<h3><font color="#ff8a00"> 農(nóng)歷三月十九，過了39歲的生日，真正的“奔四”了。</font></h3> <h3><font color="#ff8a00"> 按照2015年《世界衛(wèi)生統(tǒng)計報告》，中國男性平均壽命是74歲；按照我們家族的老年人壽命狀況，正常能活到80歲以上。綜合一下，已經(jīng)“人生過半”了！可我卻并沒有覺得有些傷感或失落，更沒有悲春憫秋的感慨萬千。反而，更加珍惜當(dāng)下的生命、生活，因為我忽然覺得這是最真實的。雖然依舊有許多想不明白、琢磨不透的事情，但沒有以前那樣用心糾結(jié)了，也沒時間。</font></h3> <h3><font color="#ff8a00"> 生日這天清早，約了跑友一起跑了十幾公里，順利而相談甚歡，哪怕我們之前只是相互認(rèn)識而已，簡單、健康、充滿陽光；回到家里，妻子已經(jīng)做好早飯，洗洗擦擦，吃飯、上班，按部就班開始一天工作；在外地的家人的問候陸續(xù)傳到，也給我生日的“受罪人”母親大人打了電話問候，她老人家最近一直拖著不太靈便的腿腳忙碌老家的院子；下午，按照“傳統(tǒng)”（有一個和我一天過生日的好兄弟），約了幾個朋友及家人一起吃頓飯，歡樂、熱烈、親密；有幾個要好的朋友電話祝福，相邀改天聚會……最讓我不可思議的是，一直關(guān)注的一款運動手表，竟然在我生日這天跑完步后在運動軟件上獲得了！</font></h3> <h3><font color="#ff8a00"> 簡單平凡的生活和突然而來的“小確幸”，讓我一下想到“美好”這個詞，只有鮮活的生命才能說美好。</font></h3><h3><font color="#ff8a00"> 時間倒回到 2018年的中段，我的生命幾乎都要崩潰了。在外面我還是那個平常如舊的人，回到家里就變了：每天都充滿了驚恐、彷徨、暴躁、多慮、悲痛和憂愁，每天都要靠酒精麻醉才能在午夜昏昏睡去，落魄而抑郁。這種可怕的“雙重性格”，每每令我清晨醒來覺得不寒而栗。想通過看書、寫文章轉(zhuǎn)變狀態(tài)，結(jié)果并不見效，根本做不到精神集中，而且一提筆就想到令人悲愴的事情。我又是一個內(nèi)心比較封閉的人，并不愿意向人傾訴和吐露，就那樣煎熬著。</font></h3><h3><font color="#ff8a00"> 理性思維最終將我喚醒。九月下旬吧，開始了走+跑模式，試圖用身體的勞累抵消精神的萎靡。其實我一直有運動，羽毛球，而且我深深喜歡。奈何沒有場館，另外羽球是團體運動，參與的也大多是朋友，人們都挺高興和興奮的打球，我沒有機會憂慮，無法讓自己放松，打完球回到家依舊難熬。于是我除了打球外，就開始一個人走走跑跑，通過幾個月堅持，我不僅克服了之前的“長跑畏懼癥”，個人精神也好了很多。我并不會長跑，從腳到腿到心肺，都經(jīng)歷了一次 “別樣”洗禮。就這樣，孤單而切身的痛苦讓我逐漸明白，只有積極面對和努力化解才能“滿血復(fù)活”，這是正道。放在心理層面一樣奏效，憂愁并不能改變眼前的現(xiàn)狀，畢竟，太陽正常升起，生活還得繼續(xù)！</font></h3><h3><font color="#ff8a00"> 現(xiàn)在我依然經(jīng)常和朋友們一起喝酒，但跟情緒無關(guān)，也絕不是為了麻醉。我不是圣人，做不到“不以物喜不以己悲”，喜怒哀樂是正常人的正常情緒，誰都會有，但已無法讓我不能釋懷，不過是“他強由他強，清風(fēng)拂山崗；他橫由他橫，明月照大江”，而已。沒有什么事是一個“十公里”解決不了的，不行就兩個！一個又一個深呼吸，度過極點之后的平衡和平順，你會發(fā)現(xiàn)：不過是糟糕了一陣子而已，又不是一輩子！相信時間，相信自己！</font></h3> <h3><font color="#ff8a00"> 說到跑步，之前的跑步鞋已經(jīng)被我 “踐踏”的近乎報廢，我為自己買了一雙新鞋作為禮物。國產(chǎn)的，挺好！咱不敢說外國的不好，主要是買不起（好吧，我承認(rèn)這是硬傷）?？赡苁秦毟F限制了我的想象力吧，我同時覺得“消費”不起。這么大人了，不想為了莫須有的“噱頭”去買單，更不想為了模棱兩可的“概念”而被消費。</font></h3> <h3></h3><h3><font color="#ff8a00"> 幾個月的跑步讓我的生命趨于正常，讓我的心境趨于平靜，我要繼續(xù)在跑道上堅持，期待“堅持做好自己”而帶來的質(zhì)變。人們把人生比作一場 “馬拉松”，我想這是準(zhǔn)確的，其實到最后，你的對手就是自己。我已經(jīng)度過人生的“半馬”，跑道上卻還沒有實現(xiàn)，我想是時候兌現(xiàn)了，就在今年，一定！</font></h3><h3> </h3><h3><font color="#ff8a00"> 2019年4月24日 記</font></h3> <h5><font color="#39b54a">圖、 文：王小龍</font></h5><h5><font color="#39b54a">美篇成文：2019.4.28夜</font></h5> <h5><font color="#167efb">王小龍，屬猴。洛川人，戲稱“洛川鬼”。愛說愛笑愛玩，偶有文字記錄心路，不求甚解，自娛自樂。</font></h5>