<b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;"> 退休了，人老了，期望值一定不要太高了，否則會(huì)讓你郁悶。</b><br> <h1> 對(duì)老伴不要期望過高。<br> 你老了，她也老了，照顧得好，要感恩；不到之處，不挑剔，能自己動(dòng)手的就不要依賴，更不要指責(zé)和抱怨。伺候你半輩子了，老伴不欠你什么，能白頭到老就是福氣。</h1><h3></h3> <h1> 對(duì)子女不要期望過高，更不要苛求子女，用老一代人孝敬老人的標(biāo)準(zhǔn)，孝敬自己。時(shí)代不同了，老一輩養(yǎng)兒防老的觀念要改一改了。<br> 自己的養(yǎng)老金夠花就不要花兒女的錢，因?yàn)槟愕腻X花不完，早晚還是人家的。兒女的錢花多了，免不了會(huì)給他們的家庭帶來壓力和矛盾。不拖累兒女，應(yīng)該是中國老人的美德。<br> 兒孫自有兒孫福，不要過多干涉兒女的家事，不要強(qiáng)求兒女按照你的意見去做。兒女都已經(jīng)是中年人了，讓人家自己做主，慎提建議。</h1> <h1> 對(duì)原工作單位不要期望過高。巳經(jīng)退休了，逢年過節(jié)能打個(gè)招呼就很不錯(cuò)了。原工作單位即使長(zhǎng)期不與你聯(lián)系也很正常，因?yàn)楹湍阃g的人也都退休了，年輕領(lǐng)導(dǎo)沒有必要記住在這個(gè)單位工作過的所有員工。</h1><h1> 社保機(jī)構(gòu)才是你的單位。能月月按時(shí)拿到養(yǎng)老金就應(yīng)該滿足了。<br> 退休了，養(yǎng)好身體，能吃飯就能掙錢！</h1> <h1> 對(duì)朋友不要期望過高。人老了，退休了，朋友過去能幫忙的事，現(xiàn)在可能沒能力了。交友不圖回報(bào)，感恩一切幫助過自己的朋友。<br> 特別要記住曾經(jīng)患難與共的朋友。老朋友經(jīng)常在一起散步，聊天，聚會(huì)，就是快樂和友誼。</h1><h1> 不要夢(mèng)想朋友天天都能關(guān)心你。</h1><h3></h3> <h1> 對(duì)社會(huì)也不要期望過高。不要想著什么都應(yīng)該公正平等。貧富差距永遠(yuǎn)會(huì)存在。人人都奉公守法沒有犯罪違法行為的社會(huì)只是美好的理想，全世界都不存在。<br> 當(dāng)今社會(huì)是中國數(shù)千年以來的太平盛世。社會(huì)穩(wěn)定，生活小康。再想想那些動(dòng)亂國家老百姓的苦難，我們已經(jīng)非常幸福了！<br> </h1> <h1> 對(duì)自身能力不要期望過高。人老了和老舊汽車一樣，零件肯定是要磨耗的，各項(xiàng)功能肯定不如從前。要服老不能逞強(qiáng)，做一些老所能及的的事，不要和年輕人較勁。<br> 青出于藍(lán)而勝于藍(lán)是歷史必然。</h1><h3><br></h3> <h1> 對(duì)身體健康長(zhǎng)壽不能期望值過高。生老病死是自然規(guī)律，任何人無法改變。長(zhǎng)壽百歲是美好的愿望。為了長(zhǎng)壽百歲經(jīng)常到醫(yī)院過度體檢，實(shí)際上是沒病找病。過度體檢必然是過度治療，其后果不言自明。<br> 為了健康天天過度鍛煉，消耗的是衰退的體能。老年人鍛煉只能是量力而行。<br> 用一顆平常心對(duì)待疾病，快樂寬心每一天，活過百歲的長(zhǎng)壽老人都是如此。</h1> <h1 style="text-align: center;"><font color="#167efb"><b>人生難得真糊涂，</b></font></h1><h1 style="text-align: center;"><font color="#167efb"><b>該糊涂時(shí)就糊涂，</b></font></h1><h1 style="text-align: center;"><font color="#167efb"><b>天天快樂每一天，</b></font></h1><h1 style="text-align: center;"><font color="#167efb"><b>健康長(zhǎng)壽超百年。</b></font></h1>