<h3><br></h3><h3> 人間最美四月天。水光瀲滟 ，白云繾綣，搖曳生姿的垂柳，那輕，那娉婷，詩意那一份柔美，沉醉那萬般柔情?；▋壕`放，蝶兒飛舞。幽幽凝香，感知這旖旎風光無限。</h3><h3> 不負這份美好時光，東岳太極拳的培訓如期而至。九級村廣場匯集著參加培訓的老師們。身著白色太極服，自帶一份瀟灑飄逸，遠觀如一朵朵盛開的白蓮。我們二分會在會長張秀鳳的精心組織下，各個站點積極配合，踴躍參加。我們魯信花園站首當其沖，在站長韓紅的帶領下提前來到培訓場地，為這次培訓做著積極準備。</h3><h3> 這次培訓活動由中心常務副主席張愛云主持。中心黨支部書記許連成、門惠豐武術院院長門敢紅、中心常務副主席姜立元，韓玉珍老師在主席臺就座。首先，許書記進行了熱情洋溢的講話，熱烈歡迎門敢紅院長蒞臨指導；門院長對大家進行了鼓勵的演講。</h3><h3> 這次學習的東岳太極拳，采泰山之靈氣，博傳統(tǒng)太極之精髓，體現“新”與“精”的完美結合。</h3><h3> 門敢紅院長對太極演練做了專業(yè)的指導 ，如何保護膝關節(jié)，注意事項，轉體過程中腰部的運用做了細致的講解，讓我們受益匪淺。參加學習的老師們一個個信心滿滿 ，專心致志。那份專注和認真讓人欽佩。特別年齡較大的老師們，對體力也是一次考驗。</h3><h3> 最后，門敢紅院長把東岳太極拳做了完整演練，一招一式透出深厚的武術功底，讓我們大開眼界，這次培訓在一片祥和的氛圍中結束。</h3><h3> 通過培訓，讓我領略了東岳太極拳的“新”與“精”的無窮魅力。對太極文化有了更深層次的認識。</h3><h3> 這次培訓對弘揚武術精神，領略中國武術的博大精深有著深遠的意義。</h3><h3> 二分會 張海燕</h3><h3> 4月14日</h3>