<h3><font color="#39b54a"> 我們是一群行者，</font></h3><h3><font color="#39b54a"> 跋山涉水，在教育的路上；</font></h3><h3><font color="#39b54a"> 我們的使命是探索，是發(fā)現(xiàn)，</font></h3><h3><font color="#39b54a"> 在人跡罕至的地方，尋找風景；</font></h3><h3><font color="#39b54a"> 我們用生命去融化，去燃燒，</font></h3><h3><font color="#39b54a"> 讓平凡流逝的歲月充滿春光。</font></h3> <h3><font color="#39b54a"> 本節(jié)《前滾翻》由陳濤主任指教。</font></h3><h3><font color="#39b54a"> 前滾翻動作是體操基本項目之一，也是自我保護的一種方法，通過練習可以發(fā)展學生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。前滾翻是在學習水平二動作基礎上，掌握好前滾翻動作為繼續(xù)學習魚躍前滾翻動作奠定基礎。通過前滾翻動作的學習，培養(yǎng)學生堅強，不畏困難，奮勇向前的心理品質(zhì)。</font></h3> <h3><font color="#39b54a"> 規(guī)范的站姿是學生學習的榜樣。</font></h3> <h3><font color="#39b54a"> 熱身跑步后，陳主任帶領學生做頭頸、手腕等活動熱身活動，為了讓學生能夠更好的掌握其動作要領，陳進行了示范。 他邊講解邊示范： 蹲撐開始，兩手體前撐墊，兩腳向后下蹬地，腿蹬直，同時提臀、低頭，使頭后部在兩手支撐點前著墊，接著頸、肩、背、腰、臀依次觸墊向前滾，當滾到背腰部時，屈膝團身，兩手迅速抱小腿中部，上體迅速緊跟大腿向前滾動成蹲得姿勢。重點是兩腿迅速蹬直，難點團身。</font></h3><h3><br></h3><h3><font color="#39b54a"> </font></h3> <h3><font color="#39b54a"> 你看！陳主任蹲撐,兩腿蹲直,同時曲臂、低頭、提臀、 團身向前翻滾，動作一氣呵成，完成的干凈利落，我們?yōu)殛愔魅吸c贊??</font></h3> <h3><font color="#39b54a"> 接著，他也對運動過程中的安全保護做了指導：保護者應跪于練習者的側前方，當練習者的頭部將要著墊時，一手托頜，一手順勢推其背部前送成蹲。</font></h3> <h3><font color="#39b54a"> 理論教學完成之后，陳主任將學生分成六組，進行分組不輪換式練習。</font></h3><h3><font color="#39b54a"> 陳主任反復巡視，及時糾正練習中的錯誤，不斷提醒學生合作完成、注意安全。</font></h3> <h3><font color="#39b54a"> 組織學生進行“穿圈爬行”的游戲，看孩子們玩的多么開心！</font></h3><h3><font color="#39b54a"> 最后師生共同拍拍腿，抖抖肩，使學生的身心得到了放松。</font></h3> <h3><font color="#39b54a"> 課后，姚主任以及體育老師們進行了評課。整個評課過程中有分析、有講解、有總結。各位老師經(jīng)驗悉數(shù)相告，為教師快速發(fā)展做出貢獻。</font></h3> <h3><font color="#39b54a"> 教育需要情懷，教育需要關注生命成長。把美好的童年留給孩子!體育課，孩子們生命綻放的課堂!</font></h3>