<h3><font color="#ed2308">【春分介紹】</font></h3><h3> 2019年03月21日 星期四 (己亥年（豬年）二月十五，今天是春分。</h3><h3> 春分，是春季九十天的中分點。二十四節(jié)氣之一，每年公歷大約為3月20日左右，太陽位于黃經(jīng)0°（春分點）時。春分這一天太陽直射地球赤道，南北半球季節(jié)相反，北半球是春分，在南半球來說就是秋分。春分是伊朗、土耳其、阿富汗、烏茲別克斯坦等國的新年，有著3000年的歷史。</h3> <h3><font color="#ed2308">【春分的活動】</font></h3><h3>（一）放風箏，婦女小孩放風箏。并在風箏上寫上祝福 希望天上的神看到。</h3> <h3><span style="line-height: 1.8;">（二）簪花喝酒：無論男女老少都簪花。</span></h3> <h3><span style="line-height: 1.8;">（</span><span style="line-height: 1.8;">三）野外挑野菜：朱淑真《春日雜書十首》：寫字彈琴無意緒 踏青挑菜沒心情。</span><br></h3> <h3><span style="line-height: 1.8;">飲食方面，則有春菜，春湯，春酒等。</span></h3> <h3><font color="#ed2308">【春分日期的計算公式】</font></h3><h3>公式解讀：年數(shù)的后2位乘0.2422加20.646取整數(shù)減閏年數(shù)，21世紀春分的C值=20.646。</h3><h3>舉例說明：2092年春分日期=[92×0.2422+20.646]-[92/4]=42-23=19，3月19日是春分。</h3><h3>例外：2084年的計算結(jié)果加1日。</h3> <h3><font color="#ed2308">【氣候特征】</font></h3><h3><font color="#39b54a">陽光光線</font></h3><h3>春分這一天，太陽幾乎直射地球赤道，全球各地幾乎晝夜等長。春分過后，太陽直射點開始進入北半球，北半球各地開始晝長夜短。春分是個比較重要的節(jié)氣，它不僅有天文學(xué)上的意義：南北半球晝夜平分，在氣候上，也有比較明顯的特征，春分時節(jié)，我國除青藏高原、東北、西北和華北北部地區(qū)外都進入明媚的春天，在遼闊的大地上，楊柳青青、鶯飛草長、小麥拔節(jié)、油菜花香。</h3> <h3><font color="#39b54a">氣壓狀況</font></h3><h3>春分節(jié)氣，東亞大槽明顯減弱，西風帶槽脊活動明顯增多，蒙古到東北地區(qū)常有低壓活動和氣旋發(fā)展，低壓移動引導(dǎo)冷空氣南下，北方地區(qū)多大風和揚沙天氣。當長波槽東移，受冷暖氣團交匯影響，會出現(xiàn)連續(xù)陰雨和倒春寒天氣。</h3> <h3><font color="#39b54a">氣溫降水</font></h3><h3>春分時節(jié)，除了全年皆冬的高寒山區(qū)和北緯45°以北的地區(qū)外，中國各地日平均氣溫均穩(wěn)定升達0℃以上。此時嚴寒已經(jīng)逝去，氣溫回升較快，尤其是華北地區(qū)和黃淮平原，日平均氣溫幾乎與多雨的沿江江南地區(qū)同時升達10℃以上而進入明媚的春季。遼闊的大地上，岸柳青青，鶯飛草長，小麥拔節(jié)，油菜花香，桃紅李白迎春黃，而華南地區(qū)更是一派暮春景象。從氣候規(guī)律說，這時江南的降水迅速增多，進入春季“桃花汛”期；在“春雨貴如油”的東北、華北和西北廣大地區(qū)降水依然很少，抗御春旱的威脅是農(nóng)業(yè)生產(chǎn)上的主要問題。</h3> <h3><font color="#39b54a">飲食禁忌</font></h3><h3>春分節(jié)氣時人體血液也正處于旺盛時期，激素水平也處于相對高峰期，此時易發(fā)非感染性疾病有高血壓、月經(jīng)失調(diào)、痔瘡及過敏性疾病等。膳食總的原則要禁忌大熱、大寒的飲食，保持寒熱均衡。這段時期也不適飲用過肥膩的湯品。</h3> <h3><font color="#ed2308">【趣味民俗】</font></h3><h3><font color="#39b54a">豎蛋</font></h3><h3>在每年的春分那一天，世界各地都會有數(shù)以千萬計的人在做“豎蛋”試驗。這一被稱之為“中國習俗”的玩藝兒，何以成為“世界游戲”，尚難考證。不過其玩法確簡單易行且富有趣味：選擇一個光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋，輕手輕腳地在桌子上把它豎起來。雖然失敗者頗多，但成功者也不少。春分成了豎蛋游戲的最佳時光，故有“春分到，蛋兒俏”的說法。豎立起來的蛋兒好不風光。</h3> <h3><font color="#39b54a">吃春菜</font></h3><h3>昔日四邑(加上鶴山為五邑)的開平蒼城鎮(zhèn)的謝姓，有個不成節(jié)的習俗，叫做“春分吃春菜”?！按翰恕笔且环N野莧菜，鄉(xiāng)人稱之為“春碧蒿”。逢春分那天，全村人都去采摘春菜。在田野中搜尋時，多見是嫩綠的，細細棵，約有巴掌那樣長短。采回的春菜一般家里與魚片“滾湯”，名曰“春湯”。有順口溜道：“春湯灌臟，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康?！币荒曜源?，人們祈求的還是家宅安寧，身壯力健。</h3> <h3><font color="#39b54a">送春牛</font></h3><h3>春分隨之即到，其時便出現(xiàn)挨家送春牛圖的。其圖是把二開紅紙或黃紙印上全年農(nóng)歷節(jié)氣，還要印上農(nóng)夫耕田圖樣，名曰“春牛圖”。送圖者都是些民間善言唱者，主要說些春耕和吉祥不違農(nóng)時的話，每到一家更是即景生情，見啥說啥，說得主人樂而給錢為止。言詞雖隨口而出，卻句句有韻動聽。俗稱“說春”，說春人便叫“春官”。</h3> <h3><font color="#39b54a">放風箏</font></h3><h3>春分期間還是孩子們放風箏的好時候。尤其是春分當天。甚至大人們也參與。風箏類別有王字風箏，鰱魚風箏，瞇蛾風箏，雷公蟲風箏，月兒光風箏，其大者有兩米高，小的也有二、三尺。市場上有賣風箏的，多比較小，適宜于小孩子們玩耍，而大多數(shù)還是自己糊的，較大，放時還要相互競爭看哪個的放得高。</h3> <h3><font color="#39b54a">粘雀子嘴</font></h3><h3>春分這一天農(nóng)民都按習俗放假，每家都要吃湯圓，而且還要把不用包心的湯圓十多個或二三十個煮好，用細竹叉扦著置于室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子來破壞莊稼。</h3> <h3><font color="#39b54a">春祭</font></h3><h3>二月春分，開始掃墓祭祖，也叫春祭。掃墓前先要在祠堂舉行隆重的祭祖儀式，殺豬、宰羊，請鼓手吹奏，由禮生念祭文，帶引行三獻禮。春分掃墓開始時，首先掃祭開基祖和遠祖墳?zāi)?，全族和全村都要出動，?guī)模很大，隊伍往往達幾百甚至上千人。開基祖和遠祖墓掃完之后，然后分房掃祭各房祖先墳?zāi)梗詈蟾骷覓呒兰彝ニ侥?。大部分客家地區(qū)春季祭祖掃墓，都從春分或更早一些時候開始，最遲清明要掃完。各地有一種說法，謂清明后墓門就關(guān)閉，祖先英靈就受用不到了。</h3> <h3><font color="#39b54a">拜神</font></h3><h3>春分前后的民俗節(jié)日有二月十五日開漳圣王誕辰：開漳圣王又稱"陳圣王"，為唐代武進士陳元光，對漳洲有功，死后成為漳洲守護神。二月十九日觀世音菩薩誕辰，每逢誕辰，信徒多茹素齊，前往各觀音寺廟祭拜。二月二十五日三山國王祭日：三山國王是指廣東省潮州府揭陽縣的獨山、明山、巾山三座山的山神，早年由潮州客家移民春為守護神，因此信徒以客籍人士為主。</h3> <h3><font color="#39b54a">祭日</font></h3><h3>在周代，春分有祭日儀式。《禮記》：“祭日于壇?！笨追f達疏：“謂春分也”。</h3><h3>日壇坐落在北京朝陽門外東南日壇路東，又叫朝日壇，它是明、清兩代皇帝在春分這一天祭祀大明神（太陽）的地方。朝日定在春分的卯刻，每逢甲、丙、戊、庚、壬年份，皇帝親自祭祀，其余的年歲由官員代祭。</h3> <h3><span style="line-height: 1.8;">古</span><span style="line-height: 1.8;">代帝王的祭日場所大多設(shè)在京郊。北京在元朝時就建有日壇，北京的這座日壇建于明嘉靖九年（公元1530年）。它被正方形的外墻圍護，每次祭祀之前皇帝要來到北壇門內(nèi)的具服殿休息，然后更衣到朝日壇行祭禮。朝日壇在整個建筑的南部，坐東朝西，這是因為太陽從東方升起，人要站在西方向東方行禮的緣故。壇為圓形，壇臺1層，直徑33.3米，周圍砌有矮形圍墻，東南北各有欞星門1座。西邊為正門，有3座欞星門，以示區(qū)別。墻內(nèi)正中用白石砌成一座方臺，叫做拜神壇，高1.89米，周圍64米。明朝建成時，壇面用紅色琉璃磚砌成，以象征大明神太陽，這本是一種非常富有浪漫色彩的布置，但到清代卻改用方磚鋪墁，使日壇遜色不少。</span><br></h3><h3>祭日雖然比不上祭天與祭地典禮，但儀式也頗為隆重。明代皇帝祭日時，用奠玉帛，禮三獻，樂七奏，舞八佾，行三跪九拜大禮。清代皇帝祭日禮儀有：迎神、奠玉帛、初獻、亞鮮、終獻、答福胙、車饌、送神、送燎等九項議程，也很隆重。如今的日壇已經(jīng)告別了祭日敬神的時代，成為了人們休閑娛樂的公園。</h3> <h3><font color="#ed2308">【諺語】</font></h3><h3>立春陽氣轉(zhuǎn)，雨水雁河邊；</h3><h3>驚蟄烏鴉叫，春分地皮干。</h3><h3>根據(jù)春分晴雨預(yù)示后期天氣及年景的：</h3><h3> “春分有雨到清明，清明下雨無路行”</h3><h3> “春分雨不歇，清明前后有好天”</h3><h3> “春分陰雨天，春季雨不歇”</h3><h3> “春分降雪春播寒”</h3><h3> “春分無雨劃耕田”</h3><h3> “春分有雨是豐年”</h3><h3>根據(jù)冷暖預(yù)示后期天氣的：</h3><h3> “春分不暖，秋分不涼”</h3><h3> “春分不冷清明冷”</h3><h3> “春分前冷，春分后暖；</h3><h3> 春分前暖，春分后冷”</h3><h3>根據(jù)風來預(yù)示后期天氣的有：</h3><h3> “春分西風多陰雨”</h3><h3> “春分刮大風，刮到四月中”</h3><h3> “春分大風夏至雨”</h3><h3> “春分南風，先雨后旱”</h3><h3> “春分早報西南風，臺風蟲害有一宗”</h3><h3>描寫晝夜等長的，如：</h3><h3> “春分秋分，晝夜平分”</h3><h3> “吃了春分飯，一天長一線”</h3> <h3><font color="#ed2308">【詩詞】</font></h3><h3>《春分》長卿</h3><h3> 日月陽陰兩均天，玄鳥不辭桃花寒。</h3><h3> 從來今日豎雞子，川上良人放紙鳶。</h3><h3>《七絕·蘇醒》</h3><h3> 春分雨腳落聲微，柳岸斜風帶客歸。</h3><h3> 時令北方偏向晚，可知早有綠腰肥。</h3><h3>《七絕·春分》（左河水）</h3><h3> 風雷掣電鬧中春，桃柳著裝日日新。</h3><h3> 赤道金陽一照面，白天黑夜兩均分。</h3> <h3><font color="#ed2308">【春分時節(jié)養(yǎng)生及預(yù)防】</font></h3><h3>春分是一年四季中陰陽平衡、晝夜均等、寒溫各半的時期，所謂"春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。"所以我國自古就有"春分風不小，要防痛深擾"的說法.</h3><h3>——易五更晨瀉</h3><h3>第一. 春分本來應(yīng)是陰陽平衡的時期，但陽虛之體，陽弱不能與陰平衡，于是陽虛的本質(zhì)更易顯露出來，所以常發(fā)生五更瀉又叫雞鳴瀉，特點是餐泄，就是完谷不化的腹泄。</h3><h3>第二. 舌苔白，脈沉而弱，怕冷，腰以下發(fā)涼者可吃附子理中丸或金匱腎氣丸，以溫中扶陽。平時可常用干姜燉湯或吃干姜燉雞湯。</h3><h3>——易腹痛腹瀉</h3><h3>第一. 因春天風大，中醫(yī)認為風木克脾土，平素脾虛舌苔白好拉肚子的，更易出現(xiàn)腹痛腹瀉，其特點是腹痛明顯。</h3><h3>第二. 養(yǎng)生的辦法是大風天，少到戶外受風，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用理中丸。</h3><h3>第三. 春分前后，要防止受涼。</h3><h3>第四. 做菜多用干姜，因為干姜能溫中。</h3><h3>——易感冒、流涕</h3><h3>春分時期風多、風大，易感冒流涕，養(yǎng)生要多到戶外鍛煉身體，增強免疫力。</h3> <h3><font color="#ed2308">【春分寄語】</font></h3><h3> 春分日，豎雞蛋，</h3><h3> 上頭光，下頭園，</h3><h3> 頂天立地保平安。</h3><h3> 春分日，公平天,</h3><h3> 夜不長，晝不短，</h3><h3> 日夜更替各占半。</h3><h3> 光陰轉(zhuǎn)，天氣暖，</h3><h3> 春風吻上你的臉。</h3><h3> 吃春菜，相見歡，</h3><h3> 炎黃兒女盡開顏。</h3><h3> 風箏高，白云淡，</h3><h3> 神州大地艷陽天。</h3><h3> 或老少，或女男，</h3><h3> 踏青尚農(nóng)親自然。</h3><h3> 順天時，節(jié)令變，</h3><h3> 人人身體要康健。</h3><h3> 接地氣，聲聲慢，</h3><h3> 人人快樂要舒坦。</h3><h3> 春分日，豎雞蛋，</h3><h3> 年年今天更燦爛。</h3>