<h3><font color="#010101">楊凌馬拉松我去年都已經(jīng)報(bào)過(guò)名，可是因?yàn)橘惽笆軅苓z憾沒有參賽，為了不留遺憾我今年早早的就把名報(bào)了，沒想到的是我們旬陽(yáng)太極城跑團(tuán)19人參賽，是一次最大的陣容一起參賽，感覺很熱鬧有氣氛！賽前我們沒有統(tǒng)一安排行程，大部分坐火車少部分自駕，所以賽前一天我們沒有相聚一塊多交流，我們一行六人領(lǐng)了參賽包順便去吃了當(dāng)?shù)氐奶厣跫移旎?，?dāng)老板把面端來(lái)的時(shí)候我都驚呆了，有句話說(shuō)的好（三碗不過(guò)崗，我心里還在想，今晚沒有九碗心發(fā)慌，明天還能準(zhǔn)時(shí)等發(fā)槍嗎？）哈哈哈！結(jié)果猜我吃了幾碗？答案是（66大順）好吉利的數(shù)字呀！我心里好高興，明天爭(zhēng)取跑個(gè)好成績(jī)大家雙擊666??????…………</font></h3> <h3>領(lǐng)完參賽包天已經(jīng)黑下來(lái)了，我們幾個(gè)拍了個(gè)合影留念準(zhǔn)備回程！</h3> <h3>所謂的王家旗花面！</h3> <h3>第二天，六點(diǎn)多大部分跑友基本都起床開始收拾了，簡(jiǎn)單的吃完早餐我們步行來(lái)到賽場(chǎng)，還有少部分搭車過(guò)來(lái)的！哇塞！人山人海！心情好激動(dòng)好緊張呀！</h3> <h3>賽前太極城跑團(tuán)全體成員合影留念，這也是給我們所有人留下一個(gè)美好的回憶！（1.2.3茄子）咔嚓一聲全部面帶笑容，你看帥哥美女個(gè)個(gè)合不攏嘴，就連我這老頭都豎起了大拇指！</h3> <h3>拍完照大家陸續(xù)去存包，然后等待發(fā)槍主持人來(lái)了一句大家倒計(jì)時(shí)一起喊（10.9.8.7.6.5.4.3.2.1）嘩啦就像潮水一般涌出了閘門！</h3> <h3>其實(shí)賽前我已經(jīng)給自己定下了目標(biāo):，老鄧加油呀！你的目標(biāo)是破5，根據(jù)以前參賽的各種賽事的經(jīng)驗(yàn)，開始不能太拼，還是根據(jù)自己感覺跑，不能和別人比速度，心里想每次比賽只要戰(zhàn)勝了自己就行！在25公里前一直跑在445兔子??前邊。此刻的我體力開始下降，445兔子超了我很遠(yuǎn)，然后我心里暗想堅(jiān)決不能在讓500兔子??追上我了，如果這樣下去我500計(jì)劃就完成了！可是力不從心到了35公里處，500????子來(lái)了，就在這個(gè)時(shí)候我遇到了安康跑友醍醐灌頂！那時(shí)我心里很高興，你知道為啥嗎？因?yàn)槠綍r(shí)跑步時(shí)一塊熟悉的兩個(gè)人，邊跑邊聊感覺不累而且速度還能提上去，于是我就和他邊跑邊聊著，暗地里高興準(zhǔn)備這樣超越500兔子，跑了沒多遠(yuǎn)速度確實(shí)提高了很多，可是感覺不對(duì)勁老毛病腳傷又犯了，順便又問了朋友一句，你平時(shí)跑馬時(shí)間多少。他回答西馬4.45左右！那時(shí)我改變主意了，哥們還是你先跑吧我慢慢來(lái)！然后我就減速度了，眼看著哥們伴隨著500兔子的前行。這時(shí)候已經(jīng)39公里了，我還是繼續(xù)堅(jiān)持著一直小跑前進(jìn)。</h3> <h3>此刻的我感覺已經(jīng)用盡全力了，馬上就要崩潰，腿抽筋，腳傷復(fù)發(fā)，哎呀我以后再不跑全馬了，以后玩玩半馬鍛煉身體為目的就行了，剛好遇到醫(yī)護(hù)人員，讓他們簡(jiǎn)單處理了一下腳傷感覺還不錯(cuò)。</h3> <h3>恰巧遇到了拉拉隊(duì)，加油加油還有2公里了！心里馬上感覺不一樣了，非常開心！瞬間加快了步伐，直到還有一公里的時(shí)候我確實(shí)加油了就想再那一刻沖線。</h3> <h3>當(dāng)你不高興時(shí)，當(dāng)你郁悶時(shí)，當(dāng)你無(wú)論生活還是工作中遇到挫折時(shí)，沖線那一刻，所有的不快都煙消云散。</h3> <h3>我第二次全馬又安全完賽了用時(shí)506.39，雖然沒有達(dá)到自己的預(yù)期破5，但比西馬還是提高了不少，必定還是進(jìn)步了很多，知足吧老鄧，論年齡你老了，論體重你還有80公斤呢！再不要勉強(qiáng)逞能了！嗨！說(shuō)的還有道理哦，真的知足知足！</h3> <h3>獎(jiǎng)牌榜上又多了一塊獎(jiǎng)牌！這是本人全馬的第二塊獎(jiǎng)牌，我可不可以嘚瑟一下！</h3> <h3>這是我們的團(tuán)長(zhǎng)宋剛，他不但年輕有為，而且能跑能寫，每次跑的也快，寫的也好！這次打破了他個(gè)人保持記錄破3了，凈成績(jī)是259成績(jī)完賽，佩服佩服！</h3> <h3>劉峰強(qiáng)，網(wǎng)名三分俠氣，我們經(jīng)常叫的法官，100越野大神每次和我一路外出越野，都是他陪伴著我，這次全馬成績(jī)354.55完賽，也就是他把我拉進(jìn)跑步越野這個(gè)坑的，唉！害的我陷得太深了，更重要的是害得我20公斤肉都甩沒啦！??????也感謝他每次外出我們互相照應(yīng)！哥們我不能和你比速度，但是我保證每次不拖你的后退，下次還帶上大哥哥吧，一起[加油]！</h3> <h3>還有他，楊才智楊大神旬陽(yáng)雙河人在西安工作，越野大神曾經(jīng)黃山170公里42.17小時(shí)完賽而且排名在前！馬拉松最好成績(jī)是316.13完賽，羨慕嫉妒恨呀！</h3> <h3>羅局:跑團(tuán)里我佩服的還有你，我倆認(rèn)識(shí)好幾年了，確實(shí)不知道你喜歡跑步，竟然都跑了幾十年了，在咱們跑團(tuán)論年齡你是老大我是老二，你可真是有老大的樣子呀！竟然半馬147.43的成績(jī)！這確實(shí)和平時(shí)的跑量有關(guān)，一定像你靠近，一起加油哥們兒！</h3> <h3>李志玲也是女大神稱號(hào)，本次完賽成績(jī)350.53，我們跑團(tuán)男神是宋剛，女神就是你了，你們是我們跑團(tuán)真正的榜樣，不管從跑量和速度都值得大家學(xué)習(xí)，二位以后跑團(tuán)所有成員都跟著你們的步伐繼續(xù)前行加油！</h3> <h3>太極跑團(tuán)的秘書長(zhǎng)羅帥哥！我就納悶了，我來(lái)受罪是為了減肥，可你這身材那個(gè)美女看了不留點(diǎn)口水，你來(lái)這兒 虐自己是為何呢？從表情上看你是不是也有點(diǎn)想不通的感覺。[哈哈]不過(guò)你這次發(fā)揮的不錯(cuò)半馬204憑你的能力估計(jì)沒感覺。加油下半年一起約個(gè)半馬！<br></h3> <h3>神中王老師你是深藏不露的帥哥，我們認(rèn)識(shí)幾年真的沒有想到你和我有共同愛好，而且比賽成績(jī)那么好半馬129，潛力無(wú)限大為你們年輕人加油！<br></h3> <h3>張寧張老師跑團(tuán)我倆最胖，但是你的個(gè)子最高又年輕看起來(lái)比我?guī)浂嗔?，不過(guò)這次可能因你你搶鏡太多，影響了你的速度，不過(guò)半馬235也很不錯(cuò)了，哥們我倆確實(shí)還需要減肥，目標(biāo)下一個(gè)全馬！<br></h3> <h3>黃本良，跑團(tuán)最低調(diào)最勤奮的一個(gè)人，每次只要我跑步都能遇到你，功夫不負(fù)有心人呀331距離330就那么一丁點(diǎn)，為啥你的成績(jī)這么好，就是練出來(lái)的！繼續(xù)加油！<br></h3> <h3>鄭教導(dǎo)你1小時(shí)41分55秒的成績(jī)是城關(guān)派出所的代言人，希望你繼續(xù)加油也感染了你的所有同事，因?yàn)槟銈兇箨?duì)伍在河提跑步時(shí)，特別威武時(shí)不時(shí)的我還跟著后邊跑幾圈呢！????????下次全馬一起加油哥們兒！<br></h3> <h3>帥哥程航濤，跑團(tuán)你最幽默也挺有毅力的，跑團(tuán)你和我減肥都很成功，你跑步時(shí)間不長(zhǎng)可是這次成績(jī)153.46很不錯(cuò)了，我羨慕嫉妒恨！唉！木辦法誰(shuí)讓我沒你勤快沒你年輕呢！曲江半馬見吧！繼續(xù)繼續(xù)！</h3> <h3>美女胡月和美女小方，你們是這次參賽最年輕的兩位，你們的半馬成績(jī)分別是235.238沒猜錯(cuò)的話你們應(yīng)給攜手沖線。照片看起來(lái)就像一對(duì)姐妹花！大哥哥很佩服你們的毅力了，現(xiàn)在的年輕人那有鍛煉的想法呢，可是你們做到了，你倆就是最棒的下個(gè)目標(biāo)是全馬！一定加油哦！</h3> <h3>吳小愛，應(yīng)該叫你小可愛，群里就你說(shuō)話幽默，動(dòng)作優(yōu)美！深藏不露，一個(gè)月不鍛煉，一跑別人看不見，（222的成績(jī)）太二了，繼續(xù)二下去妹子！</h3> <h3>小徐，認(rèn)識(shí)你這是第二次，第一次是跑團(tuán)年會(huì)，哪一天我就發(fā)現(xiàn)你是一個(gè)毅力很堅(jiān)強(qiáng)的女漢子，做俯臥撐的時(shí)候你確實(shí)很拼，全身發(fā)抖你都還在堅(jiān)持，這次見到你我就知道你半馬絕對(duì)是個(gè)理想的成績(jī)，結(jié)果比我半馬成績(jī)還好，我的半馬記錄是219，你的這次成績(jī)217，哥給你點(diǎn)贊！加油！</h3> <h3>劉儀，你是我們跑團(tuán)小精靈，劉義（仗義），劉藝（才藝），劉毅（毅力）都適合你和團(tuán)長(zhǎng)一樣，能跑能寫文武雙全。這次是你沒有掌握好開始的配速導(dǎo)致腳傷，對(duì)你來(lái)說(shuō)是不滿足的403算是跑崩了，不過(guò)不要緊路還是那條路，楊凌馬拉松還會(huì)繼續(xù)辦下去的，明年一起楊凌復(fù)仇吧！你還承諾過(guò)和我一起完賽秦嶺50呢，送你一句加油吧！</h3> <h3>小龍女，你是旬陽(yáng)運(yùn)動(dòng)屆名人，可以說(shuō)沒有不認(rèn)識(shí)你的，外號(hào)鐵人！啥項(xiàng)目你都參加，性格開朗，再累都喜笑顏開！這樣活著不累，年齡和大哥哥我錯(cuò)不到幾歲，可是運(yùn)動(dòng)我和你相差太遠(yuǎn)！必須像你學(xué)習(xí)！你這次竟然全馬404.31而且還跑錯(cuò)了一公里左右！佩服佩服?。?佩服你的頑強(qiáng)毅力和精神）（2佩服你每次不管越野和馬拉松都必須跑錯(cuò)而且成績(jī)還是那么的好。妹子跑錯(cuò)也是你的強(qiáng)項(xiàng)別人也都做不到????????）</h3> <h3>喜子老弟，哥和你是同行，是不我們忙的沒時(shí)間鍛煉原因，每次全馬我倆上不差下不過(guò)你這次比原來(lái)提升了很多528的成績(jī)聽起來(lái)很吉利，其實(shí)每次我跑不動(dòng)緊張的時(shí)候，我心里想著還有個(gè)你陪伴著我，反正不急慢慢來(lái)，大不了一起沖線，那也是一種享受，不過(guò)我倆值得驕傲的是，每次再跑不動(dòng)半馬還不想報(bào)，這就是我們生意人的頑強(qiáng)拼勁。堅(jiān)持吧，希望下次全馬我和你并肩前行。</h3> <h3>人生就像一場(chǎng)馬拉松，要想實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)總是不會(huì)輕松，也許你歷經(jīng)千難萬(wàn)險(xiǎn)后，并不一定會(huì)PB，甚至可能會(huì)被關(guān)門。但你若不奔跑，又哪兒會(huì)知道終點(diǎn)會(huì)有什么樣的驚喜在等著你呢？奔跑的路上，每一步都不會(huì)被辜負(fù)，每一步都不會(huì)后悔，下一場(chǎng)馬拉松，還期待與你們一同征服！</h3>