<h3>【基本信息】</h3><h3>1.產品名稱</h3><h3>?通用名稱：腰椎（以下簡稱本品）</h3><h3>英文名稱：lumbarvertebra</h3><h3>2.產品規(guī)格</h3><h3>?椎體5塊，椎間盤4塊，韌帶、肌肉若干。</h3><h3>3.產品有效期</h3><h3>?設計使用壽命100年，實際使用壽命因個人使用習慣而定。</h3><h3>4.保存條件</h3><h3>?日光下保存最佳，避免長期處于陰暗潮濕環(huán)境。</h3><h3>5.生產日期</h3><h3>?參見身份證出生日期。</h3> <h3>【產品功能】</h3><h3>1.支撐</h3><h3>?本品具有支撐人體上半身重量的功能，體重超標者，使用腰椎過度者，易縮短本品使用壽命。</h3><h3>2.保護</h3><h3>?本品內有大量血管、神經穿梭其間。保持本品的良好結構是避免血管神經受損的重要前提。</h3><h3>3.運動</h3><h3>?本品有很多關節(jié)，可以保證人體彎腰、后伸功能。但旋轉不是本品強項，使用時需盡量避免。</h3><h3>4.造血</h3><h3>?本品椎體部分有造血功能，但請使用人避免正常情況外的失血，那樣會很危險。</h3> <h3>【各部分構件名稱及功能】</h3><h3>本品隸屬脊柱一部分，不可拆分單獨使用。<br></h3><h3><br></h3><h3>脊柱的外觀設計從彈簧理論中獲得靈感，采用了正面I、側面S型的國際前沿設計理念，該設計可有效增加產品的減震功能，加之全列脊柱兩側延展出飛翼造型的橫突，外形盡顯犀利與自信，展現(xiàn)出成功人士獨有的智慧與穩(wěn)重。</h3> <h3>3.處在脊柱下端的本品，可謂是整個脊柱的中流砥柱。</h3><h3>本品共為5節(jié)，根據(jù)英文名稱lumbar的簡寫，標記成：L1、L2、L3、L4、L5。<br></h3> <h3>4.本品在相鄰椎體間，配備了質地柔軟，抗壓力強的椎間盤來緩沖壓力，讓您在生活中盡享輕松奔跑、跳躍的樂趣。</h3> <h3>腰椎間盤外面一圈是比較堅韌的纖維環(huán)，中間是果凍樣的髓核。正是這樣的設計，讓椎間盤好比是椎體下面的一個“水床”，當脊柱受到壓力時，這個水床會起到緩沖壓力、減少椎體損傷、延長本品使用壽命的作用。</h3> <h3>【使用注意事項】</h3><h3>經過測試，腰椎在不同狀態(tài)和情況下所受到的壓力也不盡相同。<br></h3><h3>?人平躺時，腰椎負荷最小，約為25千克；<br></h3><h3>?側躺時，腰椎負荷約為75千克；<br></h3><h3>?站立時，腰椎負荷為100千克；<br></h3><h3>?坐姿時，上身直立腰椎負荷為140千克。<br></h3><h3>但是，不論站立還是坐著，前傾的姿勢會讓腰椎負荷大大增加：<br></h3><h3>?站立時身體前傾，腰椎負荷增大到150千克；<br></h3><h3>?坐姿時身體前傾，腰椎負荷接近200千克！<br></h3><h3>這是因為，上身前傾時，頭、軀干和上肢的重量會集中在腰椎這一個支撐點上，腰椎間盤承載的壓力最大.<br></h3> <h3>使用腰椎時需注意這幾個方面：<br></h3><h3>?請保持正確姿勢使用本品，避免保持腰部受力時間太長，比如久坐、久立。<br></h3><h3>?應避免扭轉，使用正確姿勢搬提重物。<br></h3><h3>?本品怕寒，應注意保暖。。<br></h3> <h3>【常見問題】</h3><h3>?腰肌勞損<br></h3><h3>?腰椎間盤突出<br></h3><h3>?腰椎管狹窄<br></h3><h3>?腰椎椎體滑脫<br></h3><h3>?腰椎小關節(jié)損傷<br></h3><h3>發(fā)生上述問題，常表現(xiàn)為腰痛、物理、行走受限、臀部、大腿、小腿、足部不同程度的酸麻脹痛、肌肉萎縮等癥狀<br></h3> <h3>【正常心率】</h3> <h3>【五點支撐】</h3> <h3>【小燕飛】</h3> <h3>【平板支撐】</h3>