亚拍区欧拍区自拍区|日本强奸久久天堂色网站|午夜羞羞福利视频|你懂得福利影院|国产超级Avav无码成人|超碰免费人人成人色综合|欧美岛国一二三区|黄片欧美亚洲第一|人妻精品免费成人片在线|免费黄色片不日本

心理健康月之“我和夢(mèng)想有個(gè)約定”——高三團(tuán)體輔導(dǎo)

小余兒??

<h3></h3><h3> 臨近高考，許多高三學(xué)生內(nèi)心迷茫，不知道前進(jìn)的方向。4月17日，為給這些進(jìn)入“瓶頸期”的學(xué)生指點(diǎn)迷津，我校心理老師給部分高三學(xué)生做了一次主題為“我和夢(mèng)想有個(gè)約定”的團(tuán)體心理輔導(dǎo)。<br></h3><h3></h3> <h3>　　為達(dá)到“減輕壓力，放松身心；喚醒并明晰高中最后階段的目標(biāo)和人生理想；找回自信，走出迷茫；調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，全身心投入高三最后時(shí)間的復(fù)習(xí)”的輔導(dǎo)目標(biāo)，本次團(tuán)輔圍繞“熱身游戲”、“風(fēng)雨有你”、“我的未來(lái)——音樂(lè)冥想”、“送祝?！睅醉?xiàng)主題活動(dòng)進(jìn)行，歷時(shí)一個(gè)小時(shí)。<br></h3> <h3><font color="#1564fa">　　熱身游戲</font></h3><h3> “抓竹子”需要同學(xué)們同時(shí)完成“逃”和“抓”兩個(gè)任務(wù)，專注和保持適當(dāng)?shù)木o張感是關(guān)鍵。</h3> <h3><font color="#1564fa">　　活動(dòng)名稱：風(fēng)雨有你</font></h3><h3> 活動(dòng)意圖：組員帶領(lǐng)“盲人”跨越障礙，提升團(tuán)隊(duì)合作能力。面對(duì)高考這條未知的路，我們都難免心生膽怯。但是別忘了，我們身邊有各種資源可以提供幫助。不要忘記，最忠誠(chéng)的陪伴者是自己，任何時(shí)候都不能放棄自己，勇敢走下去，勝利的曙光就在不遠(yuǎn)處。<br></h3> <h3></h3><h3><font color="#1564fa"> 活動(dòng)名稱：音樂(lè)冥想——我的未來(lái)</font></h3><h3> 活動(dòng)意圖：保持專注，降低焦慮，植入正念。</h3><h3> 學(xué)生分享：“放松極了，甚至起了雞皮疙瘩?！薄拔铱吹搅俗约鹤钣辛α康囊幻妗??！拔乙γ刻爝M(jìn)步一點(diǎn)”…… <br></h3><h3></h3> <h3>　　活動(dòng)圓滿結(jié)束，大部分學(xué)生反映，通過(guò)本次團(tuán)體輔導(dǎo)達(dá)到放松了身心、喚醒了學(xué)習(xí)動(dòng)力、明確了前進(jìn)的方向的效果。這些為我校心理健康教育老師對(duì)高三學(xué)生更進(jìn)一步開(kāi)展工作提供了指導(dǎo)的方法，也對(duì)提升我校心理健康教育水平大有裨益。<br></h3>