滄州市總工會開展女職工心理健康輔導(dǎo)進(jìn)交通基層宣講活動天之戀 <h3><font color="#ed2308"><b>為進(jìn)一步深入實施女職工素質(zhì)提升工程，提高我市女職工的心理健康水平和幸福指數(shù),繼續(xù)深化“女職工關(guān)愛行動”， 4月24日上午，滄州市總工會邀請國家二級心理咨詢師孫先敬老師，在滄州市交通運(yùn)輸局開展了女職工心理健康輔導(dǎo)進(jìn)基層宣講活動。</b></font></h3> <h3><font color="#ed2308">來自交通系統(tǒng)各工作崗位近200名女職工參加了本次心理健康知識普及活動。</font></h3> <h3><font color="#ed2308">宣講活動的主要內(nèi)容是情緒管理與壓力應(yīng)對、健康與心理。</font></h3> <h3><font color="#ed2308">孫先敬老師憑借豐富的經(jīng)驗和專業(yè)積累，運(yùn)用生命狀態(tài)圖輔導(dǎo)、健康大數(shù)據(jù)分析等方法與交通系統(tǒng)女職工分享了寶貴的專業(yè)知識和經(jīng)驗，剖析了健康與心理內(nèi)在的必然聯(lián)系、情緒與壓力產(chǎn)生的個人因素，以及如何對情緒和壓力進(jìn)行調(diào)節(jié)緩解，如何化解家庭矛盾等，并例舉大量生動案例結(jié)合生活實際給予大家忠懇的建議與積極的指導(dǎo)。</font></h3> <h3><font color="#ed2308">女職工們聽完講座后都感到了輕松和釋然，啟發(fā)很大，并對心理健康的重要性有了更深刻的體會，使大家學(xué)會了通過正確的方式緩解壓力，運(yùn)用科學(xué)方法管理情緒，培養(yǎng)出健康、積極的心態(tài)駕馭自己的工作和生活。</font></h3> <h3><font color="#ed2308">活動后，市總女工部對交通系統(tǒng)與會女職工進(jìn)行了“壓力問卷”調(diào)查，便于工會深入了解大家的情緒變化和心理動態(tài)，根據(jù)實際情況充分發(fā)揮工會組織職責(zé)，更好地為職工們排憂解難，提供幫助，使工會干部真正當(dāng)好職工的娘家人、貼心人。</font></h3> <h3><font color="#ed2308">此次女職工心理健康輔導(dǎo)宣講活動，是滄州市總工會大力推進(jìn)關(guān)心關(guān)愛女職工工作中的一項具體措施。</font></h3> <h3><font color="#ed2308">宣講活動增強(qiáng)了女職工的獲得感和幸福感，提高了女職工的心理疏導(dǎo)和情緒化解能力，保證廣大女職工以良好的精神狀態(tài)為建設(shè)新時代創(chuàng)新驅(qū)動經(jīng)濟(jì)強(qiáng)市、生態(tài)宜居美麗滄州貢獻(xiàn)巾幗智慧和力量。</font></h3>