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教你做吃了不發(fā)胖的低卡甜點(原創(chuàng))

一江青水

<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">健身塑身,是人們非常關(guān)注的一個話題。如果落實到嘴上,就是計較每一克糖和不多吃一口脂肪。看誘惑力十足的<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">精致可口、鮮嫩欲滴小甜點,使許多想塑身的朋友深受"</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">想吃不能吃之苦"。</span></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"><br></span></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">想要暢快淋漓地享受甜品又保持身材,似乎是吃貨們最大的心愿了!今天介紹好吃不發(fā)胖的低卡甜點,希望能幫助你塑造魔鬼身材??</h3> <p style="text-align: center;"><b>??低卡甜點的制作過程??</b></h3><p style="text-align: center;"><b>—————————————</b></h3> <h3>80g巧克力中加兩勺牛奶</h3> <h3>微波爐加熱1分鐘使巧克力融化備用</h3> <h3>一個雞蛋,加30g糖攪拌均勻</h3> <h3>再加入100g豆腐,搗碎拌勻</h3> <h3>將融化的巧克力加入并攪拌均勻</h3> <h3>再加入可可泡打粉10g、淀粉5g,面粉30g</h3> <h3>拌勻</h3> <h3>裝入模具中</h3> <h3>220℃烤箱烤10分鐘</h3> 最后撒上糖粉裝飾<br><h3><br></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">想吃蛋糕又怕長胖?來試試這款吧!</h3>