<h3>林海峰</h3> <h3>不要害怕疾病，從這里開始，我將帶你們走出疾病的怪圈，邁向健康。</h3><h3><br></h3><h3><b>現(xiàn)在，我們需要徹底地改變觀念，把3個重要的名詞區(qū)分開：疾病、癥狀、損害。</b></h3><h3><br></h3><h3><b>1疾 病</b> 在醫(yī)學上是根據(jù)你的癥狀以及癥狀發(fā)生的部位，所做的一個歸納和評估。實際上，沒有任何兩個人的疾病是一樣的，完全一樣的癥狀可能代表完全不同的原因，任何一個疾病的名稱都不可能完全無誤地符合你，它只是方便醫(yī)生的命名方式，你不可能會按照一個疾病的定義來生病的。</h3><h3><br></h3><h3><font color="#b04fbb"><b>2癥 狀 </b>身體因為某種損害產生的反應。只要損害存在，身體就必然有癥狀，癥狀的存在是身體盡心盡力保護你的表現(xiàn)，如果沒有錯誤的醫(yī)療干預，癥狀消除的一個原因，就是身體已經(jīng)戰(zhàn)勝了損害，修補了受損害的組織，調整了損害后的生理紊亂，才會使得癥狀消失。</font></h3><h3><br></h3><h3>癥狀不應該僅是被治療好的，而應該是消失，當身體康復后自動消失。比如你的手被劃破，疼痛使身體提醒你留意這個部位，不要再被傷到，接下來止血和結疤的過程，來自身體高明的自愈系統(tǒng)。然后當新的皮膚長好，傷疤這個損害的反應就會自動消失。</h3><h3><br></h3><h3><b>3損 害 任何會造成細胞受損和死亡的因素都會給身體造成損害。真正的疾病，就是指損害所造成的大量細胞的死亡。細胞構成身體組織，組織連接構成身體器官，器官連接構成身體系統(tǒng)，系統(tǒng)連接構成人。</b></h3><h3><br></h3><h3>當大量損 害 任何會造成細胞受損和死亡的因素都會給身體造成損害。真正的疾病，就是指損害所造成的大量細胞的死亡。</h3><h3><br></h3><h3><font color="#ed2308">細胞構成身體組織，組織連接構成身體器官，器官連接構成身體系統(tǒng)，系統(tǒng)連接構成人。當大量細胞死亡后，組織的損害逐漸累積而呈現(xiàn)出來，組織連接的器官就會工作異常，器官連接的系統(tǒng)就會失去平衡， 人體就會發(fā)生疾病。實際上只有一個關鍵原因，那就是細胞大量死亡， 引發(fā)細胞大量死亡的原因是損害的發(fā)生。</font></h3><h3><br></h3><h3>如果我們要真正研究疾病，就需要建立一個新的思維模式，建立一個新的系統(tǒng)，這個系統(tǒng)包括3個部分：損害控制學；身體修復學；排毒醫(yī)學。</h3><h3><br></h3><h3>實際上，損害造成身體紊亂現(xiàn)象得到抑制的方法就是中斷損害，接著清理損害發(fā)生時期內身體積蓄的毒素，然后將受到損害的部位修復。慢性疾病，代表持續(xù)的損害，經(jīng)過一段時間的積累后所呈現(xiàn)的狀態(tài)。持續(xù)的損害是核心問題。</h3><h3><br></h3><h3>詢問一下那些慢性疾病的患者，你一定可以發(fā)現(xiàn)，他們的生活習慣往往一團糟。更糟糕的是，這樣的錯誤仍然在繼續(xù)。</h3><h3><br></h3><h3><u><b>醫(yī)療的發(fā)達，讓人們把健康依賴在醫(yī)生的醫(yī)術、專家的名望上，而忽略了健康的鑰匙在你自己手上。很遺憾的是，原本是用來幫助人們的醫(yī)療輔助手段，卻被人們當做了治療疾病的主體。原本是健康核心的你，卻無所作為地等待奇跡發(fā)生</b></u></h3><h3><br></h3><h3>損害不知不覺地繼續(xù)著，在白天、在黑夜、在行走間、在呼吸間、在你吃飯的那一刻……悄無聲息地繼續(xù)著。你的夜間睡眠時間不足，使得你每晚身體都無法修復白天的損害，于是每天身體都有健康細胞死亡，這樣的數(shù)量，是你無法覺察的，但是， 也許一段時間之后，就達到了一定的損害，而這個時候出現(xiàn)的癥狀，可能又被你抑制。</h3><h3><br></h3><h3>那么10年之后，可能就會更大地損害身體。 你一定會發(fā)現(xiàn)你出現(xiàn)了重大疾病，而你不及時去改正你的行為，還在讓這樣的情況繼續(xù)，你又如何能夠恢復健康呢？</h3><h3><br></h3><h3><b>不要把服用安眠藥得到的睡眠與正常睡眠相提并論。睡眠的目的不是為了躺在那里失去知覺，而是要修復白天的損害。我時常提醒那些服用安眠藥睡覺的人士，不能夠起到修復作用的睡眠對恢復健康是起不到多大作用的。</b></h3><h3><br></h3><h3>各種加工食品都含有或多或少的香精、色素、防腐劑等，酒店的菜里也經(jīng)常有一些有害的成分。這些食品放在你面前的時候，你覺得很安全， 卻不知道里面含有的毒素，1天、2天是安全的，1年、10年的累積就是致命的。</h3><h3><br></h3><h3>各種涂料、裝飾材料、水管污染、服裝、被子、化工污染涉及了人們生活的每一個部分，在你入睡的時候，行走的時候……時刻都在傷害著你?？諝獾奈廴竞退|的污染，也正在侵蝕你的身體。</h3><h3><br></h3><h3>緊張的情緒，導致身體始終處于備戰(zhàn)狀態(tài)，而不斷刺激腎上腺分泌，從而引起內分泌失調，并導致身體內的養(yǎng)分不斷流失以及身體內部的損害。不恰當?shù)暮粑绞剑? 使得身體細胞處于缺氧狀態(tài)，進而加速了細胞死亡，從而造成疾病。</h3><h3><br></h3><h3>吸煙、喝酒、熬夜，這樣的生活習慣已經(jīng)成為制造疾病的重要原因。</h3><h3><br></h3><h3>慢性疾病，以水滴石穿的方式累積著各種傷害，形成今天許許多多的現(xiàn)代疾病。</h3><h3><br></h3><h3>而人們害怕疾病的同時，卻對各種傷害毫不在乎，或者偶爾重視幾天，就又漠然處之，恢復那些壞習慣，同時也就恢復了疾病的供應鏈。</h3> <h3>ps:</h3><h3>健康這門學問，你有緣走進來，就必須花點時間，真正有心地把它理清楚、學清楚，不要跟著方法走，不要跟著產品走，要跟著人的身體需求走。認真地從生活方式上、習慣上一起做出改變，不要偷工減料。</h3><h3><br></h3><h3>如果你對健康的生活方式、自然醫(yī)學理念、身心靈管理、抗衰老也有追求，歡迎加入我們陽光森林社群一起學習，不僅可以深度鏈接海峰老師，還可以收獲全國各地一群正能量熱愛生活的小伙伴喔。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>你好，世界才好；</h3><h3>你不好，世界再好，跟你也沒關系；</h3><h3>愛好自己，整個世界都屬于你！</h3><h3><br></h3><h3>我是陽光森林的黃元勤，咨詢請?zhí)砑酉聢D微信:</h3>