<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">春季氣候變化無常,忽冷忽熱,并且氣候相對(duì)干燥,空氣中粉塵花粉含量高,各種致病微生物在這個(gè)季節(jié)開始迅速大繁殖,所以春季呼吸道感染的發(fā)病率明顯升高。為了能更好的防治呼吸道感染,大家需要了解一些呼吸道感染的特點(diǎn),掌握一些基本的預(yù)防和保健常識(shí),遠(yuǎn)離疾病。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">上呼吸道感染是春季最常見的呼吸道疾病,多由病毒感染引起,少數(shù)為細(xì)菌感染。主要通過患者的噴嚏和含有病毒的飛沫傳播,或經(jīng)污染的手和用具接觸傳播。通常病情較輕,病程較短,可自愈,預(yù)后良好。但也有少數(shù)患者可并發(fā)氣管-支氣管炎、肺炎等。臨床表現(xiàn)分為五種類型:</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1、普通感冒: </h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">俗稱“傷風(fēng)”,主要表現(xiàn)為鼻部癥狀,如噴嚏、鼻塞、流清水樣涕,也可表現(xiàn)為咳嗽、咽干、咽癢或燒灼感,甚至鼻后滴流感。重者有發(fā)熱、輕度畏寒和頭痛。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2、急性病毒性咽炎和喉炎:</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">咽炎表現(xiàn)為咽癢和灼熱感,咽痛不明顯,咳嗽少見。急性喉炎表現(xiàn)為聲嘶、講話困難,也可有發(fā)熱、咽痛貨咳嗽,咳嗽時(shí)咽喉疼痛加重。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">3、急性皰疹性咽頰炎:</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">表現(xiàn)為明顯咽痛、發(fā)熱。查體可見咽部充血,軟腭、腭垂、咽及扁桃體表面有灰白色皰疹及淺表潰瘍,周圍伴有紅暈。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">4、急性咽結(jié)膜炎:</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">表現(xiàn)為發(fā)熱、咽痛、畏光、流淚、咽及結(jié)膜明顯充血。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">5、急性扁桃體炎:</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">病原體多為溶血性鏈球菌,起病急,表現(xiàn)為咽痛、發(fā)熱、畏寒、體溫可達(dá)39℃以上,查體可發(fā)現(xiàn)咽部明顯充血,扁桃體腫大、充血,表面有膿性分泌物。有時(shí)伴有頜下淋巴結(jié)腫大、壓痛。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">上呼吸道感染的預(yù)防:</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1、凈化環(huán)境。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">保持室內(nèi)清潔,定時(shí)開窗通風(fēng)。住房可用食醋消毒。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">不隨地吐痰,飯前便后要洗手。勤洗澡、剪指甲、曬被褥。打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后要用肥皂、流動(dòng)水洗手。不共用毛巾。洗手前不要用手觸摸臉、眼、口、改掉摳鼻子、揉眼睛的習(xí)慣,避免手上病菌侵入體內(nèi)。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">3、注意生活規(guī)律、勞逸結(jié)合。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">不要過度疲勞,保證充足睡眠,以調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能,增強(qiáng)免疫力。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">4、適時(shí)增減衣服。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">要知冷知熱,根據(jù)天氣變化,適時(shí)增減衣服,防寒保暖,避免著涼。身體出汗時(shí)不要見冷風(fēng)或使用冷水洗浴。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">5、飲食均衡,注意衛(wèi)生。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">保證每天足量的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)和水的攝入。注意飲食衛(wèi)生,多食新鮮的素菜、水果,不吃變質(zhì)和過期的食品。不食生冷食物。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">6、適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">多曬太陽,進(jìn)行慢跑、散步運(yùn)動(dòng),以增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體抗病能力。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">7、自我調(diào)節(jié),保持心情愉快,情緒穩(wěn)定,以增強(qiáng)機(jī)體免疫力。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">8、疾病流行季節(jié),減少到人多的公共場(chǎng)所去,更不要到患呼吸道傳染病病人家串門。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">9、不要濫用抗生素,盡量慎用少用退熱藥,如遇身體不適時(shí)請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">10、傳染病人用過的物品及房間適當(dāng)消毒,如日光下晾曬衣被,房?jī)?nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">11、免疫預(yù)防,上呼吸道感染流行季節(jié)前可接種流感疫苗。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">治療上的三大誤區(qū):<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">1、治必輸液、2、治必激素3、治必抗菌</span></h3>