<h3>世界上最幸?？鞓?lè)的事情，莫過(guò)于站站樁，練練纏絲，打打太極拳！如果上天可以給我一次再來(lái)的機(jī)會(huì)的話，我愿意三百年前就去學(xué)太極拳！</h3> <h3>幾百年來(lái)，太極拳讓多少太極人的人生變得豐盈而澄澈，純粹而從容。不必一一闡述，單說(shuō)太極混元樁，便已叫人受益匪淺。</h3><h3>我們生活在這個(gè)大千世界，世事紛紛擾擾，每個(gè)人都想找一片心靈凈土，來(lái)凈化自己浮躁的情緒，撫慰自己不安的靈魂。</h3><h3>然而我們總是在尋找，總難以停下疲憊的步履。直到我們微閉雙眼，靜靜地站樁時(shí)，思想終于慢慢沉靜，慢慢清晰，呼吸終于慢慢平穩(wěn)，慢慢勻長(zhǎng)。</h3> <h3>如同清風(fēng)拂過(guò)腦海，流水淌過(guò)心田。那是從未有過(guò)的祥和、安寧……</h3><h3>屈膝松胯。立身中正。腳踏實(shí)地。平心靜氣。意守丹田。就像是打開(kāi)了身體的密碼，能量的流動(dòng)由模糊到清晰。</h3><h3>天地清靈之氣由百會(huì)貫于丹田，充實(shí)全身，行于涌泉，循環(huán)不已。而身體里本身充斥的濁氣和負(fù)面情緒漸漸消失。</h3> <h3>透過(guò)專(zhuān)注和靜心，身心由沉重、倦乏而變得通暢、松活，生命力瞬間蘇醒。</h3><h3>一霎時(shí)，仿佛領(lǐng)悟了什么叫做“以平和之心，養(yǎng)浩然正氣，以虛靈之心養(yǎng)剛中之氣”。</h3><h3>讓心靈保持空明、寧?kù)o，不受私欲的擾亂，不正是生命最明智、最本真的狀態(tài)么？要沉下去的不僅僅是重心，更是我們浮在俗世之上的焦躁之心。</h3> <h3>當(dāng)有一天我們能夠真正降下心氣，完全入靜，便一定會(huì)體味到一直享受著的那種純粹、透徹的幸福。</h3>