<h3><br></h3><h3> 2019.4.18日 大漠</h3><h3> 今天周四晨跑結(jié)束，和一個(gè)加入我們跑團(tuán)不久的新跑友同路返回。 </h3><h3> 她已經(jīng)退休了，她想重新規(guī)劃和開(kāi)始新的生活。但是，讓我意外的是，她說(shuō)，剛開(kāi)始竟然有人勸她，不要加入黎明腳步，說(shuō)年齡大了等等一些理由。</h3><h3> 我聽(tīng)了很吃驚，就告訴她，黎明腳步的隊(duì)伍在全國(guó)各地都是最受中老人喜歡的隊(duì)伍，一是因?yàn)槲覀兣懿嚼砟睢Ｎ覀儾蛔非笏俣群途嚯x，不為比賽成績(jī)而跑，我們只為健康而跑步。二是因?yàn)槲覀兊募w晨跑的活動(dòng)形式。我們統(tǒng)一服裝，旗幟，口號(hào)，跑前集體熱身，跑后拉伸，規(guī)范的活動(dòng)流程，既讓大家避免了運(yùn)動(dòng)傷害，又給單調(diào)的跑步增加了一些樂(lè)趣。就全國(guó)范圍來(lái)看，黎明腳步里面五六十歲的人很多，七十多歲的也有，他們都逐漸喜歡上了這個(gè)公益跑團(tuán)。第三，也是最重要的，我們組建每日晨跑隊(duì)伍，就是為新跑友服務(wù)的。說(shuō)實(shí)話，老跑友，自己跑步多年，不用人陪，一個(gè)人跑步也不孤單。但是常常會(huì)有人問(wèn)：你們什么時(shí)候，什么地方跑步，我也想跟你們跑步！以前我只能給他說(shuō)，周日集體跑，一周就一次，平時(shí)隨便跑。然后呢？就沒(méi)有了然后。現(xiàn)在我可以準(zhǔn)確的告訴她，每天早上5.20分，體育場(chǎng)北口集體熱身，5.30分集體晨跑，6.40分集體拉伸，6.50分合影結(jié)束！你有勇氣來(lái)嗎?明天早上，不見(jiàn)不散！</h3><h3> 因?yàn)槲覀儓?jiān)持每日晨跑，所以慢慢的，隊(duì)伍里面新面孔多起來(lái)了。和我同路的新跑友，也非常認(rèn)可我們，現(xiàn)在她每天和我們一起跑步，并且還參加了我們的志愿者小組，主動(dòng)為每日晨跑提供服務(wù)。</h3><h3> 我很詫異那些，當(dāng)初反對(duì)她加入黎明腳步的人，我知道你阻止她加入黎明腳步，一定是出于好心。但是，我還是想說(shuō)：我們的世界，你不懂！</h3>