<h1><b style=""><font color="#39b54a" style=""><i> 宜興市，簡稱宜，古稱“荊邑”、“陽羨”，位于江蘇南部，太湖西岸。宜興是中國著名陶都。宜興素有“陶的古都，洞的世界，茶的綠洲，竹的海洋”之稱。宜興是“紫砂壺”原產(chǎn)地，擁有石灰?guī)r溶洞80多個，茶園3500余公頃，竹?？v橫八百里。宋代大詩人蘇東坡在宜興留下“買田陽羨吾將老，從初只為溪山好”的詩句。</i></font></b></h1><h1><b style=""><font color="#39b54a"><i> 最美人間四月天。揮手三月的遠(yuǎn)安，2019年第二場(本人）馬拉松(宜興）即將如約而至……</i></font></b></h1> <h1 style="text-align: left;"><b style=""><i style=""><font color="#b04fbb"> 8點27的車(漢川至漢口)，宜馬戰(zhàn)隊早早來到漢川火車站(吳團(tuán)等人提前一天到達(dá)宜興），合個影，愉快開啟宜馬行程!???</font></i></b></h1> <h1><b style=""><i style=""><font color="#010101">開拔，向南京南進(jìn)發(fā)……</font></i></b></h1> <h1><b style=""><i style=""><font color="#808080"> 短暫?？亢戏?，下車透透氣，抽煙的高部長過過煙癮。</font></i></b></h1> <h1><b style=""><i style=""><font color="#ed2308">南京南換乘，下一站宜興。</font></i></b></h1> <h1><b style=""><i style=""><font color="#ff8a00">宜興，我們來啦!</font></i></b></h1> <h1><b style=""><i style=""><font color="#39b54a">秘書長高擎跑協(xié)大旗引領(lǐng)宜馬戰(zhàn)隊!</font></i></b></h1> <h1><font color="#167efb"><b><i> 春光燦爛，景色宜人。剛下火車，帶著濃濃江南氣息的花香撲面而來，宜興站到處繁花似錦，綠意盎然。</i></b></font></h1> <h1><b style=""><i style=""><font color="#b04fbb">有始有終，宜馬全家福當(dāng)然少不了。</font></i></b></h1> <h1><b style=""><i style=""><font color="#010101"> 搜索一下路線，有點遠(yuǎn)，打的去領(lǐng)物地點:保利大劇院。</font></i></b></h1> <h1><b style=""><i style=""><font color="#808080">起終點:保利大劇院</font></i></b></h1> <h1><b style=""><i style=""><font color="#ed2308"> 明天的線路，貫穿整個龍背山公園(最美賽道），前五公里有坡，爬升不多，后頭一馬平川。</font></i></b></h1> <h1><b style=""><i style=""><font color="#ff8a00"> 在路口等滴滴(保利大劇院到酒店3.5公里)，親身體驗春日里的驕陽。媽鴨!明天慘了!!</font></i></b></h1> <h1><b style=""><i style=""><font color="#39b54a"> 入住貝斯特賓館(條件比遠(yuǎn)安強(qiáng)多了)，第一次和林海龍(首馬）同“房”，哈哈哈……</font></i></b></h1> <h1><font color="#167efb"><b><i> 肚子餓了，吃吃吃!之前早就聽說宜興號稱富人區(qū)，以為這里的消費水平肯定高，但是聞名不如見面，上了不少特色菜，TM比馬口還要便宜(去過很多地方，對比一下，漢川除了工資不高，其他的隨么事都高)。</i></b></font></h1> <h1><b style=""><i style=""><font color="#b04fbb"> 吃飽喝足以后，出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。用腳步提前丈量這座與漢川平級的縣級市(隸屬無錫管轄)，靜謐、整潔(江南很多城市的特點）；小橋流水、垂柳依依，沒有北上廣深這些一線大都市的喧囂與繁華，灰常適合宜居。</font></i></b></h1> <h1><b style=""><i style=""><font color="#010101"> 陶都的大名如雷貫耳，紫砂壺更是宜興的標(biāo)簽。一行幾人兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)來到了一家陶器店。店里琳瑯滿目，擺滿了各種紫砂商品，少則幾百元，多的大幾千、上萬，還有非賣品(隔行如隔山，水太深，外行或者非專業(yè)人士根本分不出好拐)。</font></i></b></h1> <h1><b style=""><i style=""><font color="#808080"> 蔡美雨買的紫砂壺，不到四百(不曉得有沒有被坑）。</font></i></b></h1> <h1><b style=""><i style=""><font color="#ed2308"> 五點起床，五點半過早(酒店自帶早餐)，六點出發(fā)。</font></i></b></h1> <h1><b style=""><i style=""><font color="#ff8a00"> 天氣預(yù)報顯示，當(dāng)天氣溫最高飚到了30度(跑馬最忌憚高溫），七點沒到，喜怒無常的太陽公公?已經(jīng)迫不及待地發(fā)起了脾氣，曬得人睜不開眼睛??。</font></i></b></h1> <h1><b style=""><i style=""><font color="#39b54a"> 人到齊了，在保利大劇院門口來張完整版定妝照。</font></i></b></h1> <h1><font color="#167efb"><b><i> 賽前計劃與林總、吳團(tuán)、秘書長三位A區(qū)大神并肩作戰(zhàn)，雖然背對著太陽?，其實已經(jīng)有點熱了。</i></b></font></h1> <h1><b style=""><i style=""><font color="#b04fbb"> 7點30分整，2019宜興馬拉松正式鳴槍開跑，隨著奔涌的人群，我們一路向西，配速正常，一切按部就班。</font></i></b></h1> <h1><b style=""><i style=""><font color="#010101"> 5公里以后，我依然保持著440左右的節(jié)奏。天氣炎熱，秘書長他們放慢了腳步，只剩我一個人在前面孤軍奮戰(zhàn)。隨著時間的推移，氣溫越來越高(太陽照在身上發(fā)燙的那種感覺），腳步也越來越沉重，只能不斷用冰海綿擦拭皮膚，不停往身上、頭上澆水降溫。穿過龍背山森林公園以后基本上就是一路暴曬了(沒有任何遮擋物，顏射的滋味你懂的），我和烤肉之前只差一撮孜然啦!雖然天氣虐人，但是宜興觀眾的敬業(yè)精神真不是蓋的，遞水的、送水果的、加油鼓勁的……形式多樣，不勝枚舉(警車??、救護(hù)車??開道、無人機(jī)航拍，電視臺轉(zhuǎn)播、成千上萬的人為你搖旗吶喊，好嗨喲!感覺人生已經(jīng)達(dá)到了高潮!哇哈哈哈??????）。30公里處接了市民遞來的一塊西瓜??，感動之余連聲表示感謝，吃完生津解渴的西瓜??，頓時渾身清涼了一大截!為了對抗大太陽，組委會設(shè)立了幾個噴淋點，方便跑友去暑降溫，甚至連水炮車也加入了抗暑戰(zhàn)斗。一旦出發(fā)，必須到達(dá)(其實有時候要學(xué)會取舍，畢竟安全第一嘛）。自己清楚自己的身體狀況，不能停下來，繼續(xù)奔跑。25公里左右在折返對面看到了吳團(tuán)(相隔差不多一兩公里的樣子)，他基本上勻速在跑。戰(zhàn)術(shù)出了問題，對高溫估計嚴(yán)重不足(100分鐘擼完21公里，后半程打算110以內(nèi)拿下)，我?guī)е?30的小目標(biāo)在跑，一直堅挺到了35公里。</font></i></b></h1> <h1><b style=""><i style=""><font color="#808080"> 人算不如天算，血肉之軀始終抵不過高溫君的肆虐(前面太快，后頭崩盤)，啪啪打臉，330的如意算盤落空了。中途澆了幾次水，擔(dān)心淋濕了腰包里的手機(jī)，索性把手機(jī)拿在了手上，放慢速度，咬咬牙，不要慫，就是干!</font></i></b></h1> <h1><b style=""><i style=""><font color="#010101"> 宜興馬拉松紫砂獎牌，個性十足，獨一無二。</font></i></b></h1> <h1><font color="#ed2308"><b><i> 36公里以后明顯有點掐不住了，小腿后側(cè)肌肉彈了幾下(這是要抽筋的前兆)，瘋狂補充能量也無濟(jì)于事(能量膠、鹽丸、香蕉，該吃的都吃了）。我努力調(diào)整自己的身體，被迫開始跑走結(jié)合(頂著抽筋的節(jié)奏硬跑容易抽筋)。跑跑走走了大約四五公里，看到了40公里計時牌，醒目的335綠色數(shù)字意味著今天的成績在4小時以內(nèi)。還有兩公里，實在跑不動了，只能在心中一直跟自己打氣:快完了，堅持一下就到了，不能放棄!喝一口水，深呼吸，邁開灌了鉛的雙腿重新上路(小步幅機(jī)械式地跑走），帶著6分多的配速終于跑完了最后一公里，艱難收米!我勒個去……等了幾分鐘，吳團(tuán)也鎖定了42.195(此時，全馬3人組還在路上集體吃“燒烤”)。我們拖著疲憊的身體領(lǐng)了完賽包，準(zhǔn)備回酒店，剛剛走到劇院門口，志愿者伸來一支雪糕(綠色好心情)，滿滿的暖心之舉，貼心啦，不吹不黑，這些小細(xì)節(jié)宜興雀濕做得不錯，匯跑運營的賽事有口皆碑。冰棒吃完了，收隊(走到橋那里時，看到林海龍還在跑，打了聲招呼，他離終點??不遠(yuǎn)了，我在原地等他，吳團(tuán)要趕火車提前走了)。</i></b></font></h1><h1><b style=""><i style=""><font color="#ff8a00"> 賽后得知，受困于高溫君的暴虐，以配速穩(wěn)定著稱的Pacer??(俗稱兔子，官方配速員）被烤成了“盤中餐”，哀嚎遍野；李智育秘書長、林軍華大神、林海龍小帥鍋(全馬首秀）也叫苦不迭(全部抽筋），紛紛跑崩；吳團(tuán)勻速慢搖，352梭哈；濤哥的夫妻班子臨陣換馬??，全馬轉(zhuǎn)半馬，中途改道跑了個半馬，虛虛浮浮搞了兩塊全馬獎牌(好賊呀，林總要學(xué)一哈）；半程的高勇剛高溫逆襲，發(fā)揮穩(wěn)定，砍下143的不俗戰(zhàn)績(僅比沙洋慢一分鐘)；李艷芬、嚴(yán)芬兩位半馬女俠巾幗不讓須眉，安全玩賽。</font></i></b></h1><h1><b style=""><i style=""><font color="#39b54a"> 成績只是一串?dāng)?shù)字，經(jīng)歷也是一筆財富。生于憂患，死于安樂，人有時候需要“刺激”一下。涅槃的鳳凰浴火重生，折翅的雄鷹逆風(fēng)翱翔，唯有愈挫愈勇，百折不撓，下一個全新的你才會更加強(qiáng)大!下一站，陜西寶雞有木有??????(525）……</font></i></b></h1><h3><br></h3><h1> </h1>