<h3>坐位體前屈:</h3><h3>反映幼兒身體柔韌性。</h3><h3><h3>要求：雙腿伸直，腳跟并攏，腳尖自然分開，雙臂并攏平伸，上體前屈，雙手中指指尖推動游標平滑前移，直到不能移動為止。膝蓋不能彎曲。要做準備活動，以防肌肉拉傷。</h3></h3> <h3>走平衡木:</h3><h3>反映幼兒平衡能力。</h3><h3>要求：站在平臺上，面向平衡木，雙臂側平舉，中途不能落地。</h3><h3>看看寶貝們棒不棒，走的又穩(wěn)又快????????</h3> <h3>10米折返跑:</h3><h3>反映幼兒身體的靈敏素質。</h3><h3>要求：跑到折返線，用手觸摸物體后，轉身跑到目標線，要全速跑，接近終點不要減速。</h3><h3>比比賽看看誰跑的更快??????</h3> <h3>雙腳連續(xù)跳:</h3><h3>幼兒協調性和下肢肌肉力量。</h3><h3>要求：雙腳同時起跳，雙腳一次或兩次跳過一塊軟方包，連續(xù)跳過10塊軟方包。雙腳并齊，從軟方包上跳過。</h3><h3>猜猜寶貝們最快是幾秒???????</h3> <h3>網球擲遠:</h3><h3>反映幼兒上肢腰腹肌肉力量。</h3><h3>要求：兩腳前后分開，站在投擲線后約一步距離，單手持球舉過頭頂，盡力向前擲出。球出手時。后腳可以向前邁出一步，但不能踩在或越過投擲線。</h3><h3>猜猜寶貝們最遠會扔多遠呢？??????</h3> <h3>立定跳遠:</h3><h3>主要反映幼兒下肢的爆發(fā)力和身體協調能力。</h3><h3>要求：站立在起跳線后，然后擺動雙臂，雙腳蹬地盡量向前跳，起跳時，不能有墊跳動作。</h3><h3>看看誰跳的最遠呢？??????</h3>