<h3> 2019年3月23日！這期的徒步主題是穿越明長城，游覽黑風寨。全程12公里，途經(jīng)騰格里沙漠，穿越戈壁，進入人類文明的瀝青大道，最終到達今天的目的地【黑風寨】。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 黑風寨原是修建于明朝的古城堡，而現(xiàn)在已經(jīng)荒廢，僅剩下四周的城墻，還有兩側的長城。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">據(jù)聽說好多構建是拍攝《霍去病》劇組增建的，也是田亮主演的《牛郎織女》及張嘉譯主演的《雪狼谷》的取景地。</h3> <h3> 為了揭開它神秘的面紗，我們全副武裝，去感受一路的美好……向著終點??前進！因為之前徒步的經(jīng)歷，這12公里對于我們來說小意思啦??…</h3> <h3> 這里，很小的一片，卻有著胡楊林的影子……</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 茫?；哪构聠?，細語胡楊度萬年。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 決戰(zhàn)狂沙同月醉，如花秋葉惹人憐。</h3> <h3> 浩浩蕩蕩的徒步隊伍，這支隊伍里的年齡跨度很大，有兩鬢斑白的老人，哼著小曲唱著歌，神采奕奕的前行著；有精力充沛的孩童，相互打鬧嬉戲追逐著…無關年齡，從他們身上看到的是生活的美好……滿滿的正能量</h3> <h3> 穿越明長城…</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 徒步于我而言，除了看看風景、鍛煉身體之外，這個運動最大的意義在于可以坦然做自己。<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">享受平淡，是坦然做自己的前提。高曉松說人和動物最大的不同，源于人永遠高看自己，因為高看自己所以會有不斷的匱乏感。</span></h3> <h3> <span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">懂得寬容，是坦然做自己的底氣。寬容不是道德，而是見識。在路上，看過足夠多的人和事，對人性和世界的復雜有了充分的認識，才會發(fā)自內心地接受遇見的一切，才能不畏人言、對人不苛求，也只有這樣才能正視自己的不完美。在眾人把你看得一無是處的時候，知道自己其實沒那么差；在眾人對你贊不絕口的時候，知道自己其實沒那么好。有底氣，不是因為別人的評頭論足，也不是因為自己無所不能，而是明了自己的短長，依然喜歡這樣的自己。</span></h3> <h3> 在路上，是自己與內心最深處的交流，那是無聲的交流，卻又是敞開心扉毫無保留的交流，這個時候，除了能聽到腳下鞋子摩擦的聲音外，一切都是安靜的…在路上，可以遇見最純粹最真實的自己！</h3> <h3> 小小的抒情了一下下，黑風寨已盡在眼底…??</h3> <h3> 體育總局的朋友們?yōu)榇蠹以诮K點準備了幾項小比賽，既然來了，怎么都要參與一下，畢竟我還年輕，18歲么，人生中最好的年紀??…先來個跳遠…甭管跳了多遠，就沖這表情第一名??</h3> <h3> 再來個50米跑…姿勢是丑了點，但是結果是喜人的…恭喜自己在仰臥起坐的比賽中獲得第一名??（這些比賽不分男女，而我卻在600多人里得了第一名??）??……</h3> <h3> 就是這么優(yōu)秀！</h3> <h3> 12輛大巴車??600多人…</h3> <h3> 有些人問我為什么要花錢健身？為什么要耽誤休息時間去徒步？為什么吃飯少油、少鹽，控制飯量？因為自律使人更自由，而自由能使我們年老時更體面的活著！曾經(jīng)我不明白它的意思，而現(xiàn)在…比懂得更珍惜！</h3>