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春季感冒早預(yù)防

金太陽幼兒園

<span style="font-size: 17px;">春</span><span style="font-size: 17px;">季冷暖變化頻繁,大風(fēng)天氣比較多,而且空</span><span style="font-size: 17px;">氣干燥,細菌病毒等容易繁衍生長,是疾病滋生的高峰期。對于免疫力低下的寶寶來說,春季小兒感冒是常有的疾病之一,也是讓家長們最為頭疼的問題。孩子小,一切都要靠家長的照顧,一旦生病家長們都會很心疼,那么怎樣才能預(yù)防春季小兒感冒呢?我們這就來給家長們支支招。</span><br><h3></h3> <br><h3></h3><h3>1.多喝水:身體缺水就容易引起感冒上火。家長要注意給孩子飲用適量的水,不能等到孩子渴的時候才給孩子喝水。</h3><br><h3></h3> <br><h3>2.多吃水果:平常讓孩子多吃些富含維生素C、E的水果蔬菜,如西紅柿,蘋果,西瓜等。孩子身體里的維生素豐富,能增強抵抗力,減少感冒的發(fā)生。</h3><h3></h3> </h3></br><h3><h3>3.營養(yǎng)飲食:除了給孩子多吃水果之外,還要在飲食中注意給孩子增加營養(yǎng)。雞蛋、魚類和牛奶里面含有豐富的蛋白質(zhì),能夠增強孩子免疫力,對孩子身體很有好處。</h3></h3></br><h3> </h3></br><h3><h3>4.充足的睡眠:睡眠不足會造成孩子免疫力下降,容易感冒生病,因此幼兒要保證充足的睡眠。同時也不能讓孩子無節(jié)制的玩耍,過度疲勞會嚴重影響孩子的睡眠質(zhì)量,</h3></h3></br><h3> </h3></br><h3><h3>5.室內(nèi)多通風(fēng):春季是流行性感冒高發(fā)期,家長一定要經(jīng)常保持室內(nèi)通風(fēng)。在天氣晴朗暖和的時候要經(jīng)常把窗子打開換氣,保證室內(nèi)濕度適宜、空氣流通,以減少病菌的生長。不要帶寶寶到空氣污濁、人員混雜的環(huán)境中去,以減少感冒等疾病的出現(xiàn)。</h3></h3></br><h3> <br><h3>同時,對于已經(jīng)患上感冒的寶寶,適宜的護理是非常重要的。</h3><h3>  首先,要保證寶寶的休息,不要任由寶寶蹦跳、玩耍。充分休息可以縮短病程,減少并發(fā)癥。</h3><br><h3>如果寶寶發(fā)燒時,應(yīng)多飲白開水,多吃蔬菜水果,以保持大便通暢,尿量正常。飲食以清淡易消化為宜。每次出汗后,應(yīng)及時將寶寶浸濕的內(nèi)衣更換下來。</h3><br><h3>★★安全用藥</h3><br><h3>1.安全用藥首要保證就是要選對藥。寶寶生病時不可以隨便用成人的藥品, 而是要用心選擇兒童專用藥。爸爸媽媽還應(yīng)注意的是,寶寶身體不舒服時, 最好在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下,為寶寶選擇正確的藥物治療, 不能任性地自行用藥。</h3><br><h3>2.藥物過雜,互相之間作用可能會抵消藥效,甚至有些藥是不能一起服用的。</h3><br><h3>3.小孩發(fā)燒應(yīng)查明原因再進行治療。如果亂吃退燒藥將發(fā)熱壓下去,容易掩蓋病情,甚至可能會導(dǎo)致因用藥不當(dāng)造成臟器受損。</h3><br><h3></h3>

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