<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 五月陽光燦爛，六月夢(mèng)想起航。南師附中江寧分校心理學(xué)科中心組聯(lián)合高三年級(jí)組、學(xué)生服務(wù)中心為高三學(xué)子提供全方位心理輔導(dǎo)，助力高考。高三專家心理講座，團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，個(gè)別心理咨詢，校報(bào)開設(shè)減壓專欄等豐富的心理輔導(dǎo)活動(dòng)為南師附中江寧分校高三同學(xué)考前心理健康保駕護(hù)航。</h3> <h3><b> 專家講座解心理困惑</b></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 為了解決高三學(xué)生在學(xué)習(xí)中的種種心理困惑，疏導(dǎo)高三學(xué)生的心理壓力，讓他們以最佳的心理狀態(tài)復(fù)習(xí)備考，4月24日下午南師附中江寧分校高中部特邀請(qǐng)南京醫(yī)科大學(xué)鄭愛明教授為高三學(xué)子開設(shè)了題為《調(diào)整心態(tài)迎接高考》的心理輔導(dǎo)講座。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 鄭教授首先以一名高三學(xué)生家長(zhǎng)的身份談到作為家長(zhǎng)，他對(duì)女兒的高三學(xué)習(xí)也非常關(guān)注，一下子拉近了與同學(xué)們的距離，引發(fā)了大家的共鳴。接著，鄭教授從正確認(rèn)知高考的角度談起，建議同學(xué)們端正心態(tài)，以平常心對(duì)待高考，只有相信自己的力量和感覺，才會(huì)改變對(duì)壓力、焦慮的態(tài)度。在講座中鄭教授交給了同學(xué)們很多調(diào)整心態(tài)的方法，點(diǎn)燃了同學(xué)們的興趣，尤其是鄭教授結(jié)合自己的臨床經(jīng)歷，和同學(xué)們分享了很多案例，讓同學(xué)們深有同感。同學(xué)們對(duì)鄭教授的精彩講座報(bào)以熱烈掌聲。在最后的互動(dòng)環(huán)節(jié)，同學(xué)們紛紛就自己遇到的困惑向鄭教授尋求幫助，會(huì)場(chǎng)氣氛熱烈。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 此次心理輔導(dǎo)講座讓高三學(xué)生原本緊繃的神經(jīng)輕松了不少，面對(duì)高考前的壓力和迷茫，心里也不再那么浮躁恐慌了。相信高三學(xué)子一定能夠輕裝上陣，在接下來的復(fù)習(xí)迎考中有更加優(yōu)異的表現(xiàn)。</h3> <h3><b> 團(tuán)體輔導(dǎo)破共性問題</b></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 考試在目前的教育制度下給學(xué)生帶來的現(xiàn)實(shí)壓力無法避免，所以，心理工作的一個(gè)重要任務(wù)就是通過心理輔導(dǎo)緩解學(xué)生考前心理壓力，調(diào)整身心，用更好的狀態(tài)應(yīng)考。通過“小小心理咨詢師”的反饋，班主任老師的談心反饋，班會(huì)課中的集中反饋，個(gè)別心理咨詢中涉及<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">較多的問題反饋等等，我們通過多種途徑詳細(xì)了解、分析和把握了學(xué)生的心理狀態(tài)后，針對(duì)“考前焦慮”、“考前動(dòng)力不足”、“考前失眠”等共性問題，開展專題團(tuán)體心理輔導(dǎo)。</span></h3> <h3><b> 個(gè)別咨詢助心理疏導(dǎo)</b></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 為了方便高三同學(xué)咨詢，心理老師遵循“普通咨詢，高三優(yōu)先”的原則，同時(shí)預(yù)約的情況下，優(yōu)先安排高三同學(xué)的咨詢。并且為了方便高三同學(xué)咨詢，心理老師除了在心理咨詢室正常接待之外，還為高三同學(xué)開展了“送咨詢到年級(jí)組”服務(wù)。每周安排專門的時(shí)間段，心理老師在緊鄰班級(jí)的年級(jí)組專門開辟的臨時(shí)咨詢室為高三同學(xué)提供貼心的個(gè)別心理咨詢服務(wù)。</h3> <h3><b> 廣泛宣傳惠更多學(xué)子</b></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 鑒于高三同學(xué)學(xué)業(yè)繁重、時(shí)間緊迫的實(shí)際情況，我們的輔導(dǎo)必須有效、高效。心理學(xué)科中心組聯(lián)合高三年級(jí)組、學(xué)生發(fā)展中心對(duì)考試心理輔導(dǎo)開展專題研討，搜集并整理資料，針對(duì)每年學(xué)生相應(yīng)時(shí)間階段常常容易出現(xiàn)的心理問題，結(jié)合開學(xué)后一段時(shí)間內(nèi)，通過對(duì)本屆高三年級(jí)學(xué)生實(shí)際心理問題的調(diào)查，為畢業(yè)年級(jí)同學(xué)編撰考生心理輔導(dǎo)材料，通過櫥窗宣傳、校報(bào)專欄、發(fā)放資料的方式為分校的學(xué)子應(yīng)試添上一臂之力。</h3>