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<h3><div style="text-align: center;">春回大地，萬物復(fù)蘇</div><div style="text-align: center;">又到了踏青的好時候</div><div style="text-align: center;"></div><div style="text-align: center;">休息時候約上三五好友</div><div style="text-align: center;">帶上娃，去戶外放風(fēng)箏</div><div style="text-align: center;">燒烤、釣魚，增進(jìn)親子感情</div><div style="text-align: center;">也是人生一大快事</div></h3> <h3>但是春天氣溫逐漸升高，陽光中的紫外線驟然增多。紫外線是一種波長10-400納米的輻射線，室外的紫外線照射主要來自陽光，它的波長為290～400納米。</h3><h3>適量的紫外線照射能夠增強人的體質(zhì)和抵御傳染病的能力，促進(jìn)體內(nèi)維生素D3的合成，維持正常的鈣磷代謝和骨骼的生長發(fā)育，加速傷口的愈合，提高免疫力。</h3> <h3>但是紫外線也是無形的殺手，眼睛暴露在強烈的陽光下，紫外線從眼睛外部進(jìn)入內(nèi)部,對結(jié)膜、角膜、晶狀體、玻璃體和視網(wǎng)膜都會產(chǎn)生大小不等的損傷,引起結(jié)膜翳、角膜炎、干眼癥等眼疾；眼球中的晶體會因過多的紫外線照射而纖維硬化；而且紫外線對人眼的傷害有累積性，慢慢會形成一些眼疾，如白內(nèi)障、青光眼、黃斑部病變等眼疾。</h3> <h3>大家外出沐浴陽光</h3><h3>在做好皮膚防曬的同時</h3><h3>也要給眼睛做好防曬哦</h3><h3>外出踏青要記得戴上一副適合的太陽鏡</h3>