<h3>尊敬的家長，親愛的寶貝們：</h3><h3> 這個五一過得怎么樣？轉(zhuǎn)眼，小長假就要結束了，家長該上班了，寶們明天也該返回幼兒園啦！寶們你們在家里乖嗎？有沒有想老師？老師可是很想念你們呢！期待你假期結束就按時回到幼兒園的小隊伍來哦。</h3> <h3>我們的返園時間為：<br></h3><h3><font color="#ed2308">2019年5月5日（星期天）</font></h3> <h3> </h3> <h3> 愉快的五一小長假就要結束了，請家長們在家配合寶貝堅持和幼兒園作息時間一致。正餐時間要固定，盡量少吃零食。</h3><h3> 最近氣溫變化萬千，及時給寶貝增添衣服，多喝開水。入園記得給寶貝帶被褥、小書袋、備用衣褲。</h3><h3> 請家長遵守幼兒園的作息時間，為讓幼兒能參加晨間活動和不耽誤正常的教學活動，希望各位家長能盡量讓孩子在規(guī)定的時間入園。</h3> <h3> 節(jié)后怎樣調(diào)節(jié)孩子的睡眠規(guī)律？這里有小技巧：</h3><h3><font color="#ed2308">創(chuàng)造睡眠環(huán)境：</font>在孩子準備睡覺的時候，家長應盡量讓家里環(huán)境不要太吵，一個安靜的環(huán)境比較容易讓孩子有安全感，這需要家里所有人的配合。</h3><h3><font color="#ed2308">睡前準備：</font>在睡前至少一小時內(nèi)，不要讓孩子玩容易導致孩子興奮的游戲，建議給孩子念念小故事，讓孩子洗澡等，在這個過程中盡量讓孩子信任的人陪伴，讓孩子感受充分的安全感，這樣孩子就比較容易放松，比較容易進入睡眠狀態(tài)。</h3><h3><font color="#ed2308">睡前安撫：</font>睡前播放舒緩的音樂，給寶寶做按摩，或者輕拍準備睡覺的寶寶，哼一些寶寶熟悉的歌謠，這些都能幫助孩子比較自然地進入睡眠。家長要積極幫孩子調(diào)整最佳狀態(tài)來迎接節(jié)后的幼兒園生活。</h3> <h3>編輯:譚小花</h3><h3>審核:謝歡歡</h3>