<h3> <b><font color="#167efb">無錫，太湖之濱，素有“太湖明珠”美譽(yù)。煙雨江南的三月，</font></b><b><font color="#167efb">太湖煙波浩渺</font></b><b><font color="#167efb">，十里櫻花盛開，花紅柳綠，清風(fēng)徐來，春色盎然。</font></b></h3> <h3> <b><font color="#167efb">這是我第二次赴“櫻花馬”之約。第一次是2016年，時(shí)隔3年，重來之旅一如昨日親切。無錫的美，不僅美在婉約，更美在氣息，她的婉約含蓄與摩登時(shí)尚交相呼應(yīng)，凝固了歲月，驚艷了時(shí)光，在這浪漫的春天里，我們將跑進(jìn)這如畫的世界。</font></b></h3> <h3> <b><font color="#167efb">黿頭渚一般是必去之地，那里花如云，櫻如粉，楊柳綠，成了櫻花的世界，櫻花的海洋！3月23日，一大早輕松領(lǐng)完了裝備。來一趟，總得要去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。于是，選擇避開人頭擁擠、熙熙攘攘的黿頭渚，轉(zhuǎn)而殺向蕩口古鎮(zhèn)。</font></b></h3> <h3><b style=""> <font color="#167efb">古鎮(zhèn)離市區(qū)約20多公里，從火車站座著2塊錢的公交車，晃悠了一個(gè)多小時(shí)。這里依河傍水，曾是聞名的魚米之鄉(xiāng)、富甲之地，</font></b><font color="#167efb"><b>素有“小蘇州”、“銀蕩口”之美譽(yù)，自古名人輩出，古鎮(zhèn)上保留了50多處歷史建筑，名人故居云集，是音樂大</b></font><b style="color: rgb(22, 126, 251);">咖王莘的故鄉(xiāng)、國(guó)學(xué)大師錢穆童年生活過的地方。</b></h3><h3><b style="color: rgb(22, 126, 251);"></b></h3> <h3> <b><font color="#167efb">或許遠(yuǎn)離市區(qū)，游人并不多。小橋流水、青石板路、白墻黛瓦、搖櫓船，…信步老街，雖有不少修繕的痕跡，但移步換景間感受到的，到底是濃濃的屬于江南水鄉(xiāng)的味道。坐在古河道邊，目光隨著搖櫓船一晃一蕩，瞬間穿越回到古老時(shí)光，此刻內(nèi)心無比平和寧?kù)o。</font></b></h3> <h3></h3><h3><b><font color="#167efb"> 無錫馬細(xì)膩的賽前提醒、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)念I(lǐng)物流程，粉紅的防偽手環(huán)、“自動(dòng)販?zhǔn)蹤C(jī)”的參賽服領(lǐng)取，以及獨(dú)特的分區(qū)模式和周到熱情的賽道保障，贏得廣大跑友的贊譽(yù)，這也是一簽難中所在，可謂用最專業(yè)的態(tài)度、最優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，傳承最好的錫馬。</font></b></h3> <h3><b><font color="#167efb"> 取衣“神操作”！看似按紐一按，衣服自動(dòng)出來，其實(shí)是后面工作人員扔過來的，別出心裁，又很用心！</font></b></h3> <h3><b><font color="#167efb"> 和無疆好友幻影相約櫻花馬，他是跑步大神，每跑必PB，加速度已是遙不可及。他在A區(qū)，我在B區(qū)，跑之前合張影，為無疆喝彩。倆人緣起無疆，因跑馬結(jié)下深誼，跑步路上互鼓勁、不寂寞。??</font></b></h3> <h3><b><font color="#167efb"> 這次無錫全馬2萬人，半馬1萬人，迷你馬3000人，人數(shù)適中。天氣預(yù)報(bào)，多云，氣溫5–15度，氣溫適宜，避免了17年中雨，18年曝曬，十分給力，PB的前奏。</font></b></h3> <h3><b><font color="#167efb"> 7:30，起跑了，下起了“櫻花雨”，漫天粉色飛舞，壯觀。</font></b></h3> <h3><b><font color="#167efb"> 無錫賽道前窄后寬，人多擁擠并不是好跑，但好在分區(qū)分得細(xì)，雖然擁擠偶爾還會(huì)人撞人、肘碰肘，但大家的速度總是大差不差，第一公里用時(shí)4:14，從第二公里后控制在4:07左右。就這樣，隨著人流穩(wěn)穩(wěn)的向前推進(jìn)。</font></b></h3> <h3><b><font color="#167efb"> 跑前，看了一篇大神的跑馬心得，在全馬前半程快一些還是后半程快一些的兩難問題上，他說，作為業(yè)余選手，一般前程快一些好，用70%的力氣盡力跑，事實(shí)上前半程人多，你想再快也做不到，反而因追快累得影響后半程。而后半程普遍會(huì)掉速，不要妄想會(huì)比前半程快，穩(wěn)住速度保持即可。個(gè)人很認(rèn)可這個(gè)觀點(diǎn)，也照著去做。</font></b></h3> <h3><b><font color="#167efb"> 10公里用時(shí)40:5，20公里122。路慢慢寬了，隊(duì)伍也逐漸拉開了距離。</font></b></h3> <h3><b><font color="#167efb"> 跑進(jìn)黿頭渚，進(jìn)入十里芳徑，便是櫻花??的世界，人在畫中跑。或許是自己跑得專注沒注意，或許是沒有（跑后新聞上找了一圈，也沒發(fā)現(xiàn)），并沒有看到以往精典的畫面重現(xiàn)：在最美的湖邊、拱橋上，幾位美女身穿旗袍，或撫琴、或吹簫、或撐傘……</font></b></h3> <h3><b><font color="#167efb"> 由于備戰(zhàn)較充分，特別是賽前一個(gè)月幾次長(zhǎng)距離拉練和間歇訓(xùn)練，讓身體始終保持良好狀態(tài)，直到30公里，速度才從4:07往下掉到4:20，此時(shí)用時(shí)205。最后12公里，算一算，保持好破3進(jìn)2是沒問題的。</font></b></h3> <h3> </h3> <h3><b><font color="#167efb"> 最后的10公里路面并沒有想像得那么寬，但好在沒有大坡，身邊也不乏有著一群瞄著破3目標(biāo)的跑友，路上始終不孤單，跟著大部隊(duì)的節(jié)奏，動(dòng)力滿滿，信心十足，也沒有要崩的前奏。</font></b></h3> <h3><b><font color="#167efb"> 路上鼓勁勵(lì)志的標(biāo)語(yǔ)不少，加上養(yǎng)顏的大學(xué)生美女志愿者，半馬時(shí)跑進(jìn)江南大學(xué)，見識(shí)了江南水做的美女拉拉隊(duì)，不少男同胞們像打了雞血似的，不時(shí)與她們尖叫互動(dòng)。</font></b></h3><h3><br></h3> <h3><b><font color="#167efb"> 粉紅色櫻花狀海綿，反復(fù)擦拭都舍不得扔啊，可惜組委會(huì)沒有在完賽包里放一塊給跑者留念……</font></b></h3> <h3><b><font color="#167efb"> 終于穩(wěn)穩(wěn)的沖進(jìn)258，全程無適，心率也沒爆過，小腿也沒有抽的節(jié)奏，感覺最棒的一次。正所謂一分耕耘一分收獲。跑馬路上，永沒有不勞而獲！</font></b></h3> <h3><b><font color="#167efb"> 帶上陽(yáng)光，一路芬芳，不怕路長(zhǎng)，只怕心老 。跑馬路上，每一次挑戰(zhàn)，都是一種磨練；每一次完賽，都是美好回憶！跑馬路上永遠(yuǎn)年輕，永遠(yuǎn)淚流滿面，永遠(yuǎn)堅(jiān)韌綻放！</font></b></h3> <h3><b><font color="#167efb"> 人生很復(fù)雜，跑步很簡(jiǎn)單。用腳步丈量世界，用自己喜歡的方式生活，一定會(huì)在賽道上遇見更好的自己的！</font></b></h3> <h3><b><font color="#b04fbb"> 輕輕的我走了，正如我輕輕的來。我揮揮手，帶走了關(guān)于粉紅的記憶……</font></b></h3>