光欣賞那個(gè)不完美的人，你就會一次又一次地愛上Ta。
多年之后，兩鬢斑白，看到Ta，依然會眼里閃光，心里有海。</h3><h3>
04
“只有熱愛生活，生活才有可能真正熱愛你。”
茫茫塵世，你我都只是大千世界里的滄海一粟，被滾滾紅塵裹挾，被繁鎖俗務(wù)纏身。
每日似乎都是庸碌的重復(fù)，生活一潭死水，日子毫無生機(jī)。
漸漸地，你疲倦了，也麻木了。
眼里沒了神采，臉上沒了笑容。
可是，你知道嗎？只有你先熱愛生活，生活才有可能真正熱愛你。
陳果在演講中談及她的一個(gè)朋友，非常厭惡做家務(wù)，覺得耗費(fèi)生命，浪費(fèi)時(shí)間，但她很喜歡做瑜伽。
直到有一天，有人和她說其實(shí)每一個(gè)做家務(wù)的動作，你把它盡可能舒展到極致，不就是一場免費(fèi)的瑜伽嗎？
世事本無趣，只怕有趣人。
陳果的另一個(gè)朋友也是如此，她熱愛做菜，經(jīng)常一邊哼著小曲兒，一邊跟著節(jié)奏切菜，你看她做菜就像是在聽一場激情演繹的演唱會，清脆悅耳，興致盎然。
生活中很多看似無聊的事情，當(dāng)你擁有一顆別致的心，所有的乏味都會化作妙趣橫生。
劉禹錫雖身處陋室，卻絲毫不減調(diào)素琴、閱金經(jīng)的雅興。
蘇東坡雖貶謫流放，卻依然不失喝小酒、吃野菜的清歡。
只要胸中有丘壑，一草一木皆風(fēng)景，無風(fēng)無雨亦娛情。</h3><h3>
05
“自然最后給了我們死亡，正如她最初給予我們生命，其中總有其美意?！?
如果說生活中的煩憂令人心累，至少這是一種活著的表征。
而死亡帶給人的卻是無盡的惶恐與悲戚。
當(dāng)你在深夜的手術(shù)室門口等待時(shí)，當(dāng)你在手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)告知單上簽字時(shí)，當(dāng)你參加親朋好友的追悼會時(shí)，你是否有過那么一刻，心里漫溢著無邊的寒冷？
對此，陳果倒是看得很通透。
她說：“或許死亡原本不是什么可怕的事情，真正使我們惶恐不安的是我們對死亡的無知及由此帶來的恐懼，與其煞費(fèi)苦心卻徒勞無功地去計(jì)較生命的長短，不如去沉思如何使有限的生命，充實(shí)豐滿，絕不空虛?！?
人生一世，草木一秋。
歲月極美，在于她必然的流逝。
從搖籃到墳?zāi)?，不如把這一段生命的過程看成自然的恩賜。
庸庸碌碌也是過，精精彩彩也是活。
好好吃飯，鍛煉身體，規(guī)律作息，陪伴家人，認(rèn)真工作。
趁陽光正好，趁微風(fēng)不燥，見想見的人，做想做的事。
這一輩子，正在經(jīng)歷的每一天，都是一場盛大的節(jié)日。
愿你不負(fù)自己，不負(fù)此生。<br></h3><h3><br></h3>