12月食譜 <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">飲食健康小貼士：</span></p><p>預防便秘,潤滑皮膚,抗衰老！</p><p>胡蘿卜可預防便秘，胡蘿卜含有豐富的膳食纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，能夠促進腸道的蠕動，可以治療便秘、胡蘿卜可潤滑皮膚，胡蘿卜中富含β-胡蘿卜素，β-胡蘿卜素在進入人體后能夠轉化成維生素A，能避免皮膚的過度角化，因此能夠讓皮膚變得更加的光滑、細嫩。</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">飲食健康小貼士:</span>白蘿卜中含有豐富的維生素A、維生素C等各種維生素，特別是葉子中維生素c的含量是根莖的4倍以上。維生素c能防止皮膚的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮膚的白嫩。</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">飲食健康小貼士:</span>海帶能夠降壓降脂，因為海帶含有鈣和鉀元素，能夠降低人體對鉀、膽固醇的吸收，降低血壓，并能夠促進膽固醇的排泄，調(diào)整胃腸。</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">飲食健康小貼士:</span>土豆的營養(yǎng)價值：能夠和胃健中，因為從中醫(yī)食療的角度上來講土豆性味甘、平，入脾、胃經(jīng)，對于脾胃虛弱所導致的腹痛、腹脹、惡心、嘔吐、食欲不振、消化不良的人，如果適當食用土豆有很好的和胃健中的作用。能夠解毒消腫，對于痄腮、癰腫、濕疹、燙傷、跌打損傷所導致的腫脹，如果適當食用土豆，有很好的解毒消腫的作用。能夠為機體補充豐富的碳水化合物，在補充肌肉糖原、恢復體力、緩解疲勞方面的作用也非常強。</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">飲食健康小貼士:</span></p><p>花椰菜含有異硫氰酸鹽化合物和微量元素，具有抗氧化的功效，花菜中含有的類黃酮含量非常高，類黃酮物質可以清潔血管，花椰菜含有豐富的VC，提高機體免疫力。</p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 北京安特思庫米奇幼兒園 </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">長 年 招 生 火 熱 進 行 中！</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">一、招生范圍及概況： </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">（一）招生范圍：面向社會招收適齡兒童。 </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">（二）班級設置 </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">1、托班：招收2-3歲的幼兒 </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">2、小班：招收3-4歲的幼兒 </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">3、中班：招收4-5歲的幼兒 </span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">4、安特思庫幼小銜接班：招收5-6歲的幼兒</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">名額有限！預訂從速！</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">二、報名時間：</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">即日起通過電話微信報名，來園后辦理幼兒相關手續(xù)。</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">三、入園須知：（新生）</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">1、攜帶家長戶口簿和孩子戶口簿（復印件即可）</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">2、區(qū)（縣）婦幼保健院做入園體檢（需帶體檢原件入園）</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">聯(lián)系我們：</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">安特思庫米奇幼兒園：13979888463（洪園長）微信同步</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">安特思庫米奇幼兒園：13879880017（張園長）微信同步</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">地址:景德鎮(zhèn)市昌江區(qū)呂蒙鄉(xiāng)新建16對昌江分院斜對面（百樹學校附近）</span></p>