<h3>2019年4月18日初夏已炎，高枝垂蔭，幾度春雨，綠茵滿地。我們姚安在昆學(xué)友會(huì)老年協(xié)會(huì)三十余耄耋翁褞首次走出了萎縮自己的角落，擺脫兒孫及家務(wù)的羈襻，相聚在金殿后山彝鄉(xiāng)本味，尋找新視野，以掃去我們內(nèi)心的沉悶與孤獨(dú)享受暮年人生的樂趣與快樂。</h3> <h3>各位老鄉(xiāng)們風(fēng)風(fēng)雨雨幾十年，現(xiàn)在終于安全著陸。但要告誡子女及家人們也要安全著陸，以免終身遺憾。</h3> <h3>老年協(xié)會(huì)的老鄉(xiāng)們要知足常樂，知足就是幸福，快樂生活每一天。</h3> <h3>詩摘：我老了，我感到幸福！有人少年夭折，有人壯年早逝，有人倒在老年門坎上，沒有活到退休！幸運(yùn)眷顧了我們，寒暑春秋，走過了完整的人生之路！</h3> <h3>享受上蒼賜予的天壽，我感恩，我知足！是非曲直心有悟，往事如煙隨風(fēng)去！氣定神閑觀世界，心靜如水不興波！</h3> <h3>注意：睡得早一點(diǎn)，動(dòng)作慢一點(diǎn)，食量減一點(diǎn)，晚餐早一點(diǎn)，喝水多一點(diǎn)，鹽少吃一點(diǎn)，心放寬一點(diǎn)，名利淡一點(diǎn)，閑事少管點(diǎn)，快樂多一點(diǎn)，壽命自然會(huì)長一點(diǎn)。</h3> <h3>寧可蹲下，也不要習(xí)慣性地彎腰低頭。</h3> <h3>在彝鄉(xiāng)本味品嘗了黒茶燉雞，姚安套腸，以及各種新鮮的野菜。姚安老年協(xié)會(huì)的老鄉(xiāng)們度過快樂、愉悅的一天。</h3><h3> 文：楊守震</h3><h3> 圖：劉增勇</h3>