<h3><font color="#b04fbb">自白榕老師發(fā)明的柔力球運動問世以來，越來越多的人都漸漸喜愛上了這項運動。隨著人們熱愛程度的加深，也有太多的人發(fā)出提問：為什么別的體育項目都有自己專門的教學(xué)方法和器械？而柔力球卻不系統(tǒng)呢？這個問題也確實沒有聽到過一個確切的答案，但我卻接觸到了一個對柔力球運動有著專項教學(xué)的一個教學(xué)法～《米位空間教學(xué)法》。米位教學(xué)柔力球基本技術(shù)動作的創(chuàng)始人龐翔鴿老師不僅在十年前就已經(jīng)有了專門的教學(xué)法《米位空間教學(xué)法》，并開設(shè)過《柔力球米位空間訓(xùn)練法》《柔力球技術(shù)米位訓(xùn)練教與學(xué)》《柔力球舞基本功專項訓(xùn)練位譜教學(xué)》《柔力球基本動作規(guī)格與規(guī)范米位教學(xué)》《柔力球太極軌跡米位學(xué)與練》的培訓(xùn)班。今年又研發(fā)出了柔力球技能訓(xùn)練比賽器械，這樣就將柔力球教學(xué)中的說教式，圖文式，教具式，器械式融為一體，更加完善了柔力球運動的教學(xué)方法，那是否能易教易學(xué)呢，讓我們看看在本期培訓(xùn)班上是怎樣體現(xiàn)出這方方面面的吧！</font></h3><h3><font color="#b04fbb"> 2019年3月30-31日，由民族體協(xié)柔力球委員會承辦的第一期嘗試型《器械教學(xué)》小型培訓(xùn)班，已如期正式開課了。讓一批喜愛《米位空間教學(xué)》的朋友們，再來嘗試一下《器械訓(xùn)練》的功效。希望它的問世能夠為今后的柔力球運動的推廣以及廣大的柔力球愛好者們帶去無盡的福音和快樂！祝?????????????</font></h3> <h3><font color="#ed2308">外埠來京參加培訓(xùn)班的老師們，滿懷著期待和興奮在陸續(xù)簽到登記著。</font></h3> <h3><font color="#ff8a00">大家在簽到處一起合影留念！</font></h3> <h3><font color="#ed2308">民族體協(xié)柔力球委員會副秘書長仝保民在開班儀式上致詞！</font></h3> <h3><font color="#ff8a00">仝老師在給學(xué)員們做開課致詞！</font></h3> <h3><font color="#39b54a">用《米步操》做熱身運動，令大家感到非?？茖W(xué)有效。不但全身都活動開了還覺得非常有意思，這才真的是讓人身心愉悅呢！??</font></h3> <h3><font color="#b04fbb">在學(xué)習(xí)動作軌跡訓(xùn)練中，大家做得非常認(rèn)真。</font></h3> <h3><font color="#ff8a00">每人都在認(rèn)真的用方位來規(guī)范自己的動作，一點兒都不敢馬虎過關(guān)。</font></h3> <h3><font color="#ed2308">學(xué)習(xí)熱情高漲，大家都沉迷在愉快的學(xué)習(xí)氛圍中。</font></h3> <h3><font color="#ed2308">龐老師在用器械給大家講解不同的難度訓(xùn)練和使用方法，在這臺器械上就像是萬花筒一樣，有著千變?nèi)f化的使用方法，為大家?guī)o盡的訓(xùn)練快樂和提高球技的學(xué)習(xí)空間。</font></h3> <h3><font color="#ed2308">告訴您何為身形、何為體勢，身形體勢又是怎樣的關(guān)系，您學(xué)會了吧。</font></h3><h3><font color="#ed2308">告訴您何為拍形、何為拍勢，拍形拍勢又是怎樣的關(guān)系，相信您也應(yīng)該沒問題了。??</font></h3> <h3><font color="#167efb">兩人一臺機(jī)械，大家各自都能有自己的練習(xí)平臺。在嘗試用器械進(jìn)行柔力球軌跡訓(xùn)練中，嚴(yán)格規(guī)范自己的動作精準(zhǔn)到位。看吶～為了一個平日里看似簡單的“拍向”動作，當(dāng)用器械來衡量質(zhì)量關(guān)時，大家就感覺到真不是那么簡單啦！</font></h3> <h3><font color="#b04fbb">用器械訓(xùn)練才發(fā)現(xiàn)原來自己還有太多的理解和實操中的不對應(yīng)。</font></h3> <h3><font color="#39b54a">在器械上有規(guī)格，在書本上有知識。就如學(xué)生進(jìn)課堂一樣，理論實踐相結(jié)合才是一門好功課。在這里，龐翔鴿老師用十余年的時間，把柔力球運動真正做成了一門功課。通過看字面就能讀懂軌跡，用器械練習(xí)就能提升您的專項技能并且很有規(guī)格，從而達(dá)到規(guī)范到位的一項技能訓(xùn)練。</font></h3> <h3><font color="#167efb">這又是一種難度動作的訓(xùn)練，在這臺器械中真是變換得“百花齊放”，各種動作軌跡都能夠非常嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠幸?guī)格的體現(xiàn)出來。讓大家學(xué)有所成，學(xué)有所獲，學(xué)有所樂！且規(guī)規(guī)矩矩，有板有眼有看點！用這種訓(xùn)練器械來練習(xí)真是太神奇啦！</font></h3> <h3><font color="#ed2308">拍向是否正確，拍式又是怎樣的，拍子與身體的關(guān)系又是怎樣的？柔力球運動的核心又是什么？一切軌跡該是怎樣呈現(xiàn)的？龐老師在這里都已給您做出正確的答案，相信您都應(yīng)該學(xué)會了吧??！</font></h3> <h3><font color="#39b54a">還記得當(dāng)有三勢合一時才有勢合力整的勢合圖嗎？</font></h3> <h3><font color="#39b54a">還記得當(dāng)有三形合一時才有形合圓滿的形合圖嗎？</font></h3> <h3><font color="#39b54a">按規(guī)格做動作真的是有點兒難，沒有器械不知道。</font></h3> <h3><font color="#ff8a00">看，我的拍形、拍勢和身形、體勢可是都規(guī)范多了呦！??</font></h3> <h3><font color="#ff8a00">學(xué)員們都在互相學(xué)習(xí)、交流著，彼此都在努力的學(xué)習(xí)和規(guī)范著自己，言語間都在佩服這套神奇的訓(xùn)練器械給自己帶來的快樂和極大收獲！</font></h3> <h3><font color="#ed2308">這個頭上橫向平層的撥翻在龐老師的手里做得如此嫻熟、順暢。層面之平、拍框之立、撥翻時圓弧如此飽滿順暢，我跟著學(xué)習(xí)起來瞬間也變得提高了很多耶！如果這也是您的不足之處，那還等什么？快來跟著龐老師一起體驗一下兒唄？相信一定會讓您樂在其中的！????????</font></h3> <h3><font color="#ff8a00">為了一個橫向平層撥翻，她不停的求問、交流、學(xué)習(xí)，看～做得多認(rèn)真。????</font></h3><h3><font color="#ff8a00">那么，您做到“形”與“勢”的融合了，您就是柔力球中的“合為貴”啦??！我為您點贊！??</font></h3> <h3><font color="#ff8a00">瞧瞧大家練得多起勁兒啊，是都被器械的魅力給沉迷了吧。??</font></h3> <h3><font color="#39b54a">一機(jī)還能四人用，太棒啦。即可以單獨訓(xùn)練還可以多人訓(xùn)練，又能在學(xué)習(xí)中達(dá)到娛樂的氛圍。大家看看誰的技能更完美更規(guī)范，數(shù)量上還是最棒的！相信這樣練下去，不久的將來您的球技一定是令人首屈一指的呦！??</font></h3> <h3><font color="#ed2308">觀摩別人也是一種學(xué)習(xí)，這次培訓(xùn)班相信大家都是收獲滿滿啦。不但學(xué)會了技能訓(xùn)練方法，還學(xué)會了如何去看、去評、去創(chuàng)編。因為，龐老師的課是豐富多彩的，生動活波愉悅，即不乏味又不枯燥，絕對是一個柔力球愛好者的超值量版！這次您嘗到了吧？????????</font></h3> <h3><font color="#167efb">龐老師在給部分好問的學(xué)員耐心點講解著。</font></h3> <h3><font color="#39b54a">往往在做這種“垂直狀態(tài)”的動作時，大多數(shù)朋友都會一半兒垂直一半兒有傾斜度，不是標(biāo)準(zhǔn)的“柱形狀態(tài)”在完成。今天有這款器械來幫助您，相信您通過訓(xùn)練很快就可以完成標(biāo)準(zhǔn)的柱形繞翻軌跡啦！</font></h3> <h3><font color="#ed2308">“向圓心呀向圓心，拍面要向圓心”。一首訓(xùn)練歌帶領(lǐng)大家練起來、動起來，唱起來！試問，您還能掉隊嗎？估計就剩提高了吧？???????加油吧～一起練起來！??????祝?</font></h3> <h3><font color="#b04fbb">看看這個“環(huán)內(nèi)”與“環(huán)外”的雙環(huán)練習(xí)練得怎么樣？是不是很有特色呢？歡迎您也來嘗試一下呦！</font></h3> <h3><font color="#ff8a00">通過競賽，最終的勝利者！還獲得了精美實用的獎品！！</font></h3> <h3><font color="#ff8a00">球友紛紛表示受益匪淺，感激之情無以表達(dá)，和老師合影留念！感謝老師給了這么好的學(xué)習(xí)機(jī)會和平臺，并成為了新教具的嘗試者和先行者！</font></h3> <h3><font color="#b04fbb">球友紛紛表示受益匪淺，感激之情無以表達(dá)，和老師合影留念！感謝老師們又給搭建了一次這么好的學(xué)習(xí)平臺。</font></h3> <h3><font color="#ed2308">培訓(xùn)結(jié)課了，每人都得到一份結(jié)業(yè)證書，大家與老師合影留念！</font></h3> <h3><font color="#ed2308">第一期的柔力球教具器械（嘗試型）培訓(xùn)班轉(zhuǎn)眼間就結(jié)束了，但是參加這次培訓(xùn)班的球友們都說太好啦！這次簡直是受益匪淺。不但嘗試了新器械的實踐訓(xùn)練，還在訓(xùn)練中見證了器械訓(xùn)練的超級益處。通過《米位空間教學(xué)》在最短的時間內(nèi)學(xué)會了太多東西，甚至還有些學(xué)員說是“從來沒有聽過這么好的課，龐翔鴿老師講得課實在是太好啦”?；厝ヒ欢ê煤谜湎н@次所學(xué)到的知識和技巧，好好練習(xí)，期待下次有培訓(xùn)班時還要來。那時候，球技一定不能輸給同班的同學(xué)們，還有個力爭想把“前浪拍在沙灘上”的信心呢??！說得好，那就讓我們一起加油吧！</font></h3><h3><font color="#ed2308">看著大家都收獲滿滿，依依不舍的道別而去的場景，小編也感到難舍難離。真希望這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會再多一點兒、長一點兒，也真心期待這期的學(xué)員們都能通過《米位教學(xué)器械》的幫助，在球技上大大提高自己。并帶給身邊更多的朋友們參與到《米位空間教學(xué)》和《米位教學(xué)訓(xùn)練器械》中來，從中得到最大的快樂和滿滿的收獲。在未來的柔力球技能大賽中大顯身手，都能取得優(yōu)異的好成績！</font></h3><h3><font color="#ed2308">感謝北京民族體協(xié)柔力球委員會的領(lǐng)導(dǎo)！</font></h3><h3><font color="#ed2308">感謝為此次培訓(xùn)班活動所付出辛苦的老師們！</font></h3><h3><font color="#ed2308">感謝龐翔鴿老師研發(fā)出《米位空間教學(xué)法》及《米位訓(xùn)練器械》！愿新的教學(xué)器械能夠在柔力球的道路上越走越好，給愛好者們帶去最大的福音、快樂和收獲！讓我們期待下次培訓(xùn)班再見！??????????????????</font></h3>