<h3>人是靠習慣生活的,道理僅是用來指導生活。能改變?nèi)松牟皇悄懵犨^的大道理,而是你在日常生活中的小習慣。<br></h3><h3>道理不是萬能藥</h3><h3>一生那么長,我們聽過數(shù)不清的道理。不論是親人前輩的心得教誨還是朋友的善意提醒,亦或是每天通過手機、雜志等各種媒介接收到的形形色色的心靈雞湯、人生哲理。</h3><h3>聽了這么多道理,卻并不是每個人都能過好一生。</h3><h3>《楞嚴經(jīng)》里講:理可頓悟,事須漸修。能改變?nèi)松膹膩聿皇蔷哂衅毡檫m用性的道理。</h3><h3>你的人生掌握在自己手中,不是由大道理勾勒出來的,有意義的人生都是踏踏實實的點滴積累起來的,這個點滴生活都是由你的習慣決定的。</h3><h3>我們常常期待著自己聽到一個終極道理,幾天或幾個星期之后就能對自己的人生造成根本性改變。但聽到之后不去行動,這才是我們普通人真正面對的問題。</h3><h3>比如,很多人懂得健康的重要,可還是有很多人生病,光懂不行,關鍵還是要有健康的生活習慣。</h3><h3>習慣是一種頑強而巨大的力量,它可以主宰人生。沒有誰一開始就擁有超人的能力,也沒有人可以隨隨便便獲得成功,成功的秘訣在于生活的點滴,在于平時養(yǎng)成的習慣。</h3><h3>習慣是怎么養(yǎng)成的?</h3><h3>心理學認為,習慣是刺激與反應之間的穩(wěn)固鏈接。</h3><h3>也就是說,只要某種刺激出現(xiàn),必然會引發(fā)某種反應行為出現(xiàn)。</h3><h3>中國青少年研究中心在長達10年的課題研究中發(fā)現(xiàn),習慣是一種穩(wěn)定的、自動化的行為。</h3><h3>舉個大家非常熟悉的現(xiàn)象,如今很多人都離不開手機,不知不覺就摸出手機,甚至吃飯走路都看手機,這就是典型的習慣動作。</h3><h3>上班或者開會的時候,誰如果忘記了帶手機,可能感覺魂都沒了,坐立不安,六神無主,就像犯了天大的錯誤。</h3><h3>北師大著名心理學家林崇德教授說得很形象:養(yǎng)成習慣如果不去做,就會感覺心里癢癢的。</h3><h3>發(fā)現(xiàn)忘記帶手機則心煩意亂,說明您有用手機的習慣,越是依賴手機,心里會癢得越厲害。</h3><h3>人是靠習慣生活的</h3><h3>有人說:“播下一個行動,收獲一種習慣;播下一種習慣,收獲一種性格;播下一種性格,收獲一種命運?!绷晳T是生命的基石。</h3><h3>人是靠習慣生活的。</h3><h3>有研究表明:21天以上的重復會形成習慣;90天的重復會形成穩(wěn)定的習慣。</h3><h3>同一個動作,重復21天就會變成習慣性的動作;同一個想法,重復21天,就會變成習慣性想法。</h3><h3>習慣一旦產(chǎn)生,就會影響人的潛意識,進而在不知不覺中改變你的行為。</h3><h3>老子說:“上士聞道,勤而行之;中士聞道,若存若亡;下士聞道,大笑之,不笑不足以為道。”</h3><h3>不是道理沒用,而是沒有養(yǎng)成知行合一的好習慣。</h3><h3>道理與改變?nèi)松g,有著巨大的鴻溝,知行合一是穿越這道鴻溝的橋梁。</h3><h3>所以,聽多了道理沒有用,將道理內(nèi)化成你的習慣,變成你的信念才是重要的。當好的習慣積累多了,自然會有一個好的人生。</h3><h3>教育,就是養(yǎng)成良好的習慣</h3><h3>歌德說“最好不是在夕陽西下的時候幻想什么,而是在旭日東升的時候投入行動”。道理聽了千萬次,不如邁出一步,讓道理變成習慣。</h3><h3>只聽道理對人的影響往往曇花一現(xiàn),將道理植入其中的好習慣卻是人存放的道德資本,這個資本在不斷升值,人整個一生都可享受它的利息。</h3><h3>《易經(jīng)》中說“窮則變,變則通,通則久”。</h3><h3>真正改變你人生的不是道理,而是習慣。</h3><h3>成功與平庸間的不同,并不在于懂得道理更多,而是擁有更好的習慣,能把一個又一個的大道理,轉化成一個又一個良好的習慣。</h3><h3>著名的教育家葉圣陶曾說過:“什么是教育?簡單一句話,就是養(yǎng)成良好的習慣?!?lt;/h3><h3>"好習慣養(yǎng)成了,一輩子受用。壞習慣養(yǎng)成了,一輩子吃虧,想改也不容易。"</h3><h3>陳鶴琴先生也說:“習慣養(yǎng)得好,終生受其益,習慣養(yǎng)不好,終生受其累。”</h3>